6 meilleurs conseils pour réaliser une grossesse à terme
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À 37 semaines, vous n’êtes qu’à deux semaines du terme complet. Cependant, une bonne population de femmes enceintes subit actuellement un travail, étant donné qu’il est sûr d’accoucher trois semaines avant la date prévue de l’accouchement. Des études récentes montrant des résultats néonatals défavorables pour de tels accouchements ont conduit au développement de nouvelles désignations pour l’âge gestationnel idéal quand il est sûr d’accoucher du bébé et d’éviter les complications.
Momjunction vous apprend tout sur la grossesse à terme, les risques d’accouchement avant ou après le terme suggéré et des conseils pour éviter de telles accouchements.
Qu’est-ce qu’une grossesse à terme?
Une grossesse qui dure 40 semaines (soit 280 jours) est considérée comme une grossesse à terme. Généralement, la date d’échéance est calculée en tenant compte du premier jour de la dernière période menstruelle. Mais l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) et la Society for Maternal-Fetal Medicine (SMFM) ont récemment changé la terminologie de l’âge gestationnel pour les naissances qui surviennent avant 37 semaines de gestation.
Selon l’ACOG, une grossesse à terme se poursuit entre 39 semaines et 0 jour, et 40 semaines et 6 jours (1). Les bébés nés pendant cette période sont considérés comme en meilleure santé que les bébés nés avant ou après la semaine suggérée. Dans le cas de grossesses gémellaires ou multiples, 38 semaines de gestation sont considérées comme étant à terme (2).
Compte tenu des problèmes de santé que les bébés peuvent rencontrer en raison de l’accouchement prématuré, la terminologie de la semaine de grossesse a été révisée pour plus de clarté parmi les patients et les soignants.
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Terminologie révisée pour la semaine de gestation
Auparavant, la grossesse à terme désignait une grossesse qui a duré entre 37 et 42 semaines, considérée comme sûre pour l’accouchement. Cependant, des études récentes indiquent que les bébés nés avant 39 semaines de grossesse courent le risque de développer divers problèmes de santé car leurs organes ne sont pas complètement développés à ce moment-là. Le délai de 39 semaines vous donne suffisamment de temps pour que le bébé grandisse et se développe correctement (3).
Un des problèmes de santé chez les bébés nés prématurément est l’essoufflement, car les surfactants sont toujours produits. Même après 39 semaines, le foie continue de se développer et le dépôt de graisse sous la peau continue de maintenir la température corporelle. Pour ces raisons, les femmes enceintes ne devraient pas opter pour des accouchements précoces et les médecins devraient les informer des risques.
Pour sensibiliser aux risques de l’accouchement électif avant 39 semaines (pour des raisons non médicales) et pour assurer la naissance de bébés en bonne santé, voici les nouvelles désignations de semaine de gestation introduites par la société.
- Terme précoce: 37 semaines, 0 jours à 38 semaines, 6 jours
- Durée totale: 39 semaines, 0 jours à 40 semaines, 6 jours
- Fin de session: 41 semaines, 0 jours à 41 semaines, 6 jours
- Postpartum: 42 semaines, 0 jours et plus
Dans la section suivante, nous vous parlons des avantages d’avoir un bébé à terme.
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Quels sont les avantages d’une grossesse à terme?
Les avantages de l’accouchement entre les semaines 39 et 40 comprennent (4, 5):
- Réduction du taux de morbidité et de mortalité.
- Il n’y a pas de maladie à long terme.
- Moins de problèmes respiratoires
- Réduction du risque d’admission à l’USIN
- Il n’y a pas de réadmission à l’hôpital.
- Gain de poids amélioré
- Dors plus
- Plus alerte
- Pleure moins
- Avoir des cerveaux plus gros
- Le bébé est né prêt à allaiter
La recherche révèle également que plus l’âge gestationnel est long à l’accouchement, plus le développement mental et psychomoteur du bébé est important.
Que faire si le bébé est né avant ou après la fin du terme? Apprenez-en plus ci-dessous.
Que se passe-t-il si le travail commence avant 39 semaines ou après 41 semaines de grossesse?
Il est toujours préférable d’attendre que le travail commence naturellement et d’éviter la césarienne ou l’induction du travail s’il n’y a pas de besoin médical. Mais parfois, une femme peut commencer le travail avant 39 semaines pour des raisons inévitables, comme une poche d’eau rompue, une pré-éclampsie, des contractions précoces ou une détresse fœtale.
Dans certains cas, le travail peut être prolongé. Si vous tombez enceinte de 41 semaines sans aucun signe de travail, votre médecin vous incitera. Le fœtus peut développer des problèmes de santé s’il reste dans l’utérus pendant les 41 dernières semaines, alors qu’il peut être privé de suffisamment d’oxygène.
Lorsque la période de gestation dépasse 41 semaines, le placenta fournit une alimentation en oxygène inadéquate, le cordon ombilical peut être retiré et il y aura une baisse du niveau de liquide amniotique (6). Dans de tels cas, un profil biophysique ou un test sans stress sera effectué pour surveiller le bien-être du bébé. De plus, le bébé grandira après 41 semaines, ce qui peut réduire les risques d’accouchement vaginal.
Par conséquent, il est préférable d’essayer d’avoir une livraison à terme naturellement. Découvrez-en plus ci-dessous.
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Conseils pour parvenir à une grossesse à terme
Voici quelques conseils pour aider à prévenir un bébé prématuré ou post-partum:
- Adoptez un mode de vie sain.
- Évitez de fumer, de consommer de l’alcool et des drogues.
- Ne demandez pas l’induction du travail pour des raisons non médicales.
- Obtenez des soins prénatals tôt et régulièrement
- En cas de malaise ou de maladie, contactez votre médecin.
- Espacez correctement vos grossesses. Avoir un écart d’au moins 18-24 mois entre deux grossesses.
S’il est presque proche de sa date d’échéance, attendez et attendez que le travail commence tout seul. Si vous n’êtes pas sûr de la date d’expiration, parlez-en à votre médecin et demandez-lui de l’aide pour connaître l’âge gestationnel approprié pour l’accouchement.
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