7 choses que vous ne devriez pas dire à une maman enceinte qui a déjà subi une perte

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Découvrir que vous êtes enceinte peut évoquer toute une gamme d’émotions: certaines sont soulagées, d’autres effrayées et pour les mamans qui ont déjà subi une perte, cela peut être terrifiant.

Être enceinte après avoir subi une fausse couche, une mortinaissance ou une perte néonatale signifie beaucoup de se demander et de retenir son souffle. Au lieu d’attendre avec impatience de voir enfin votre bébé à votre échographie de 12 semaines, vous vous souvenez du moment où le technicien vous a dit que votre bébé n’était pas viable, assurant efficacement que tous les futurs rendez-vous viendraient avec anxiété. Au lieu d’être frustré par chaque coup de pied de bébé puissant, la panique s’installe lorsque votre bébé ne fait pas vous donner un coup de pied dans la vessie après une bouchée de chocolat.

Soutenir une mère qui est à nouveau enceinte après la perte signifie comprendre sa situation unique. Les femmes reçoivent régulièrement des conseils et des voeux pendant leur grossesse, mais même alors, les gens ne choisissent pas toujours leurs mots avec soin.

Voici sept choses que vous ne devriez pas dire à une maman qui est à nouveau enceinte après la perte et ce que vous devriez dire à la place.

1. Que faites-vous différemment cette fois?

Tout en essayant de comprendre ce qui s’est passé, pourquoi leur bébé est mort et en essayant de se protéger contre le fait que cela se reproduise, les mères se blâmeront pour la mort de leur enfant. La culpabilité de la maman est réelle, et cette question est, intentionnellement ou non, impliquant et réaffirmant qu’il devrait blâmer et leur perte aurait pu être évitée.

Au lieu de contribuer à sa culpabilité, demandez comment vous pouvez mieux les soutenir cette fois. Faites-leur savoir que vous êtes disponible pour écouter leurs peurs et que vous espérez le meilleur pour eux.

2. Ça va marcher.

La naïveté du miracle de la grossesse a été brisée pour ceux qui ont connu une fausse couche, une mortinaissance ou une mort néonatale. L’idée que rien de mauvais ne se passe après douze semaines, ou que les grossesses perdues avant ce marqueur ne sont pas très importantes, est devenue une partie des nombreux mythes sur la perte de grossesse avérée fausse pour les mères qui l’ont vécue. Vous vous demandez si ou quand le pire se reproduira est une préoccupation commune pour quiconque a connu la mort d’un enfant.

Au lieu d’offrir des platitudes pleines d’espoir, faites-lui savoir qu’il existe un soutien si son stress devient trop important et rappelez-lui que vous faites partie de son équipe.

3. Vous y pensez trop.

Il y a beaucoup de questions qu’une maman peut se poser quand elle est à nouveau enceinte après une perte, et son esprit peut traverser toutes les hypothèses. Au lieu de se demander quelle poussette est haut de gamme, elle peut penser à qui elle devrait apporter à sa prochaine échographie avec elle au cas où. Il est difficile de calmer l’esprit qui a traversé tant de choses, et parfois calmer l’anxiété et le chagrin signifie être aussi préparé que possible.

Au lieu de minimiser son anxiété, écoutez ses peurs et prenez-en un peu pour elle. Renseignez-vous auprès d’elle et faites-lui savoir qu’elle a des gens qui se soucient d’elle, d’autres qui comprennent une partie de son anxiété, et rappelez-lui qu’elle ne devrait pas avoir honte d’être anxieuse.

4. Vous avez dépassé le cap de l’inquiétude!

La règle selon laquelle vous n’êtes pas censé partager vos nouvelles sur la grossesse avant d’avoir passé le premier trimestre peut être si nocive. Oui, le risque de fausse couche est le plus élevé au cours de ces 12 premières semaines, mais cela ne signifie pas que la peur a disparu ou que vous n’aurez peut-être pas besoin de soutien après ce délai. Et après une perte, quelle que soit la semaine, il y aura toujours des soucis.

Au lieu de perpétuer cette idée qu’il y a un moment où la grossesse devient sûre, soyez là pour votre amie à travers les hauts et les bas de la grossesse.

5. Je parie que vous êtes si excité!

La grossesse après une perte s’accompagne de beaucoup de sentiments confus. Oui, il y a beaucoup d’excitation, mais il y a un sentiment de peur égal (ou parfois plus) après que quelqu’un a déjà subi une perte. Lorsque la bulle de grossesse facile est brisée, il peut être difficile de revoir le monde à travers ces lunettes roses. Souvent, les sentiments d’excitation / d’anxiété passent d’un jour à l’autre ou d’un moment à l’autre.

Au lieu de supposer ou de projeter vos sentiments sur elle, donnez-lui votre oreille et votre espace d’écoute pour exprimer ce qu’elle ressent réellement. Certains jours, elle peut être très excitée, d’autres peuvent être en proie à la peur, toutes ces émotions sont courantes.

6. Vous allez être maman!

Elle est déjà maman. Elle a materné son enfant en offrant un foyer aimant dans son ventre, a utilisé les ressources de son corps pour soutenir son bébé et a aimé son bébé ange de toute son âme.

Au lieu de cette phrase, rappelez-lui qu’elle est déjà une mère incroyable. Dites-lui que son travail est excellent quand elle sait que ce n’est pas facile.

7. Cet enfant est censé être.

L’une des phrases les plus douloureuses que les femmes qui ont connu une fausse couche, une mortinaissance ou une perte néonatale peuvent souvent entendre est que ce n’était pas censé être. C’est incroyablement douloureux pour de nombreuses raisons, car qui décide de cela? Un enfant bien-aimé et recherché est toujours censé être. La perte soudaine n’en fait pas moins.

Au lieu de cela, dites-lui que vous l’aimez et son enfant, et que vous l’entourez de tous vos meilleurs vœux.

Les gens ont toujours peur de dire la mauvaise chose quand quelqu’un a besoin de soutien. Bien qu’il soit vrai qu’il existe des phrases couramment dites qui pourraient être plus blessantes que vous ne le pensez, quelque chose c’est toujours mieux que de ne rien dire du tout. En cas de doute, proposez simplement d’écouter.