7 choses que j’aurais aimé savoir pendant la première année de mon bébé
Rasmus Svinding / PEXELS
Dans quelques semaines, mon premier-né aura son 1er anniversaire. J’ai beaucoup réfléchi au cours de l’année écoulée aux choses que j’aurais aimé savoir ou faire différemment, ce que je ferai ou ne ferai pas si j’ai un autre enfant et ce que je pourrais dire à une autre personne si mes conseils étaient sollicités.
En vérité, ces pensées me rappellent davantage quand je suis assailli de culpabilité ou que je me sens comme un parent incompétent que je fais de mon mieux, et c’est suffisant. Voici les choses que j’aurais aimé savoir sur la première année de mon bébéavantJ’étais dedans:
1. Nouveau-nés = Pas le plus amusant jamais.
J’aurais aimé savoir que beaucoup d’autres mamans se sentent aussi de cette façon. Il est déjà assez difficile d’être quatre secondes après l’accouchement (et tout ce qui va avec), mais il faut alors être joyeux à tout moment et à toutes les heures de la journée pour être un tout nouveau parent pour un tout nouvel humain. Je me suis personnellement demandé, qu’avez-vous fait? plusieurs fois au cours des premières semaines. Cette pensée conduirait à la culpabilité, ce qui conduirait à se sentir mal, ce qui se transformerait en un cercle vicieux. S’il y a jamais une prochaine fois, ne vous sentez pas mal de vous sentir chaque sentiment, qu’ils soient positifs ou négatifs, ils viennent tous les deux avec le territoire.Votre vie vient de changer de la façon probablement la plus dramatique. Détendez-vous et détendez-vous.
2. Le bébé sera nourri.
Par le sein ou par le biberon, que ce soit du lait maternel ou du lait maternisé ou même un combo, le bébé sera nourri, et il grandira et prospérera. Quoi que vous décidiez et pour quelque raison que ce soit, ne perdez pas un instant à vous sentir coupable de votre choix. Le bébé volonté se nourrir, et c’est tout ce qui compte.
3. Au moment où mon bébé est né, j’ai ressenti
J’attendais le moment où ma fille est née. Ce moment où le médecin la retiendrait et je pleurais et j’étais remplie de ce sentiment écrasant de joie et d’amour. Eh bien, elle est sortie, le médecin l’a levée et je n’ai ressenti qu’un soulagement que le travail et l’accouchement soient terminés et qu’elle était en bonne santé et heureuse. Il était tard et donc je me suis dit, oui, tu l’aimes, évidemment, mais tu es vraiment fatiguée. Vous aurez le sentiment demain. Mais comme demain allait et venait, et le lendemain, et le lendemain, je commençais à me demander ce qui n’allait pas avec moi. Il doit y avoir quelque chose qui ne va pas chez moi. La vérité est qu’il y avait rien mal avec moi. Le moment vient à un certain moment pour chaque personne. Cela ne signifie pas que vous êtes moins mère si cela ne se produit pas immédiatement.
4. “Ça va mieux!”
Je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai entendu cela au cours de la dernière année de personnes bien intentionnées et bienveillantes, en particulier au cours des premiers mois. Zut, je l’ai dit aux autres. Et bien que la vérité soit vraiment Est-ce que aller mieux, quelque chose à propos de cette déclaration m’a toujours un peu dérangé. C’est un peu comme quand les gens vous disent que ça va aller. Je ne doute pas que le résultat final se passera bien, mais en ce moment, je n’y pense pas. Je pense à quand ça ira mieux, comment exactement ça ira mieux, ce que je dois faire ou ne pas faire pour faire mieux, etc. Je me suis donc engagé à ne plus dire ça va mieux! à d’autres parents nouvellement frappés. Au lieu de cela, je mettrai un mot d’encouragement ou offrirai mon soutien d’une manière ou d’une autre.
5. Aidez la faiblesse.
J’ai demandé de l’aide plus cette année que je n’en ai eu toute ma vie. Besoin d’aide ne signifie pas que vous êtes faible. Cela ne signifie pas que vous ne savez pas ce que vous faites. Cela ne signifie pas que vous n’êtes pas apte à être parent ou que vous êtes moins que. Encore une fois, pour les personnes à l’arrière: avoir besoin d’aide ne pas signifie que vous êtes faible. Alors demandez-le. Si vous voyez quelqu’un qui pourrait avoir besoin d’aide, offrez-le.
6. Le temps n’est pas infini.
La première année de votre bébé passe si vite. Cela semble si banal, mais c’est toujours aussi vrai. Alors, prenez-le du mieux que vous pouvez. Vivez les bons et les mauvais moments. Considérez les moments où vous êtes si fatigué que vous ne pouvez pas fonctionner ou si frustré que vous ne pouvez pas penser correctement. Prenez le temps que vous êtes rempli de tant de bonheur que vous pourriez éclater. Prenez tout parce que vous ne pouvez pas récupérer ce temps.
7. Faites la paix avec elle.
Un an plus tard, je suis toujours en train de faire la paix avec plein de choses. Je fais la paix avec le fait que ma vie est différente de ce qu’elle était il y a peu de temps. Les jours de décollage et de faire ce que je veux, quand je veux, ne sont plus. Je fais la paix avec le fait d’être une maman qui travaille. C’est ce que c’est et c’est quelque chose que je dois faire pour ma famille. Je fais la paix avec le fait que mon corps ne sera plus jamais le même. Assez parlé de celui-là. C’est un processus, mais je fais la paix avec lui.
Comme la plupart des mamans, j’ai parfois eu du mal pendant la première année de mon bébé. Mais ce qui est important, c’est que j’apprends à faire face aux luttes inattendues et au doute de soi. Et d’après ce que j’ai entendu à propos des terribles deux et des trieurs, je vais devoir continuer de rouler.
