5 règles Diwali que chaque femme enceinte doit suivre
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La grossesse est une expérience douce-amère dans la vie. Il est livré avec son propre ensemble de deux et à ne pas faire. Certains vous font vous sentir bien, tandis que d’autres vous font vous sentir moins bien! Et oui, cet article est également influencé par ma propre expérience personnelle. Il y a quelques années, j’étais enceinte pendant Diwali! Pouvez-vous battre ça? Eh bien, mes parents et mes beaux-parents avaient une liste de ce qu’il fallait faire et ne pas faire pour moi.
Pendant que je déclamais et me plaignais beaucoup, je pense que c’était sûrement la meilleure chose que je pouvais faire. Vous savez, j’ai suivi tout ce qui devrait et ne devrait pas être fait avec T. Maintenant, je suis une mère en bonne santé pour une jolie fille de deux ans!
Suivez cette simple liste de choses à faire et à ne pas faire si vous êtes enceinte de ce Diwali:
1. Ne mangez pas trop juste parce que c’est Diwali
Diwali, avec diyas, invités et salutations, signifie également des bonbons et des namkeens. Mais vous devez garder un œil sur cet abdomen bombé, la maison de votre bébé. En fait, vous devriez manger plus sainement pendant la grossesse. Les aliments frits et les garnitures au sucre et au beurre sucré peuvent entraîner des brûlures d’estomac et des brûlures d’estomac, ce qui peut gâcher votre journée. Choisissez plutôt ce que vous mangez judicieusement. Ayez des fruits secs halwa savoureux et sains et du kheer fait maison.
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2. Ne vous approchez pas des cookies
Ce n’est pas quelque chose que je devrais vous dire. Je suis sûr que votre partenaire et votre famille ne vous permettront pas de vous rapprocher des cookies et des feux d’artifice de ce Diwali. Mais, il vaut mieux le dire ici, au cas où vous oublieriez que vous êtes enceinte et décidez de ne faire éclater que ce cookie. S’il vous plaît ne le faites pas.Il vaut mieux voir des feux d’artifice et d’autres s’amuser à faire éclater des cookies et des fusées de toutes sortes derrière une fenêtre ou un mur fermé!
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Ne vous exposez pas non plus à des crackers de fumée toxiques ou aux bruits forts des bombes Diwali! Des bruits soudains et forts peuvent affecter votre bébé dans l’utérus.
3. Portez des vêtements confortables et sûrs
Ne portez pas de robes amples ou de vêtements avec des pièces suspendues. Idéalement, ne portez pas de saris, de longs kurtas et de dupattas, qui sont en soie, en nylon, etc. Ils prennent feu très rapidement. Découvrez les divas de Bollywood, qui portent des robes spéciales, des robes de soirée et des chemises de nuit pour les femmes enceintes! Prenez-en quelques indices. Aussi, choisissez toujours des robes en coton confortables.
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Un autre point important à retenir est que si vous ne voyez pas complètement vos pieds ou vos vêtements lorsque vous allumez les lampes, demandez de l’aide. Idéalement, n’allumez pas de diyas sans surveillance.
4.Ne nettoyez pas en profondeur votre maison
Oui, je sais que vous nettoyez votre maison chaque année avant Diwali. Cette année, faites une pause. Prend un tranquillisant. Se détendre. Un nettoyage en profondeur peut affecter votre système immunitaire de plusieurs façons. Vous pouvez inhaler de l’air vicié, de la poussière et d’autres agents pathogènes. De plus, les risques de glisser, de tomber ou de se tordre le dos ou la cheville sont élevés.
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Louez une agence de nettoyage à domicile professionnelle grâce à l’une de ces applications de service urbain! Et la meilleure chose est que ce Diwali vos invités accorderont plus d’attention à vous et à votre nid de poule qu’à la propreté de votre maison!
5. Buvez de l’eau. Plus que d’habitude.
Vous pouvez ne pas faire beaucoup de tâches ménagères, il peut y avoir beaucoup de temps d’arrêt et vous pouvez même dormir le soir. Ainsi, parmi tous les aliments délicieux et nutritifs, les potins et le plaisir, n’oubliez pas d’avoir de l’eau. Vous devriez boire de l’eau de coco et du babeurre régulièrement.
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Oui, abstenez-vous des boissons alcoolisées et des boissons gazeuses, car elles sont un non complet pendant la grossesse.
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Oui, je comprends que les tentations alimentaires, les envies nocturnes et les envies soudaines pendant la grossesse sont normales et arrivent à toutes les femmes enceintes. Mais prendre soin de votre santé et de votre sécurité contribuera certainement à assurer une grossesse, un accouchement et un bébé en bonne santé.
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