6 raisons pour lesquelles j’aime vraiment le corps de ma maman
Je savais que mon corps allait changer après avoir eu un bébé. Tout ce que j’ai lu et toutes les personnes à qui j’ai parlé m’ont prévenu de cela. Même encore, je n’étais pas prêt.
Donner naissance était la chose la plus étonnante que mon corps ait jamais faite. Je ne pouvais pas croire à quel point j’étais fort et à quel point mon corps pouvait passer.
Non pas que ce corps post-partum n’ait pas ses défis parfois j’éternue-fuite maintenant. La diastase recti est également un problème, et je suis surpris de voir que je suis toujours enceinte. Je ne suis pas trop préoccupé par ces choses parce que je connais le Système MUTU, un programme sûr et efficace conçu pour aider les mamans à guérir, à se renforcer et à se sentir en confiance, m’a soutenu et m’aide à résoudre tous ces problèmes.
En ce moment, je suis juste obsédé par mon nouveau corps de maman.
1. Mon corps post-partum me donne des indices pour prendre soin de moi
Ce n’est que lorsque j’ai commencé à avoir des bébés que j’ai vraiment appris à connaître mon corps. Le corps du post-partum pourrait fonctionner différemment qu’Im, mais c’est ridiculement cool. Même si je prends soin de mon bébé, mon corps prend soin de moi. Je suis déshydraté? Mon corps ne va pas produire de lait. J’ai besoin de manger plus de fruits et légumes? Bonjour, constipation. Si je fais pipi un peu quand je ris trop fort, c’est la façon dont mon corps me fait savoir que mon plancher pelvien a besoin d’aide. Si mon ventre gonfle lorsque je fais un certain mouvement ou exercice, mon corps me dit de reculer et d’essayer quelque chose de plus doux. Je suis reconnaissant pour les signaux qui m’aident à mieux prendre soin de moi.
2. Ma peau est toujours éclatante
La seule chose qui rivalise avec cette lueur de grossesse est l’éclat post-partum. Après avoir eu mon bébé, je prenais toujours un coup de pied d’hydratation depuis que j’allaitais, et tout ce H2O a fait des merveilles pour ma peau. Mes yeux pourraient être injectés de sang de ne pas dormir, mais sacrément si mon visage ne brille pas.
3. Ces armes après l’accouchement
Grâce au fait de prendre le bébé, de le tenir et de le coucher environ 10 millions de fois par jour, mes bras ont la définition pour le montrer. Mes biceps, triceps et muscles des bras, je ne savais même pas que je me sentais tous si fort. Ils disent que les mamans peuvent soulever des voitures avec leur adrénaline, mais c’est probablement parce qu’elles ont été totalement déchirées.
4. Mon ventre mou est parfait pour bébé
La vie a changé après que j’ai eu mon bébé, et tout ce qui comptait, c’était de s’assurer qu’elle était heureuse. Des t-shirts que je portais à la nourriture que j’ai mangée, tout a été choisi en fonction de la façon dont ils feraient sa ressentir. Quand je la caresse, mon ventre mou lui donne un endroit confortable pour se reposer. Nous grandirons tous les deux ensemble; comme son cou devient moins bancal, mon cœur aussi grâce à la Système MUTU avec ses guides d’exercice qui intègrent l’entraînement en force, je serai capable de câliner et de jouer avec une confiance renouvelée et plus de force.
5. Avoir les meilleurs jours de cheveux de ma vie
Je vais faire une préface en disant que la plupart des femmes subissent une perte de cheveux après avoir eu un bébé. Je l’ai fait aussi. Les deux fois. Cependant, pendant environ un mois après l’accouchement, j’ai eu les meilleurs cheveux de ma vie. C’est peut-être l’univers qui me donne une pause, mais quand je regarde les photos et que je me souviens de me faire les cheveux une fois le bébé né, je n’ai que de bons souvenirs de belles tresses luxuriantes.
6. Je ne me suis jamais senti plus capable
Après avoir subi ma deuxième césarienne et être sorti de l’hôpital, en plus de m’occuper de mon bébé, j’ai aussi travaillé très dur pour me guérir de la chirurgie. Grâce aux exercices doux de MUTU, je me sentais plus en contrôle de ma récupération, je suis capable de prendre mon temps et d’être gentil avec mon corps, mais j’ai toujours l’impression de progresser chaque jour.
Le fait que j’ai pu faire quoi que ce soit après avoir porté un bébé et accouché me souffle toujours. Mon corps a fait ça!
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Système MUTU est le programme de récupération en ligne de 12 semaines médicalement recommandé pour les mamans. C’est le mélange parfait de musculation et de communauté pour aborder les choses que vous souhaitez améliorer sur votre santé post-partum. De la guérison de la diastase recti à la reprise de confiance, le système MUTU peut vous aider à apprendre à aimer votre nouveau corps de maman!
