Garder un œil sur les comportements malsains pendant l’adolescence peut réduire le risque d’obésité à l’âge adulte

Ce n’est pas seulement de la malbouffe, mais une combinaison de comportements malsains comme le mode de vie sédentaire chez les adolescents qui augmente le risque de surpoids à l’âge adulte, affirment les chercheurs soulignant la nécessité de se concentrer sur plus que les habitudes alimentaires pour lutter contre l’épidémie d’obésité. L’étude a révélé que l’apport calorique chez les adolescents n’a pas changé, mais que les habitudes telles que l’exercice, le tabagisme, la consommation de drogues et la consommation d’alcool ont augmenté avec le temps. Par conséquent, il est important de cibler ces comportements à risque ensemble, et tôt, avant qu’ils ne deviennent des habitudes. «Les adolescents obèses maintiennent souvent leur poids à l’âge adulte, augmentant ainsi leur risque de développer des maladies cardiovasculaires, du diabète et de l’hypertension», a déclaré Rachel Laxer, étudiante au doctorat à l’Université de Waterloo en Ontario, au Canada. «Les praticiens de la santé publique devraient cibler des groupes de comportements à risque en utilisant une approche globale et à plusieurs volets», a ajouté Laxer. Lire aussi – Les antibiotiques sont-ils sans danger pour les adolescents – À quoi s’attendre?

Pour l’étude, publiée dans Plos One, l’équipe de recherche comprenait des élèves âgés de 13 à 17 ans, de la neuvième à la dixième année. Sur la base de leur comportement signalé, les adolescents ont été classés comme des athlètes typiques du secondaire, des grands utilisateurs inactifs d’écran («dépisteurs»), des utilisateurs de substances modérément actifs ou soucieux de leur santé. Les résultats ont noté que bien que les quatre groupes aient vu des augmentations similaires de leur poids au cours des années où ils ont été suivis, les étudiants du groupe soucieux de leur santé avaient le poids corporel le plus sain au début de l’étude. «Intervenir et modifier plus tôt les comportements malsains pourrait avoir un impact plus important que pendant l’adolescence. Les stratégies de promotion de la santé ciblant les jeunes à risque élevé au moment de leur entrée à l’école secondaire pourraient être le meilleur moyen de prévenir ou de retarder l’apparition de l’obésité et pourraient avoir de meilleurs résultats en matière de santé publique à plus long terme », a déclaré Laxer. Lire aussi – 7 conseils essentiels pour une parentalité positive de votre adolescent

Source: IANS Lire aussi – Graisse du nouveau-né: voici pourquoi vous ne devriez pas l’ignorer

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Publié le 28 février 2018 à 17h44