5 façons dont les narcissiques maléfiques «aspirent» à leurs victimes

Avec les fêtes de fin d’année à nos portes, c’est le meilleur moment pour les narcissiques maléfiques de s’impliquer dans ce que nous appelons «passer l’aspirateur»: le cadeau qu’aucun de nous ne veut, mais continue de faire. Passer l’aspirateur, c’est quand, comme un aspirateur Hoover, le narcissique revient pour absorber ses anciennes victimes dans le vortex toxique de ses abus. Comme le souligne la thérapeute Andrea Schneider, LCSW, «Lorsque le cycle d’idéalisation, de dévaluation et de licenciement est terminé, une personne ayant des qualités narcissiques retournera souvent aux sources précédentes d’approvisionnement narcissique pour voir s’il peut exploiter ces personnes pour gagner plus d’ego. nourrir l’attention, la réaction émotionnelle, le sexe, l’argent, les avantages commerciaux, un endroit où vivre ou d’autres prétentions à son existence. La décision de Hoover a été inventée d’après le nom d’un aspirateur populaire, faisant allusion au fait que les agresseurs tentent souvent d’aspirer l’approvisionnement narcissique de sources précédentes. “

Les narcissiques peuvent passer l’aspirateur de plusieurs façons: narguer la victime, parler poétiquement de la façon dont elle a changé, ou encore afficher de manière plus sadique un nouveau partenaire à son précédent après un traitement silencieux ou le rejeter comme particulièrement insensible. Voici quelques-unes des méthodes les plus courantes utilisées par Hoover et comment repérer les signes que vous avez été victime de cette manipulation:

1. Le “Tu me manques” ou “Je veux être ami”, Hoover.

Ce type de Hoover survient normalement lorsque le narcissique a déjà épuisé ses sources actuelles d’approvisionnement narcissique ou veut profiter des ressources d’une victime précédente. Pour reprendre le contrôle de la victime précédente, le narcissique affirmera qu’ils vous “manquent” et “vous aiment”, qu’ils ne peuvent tout simplement pas vivre sans vous, ou qu’ils ont besoin de votre aide pour quelque chose (généralement une urgence fabriquée ou une maladie fabriquée).

Certains narcissiques suggéreront même que vous restiez “amis” avec eux juste pour préserver la relation et vous garder dans le cadre de leur cycle de harem et de rotation. Attention: c’est aussi une forme de manipulation. Une étude récente de Mogilski et Welling (2017) a montré que ceux qui avaient des traits de personnalité plus sombres, tels que le narcissisme, la psychopathie et la duplicité, étaient amis avec leurs ex à cause du pragmatisme, du sexe et de l’accès aux ressources.

Quand vous trouvez ce gars de Hoover, rappelez-vous: “Ils ne me manquent pas. Ils me manquent de contrôle. Et je ne les manque pas non plus, je manque le fantasme de qui je pensais qu’ils étaient.” Si vous vous retrouvez à vous souvenir des moments d’amour dans votre relation avec ce couple, assurez-vous d’écrire incidents de maltraitance et de mauvais traitements pour vous tenir ferme dans la réalité de ce que c’était vraiment Si vous le pouvez, passez en revue la liste avec un conseiller en traumatologie informé afin de pouvoir résoudre la dissonance cognitive qui émergera sûrement d’une telle illumination.

2. Faire étalage d’un nouveau partenaire Hoover.

Le narcissique le plus sadique fera de son mieux pour utiliser son Hoover pour infliger encore plus de cruauté et de tort à ses anciennes victimes, surtout s’il voit ces victimes commencer à poursuivre leur vie ou si ces victimes les “écartent” d’abord lorsque le Narcissique est parti. Ils le font en affichant leur dernier partenaire à la victime précédente, proclamant à quel point ils sont «heureux» d’être avec cette nouvelle personne.

Ils peuvent masquer sa véritable méchanceté en prétendant qu’ils essaient simplement de lui donner une “mise à jour” de sa vie, ou de le faire “avancer” et non “tricher” (même s’il était déjà aller de l’avant et ils le savent). Comme le souligne le Dr George Simon, «Une rationalisation est une excuse de l’agresseur pour s’engager dans ce qu’il sait être un comportement inapproprié ou nuisible. Cela peut être une tactique efficace, surtout lorsque l’explication ou la justification de l’agresseur est suffisamment logique pour quiconque raisonnablement consciencieux en tombe amoureux. C’est une tactique puissante car elle sert non seulement à éliminer toute résistance interne que l’agresseur peut avoir à propos de faire ce qu’il veut faire (calmer tout type de conscience qu’il peut avoir), mais aussi à tenir les autres hors de son dos. Si l’agresseur peut le convaincre qu’il est justifié dans tout ce qu’il fait, alors il est plus libre de poursuivre ses objectifs sans interférence. “

La vérité est que ce type de Hoover est un moyen pour le narcissique de se mettre sous la peau et de l’empêcher d’avancer. Il est utilisé pour créer un triangle amoureux (également connu sous le nom de triangulation) et vous faire rivaliser pour attirer l’attention du narcissique. Cela vous donne également un sentiment de moins que vous vous comparez infiniment à la nouvelle victime et à ce que ils vous recevez peut-être du narcissique que vous n’avez jamais reçu. Il divertit le narcissique et lui donne une bosse d’ego pour le représenter, peu importe à quel point il peut être attrayant, désirable, intelligent, performant ou puissant, comme quelqu’un qui aspire ils. Cela vous fait croire que si vous aviez été «mieux» d’une manière ou d’une autre, le narcissique aurait «choisi» ou mieux traité.

Le narcissique peut même vous parler avec condescendance en faisant cela, affirmant qu’il est “préoccupé” par votre bien-être, car il prétend que vous êtes obsédé par eux, même si ce sont eux qui suivent vos mouvements et vous contactent des mois plus tard pour le laisser tomber. Une bombe provocante. Il s’agit d’une forme d’éclairage au gaz et d’abus environnementaux. Comme le note la thérapeute Sheri Heller, «l’agresseur environnemental ne veut apparemment que ce qu’il y a de mieux pour la cible. L’agresseur de l’environnement se comporte de façon altruiste, cachant le motif sous-jacent pour obtenir l’avantage. L’apparence de bienveillance, d’honnêteté et de générosité des agresseurs environnementaux séduit et désoriente la cible et contribue à assurer l’effet de levier nécessaire pour gérer la cible et réduire son estime de soi. “

Ne tombez pas pour ça. Sachez que la nouvelle cible sera maltraitée comme vous et que vous assistez simplement à l’éclatement de l’amour et à la phase de lune de miel. Peu importe ce que le narcissique semble «donner» à sa dernière victime, son manque d’empathie et son sentiment excessif de droit ne changeront jamais. Ils sont aussi absorbés en eux-mêmes qu’ils l’ont toujours été. Ils ont simplement trouvé quelqu’un d’autre pour croire leur faux masque. Assurez-vous de vous demander: “Si quelqu’un était vraiment heureux dans sa nouvelle relation, gaspillerait-il de l’énergie à dire à un ancien partenaire qui a déjà fait des progrès à ce sujet?” Votre ce sont les chanceux qui se sont échappés.

3. Le Hoover “homme ou femme changé”.

Dans ce Hoover, l’individu narcissique ou sociopathe semble avoir pris un nouveau tournant. Maintenant, ils “se repentent” de leurs péchés et de tout ce qu’ils vous ont fait. Les larmes d’alligator pleurent et montrent des signes convaincants de remords pour vous avoir maltraité. Ils peuvent même prétendre avoir retrouvé Dieu. Si vous avez trouvé un modèle d’abus de cette personne depuis longtemps, vous pouvez être sûr que ce n’est qu’une autre tactique de manipulation utilisée pour le rattraper dans la relation. Ils n’ont pas changé et ne changeront probablement jamais.

Comme le souligne la Dre Martha Stout, les sociopathes comptent sur les jeux de pitié pour gagner les gens empathiques. Elle écrit: «La pitié est une autre réponse socialement valable, et elle devrait être réservée aux personnes innocentes qui souffrent vraiment ou qui sont tombées en disgrâce. Si, d’un autre côté, vous vous sentez souvent désolé pour quelqu’un qui vous blesse constamment ou fait du mal et qui milite activement pour votre sympathie, les chances sont près de 100% que vous soyez sociopathe. »

4. Passer l’aspirateur en vacances.

N’importe lequel de ces types de Hoovers peut également avoir lieu pendant les vacances, mais Holiday Hoovering est un type spécial de monstruosité dans l’impact qu’il peut avoir sur une victime en raison de son timing. Après tout, les vacances sont particulièrement mémorables et les souvenirs d’un rejet cruel, d’un traitement silencieux horrible ou d’un Hoover particulièrement dur peuvent affecter davantage une victime qui essaie simplement de s’amuser, comme il le mérite. Vous pouvez «ancrer» cet événement dans l’esprit de la victime encore plus férocement, en lui faisant associer ce qui devrait être un moment joyeux, festif et heureux à un traitement abusif par un ancien partenaire. Thanksgiving, Noël ou même des occasions spéciales comme les anniversaires sont un jeu dans l’esprit d’un narcissique pour sauter et saboter tout en jouant à Grinch. Quand ils ne seront plus avec vous, ils continueront d’essayer de louer un espace dans votre tête en envoyant un texte provocateur sous prétexte de vous souhaiter de joyeuses fêtes, en affichant leur nouvelle relation afin que vous ressentiez un sentiment exagéré de solitude ou essayez de relancer la relation pendant un certain temps. , vous pouvez ressentir un plus grand sentiment de romance et de nostalgie, ce qui vous rend plus sensible à vos jeux d’esprit.

5. Hoover indirect ou réseaux sociaux.

Un narcissique peut également le sucer indirectement sans le contacter directement. Ils peuvent envoyer un “messager” (également connu sous le nom de singe volant) pour répandre des rumeurs sur leur nouvelle vie ou relation; Ou, plus paresseusement, ils peuvent utiliser les médias sociaux pour se vanter de leur nouvelle relation ou écrire des mises à jour de statut dont ils savent qu’ils vont les faire réagir. Ils peuvent même traverser des endroits qu’ils connaissent ou fréquenter leur maison et prétendre que c’était une «coïncidence». C’est pourquoi il est préférable de bloquer le narcissique sur toutes les plateformes de médias sociaux, ainsi que sur votre téléphone, et de documenter les cas d’intimidation et de harcèlement. Ne laissez aucune porte ou fenêtre ouverte pour qu’ils y entrent. Et s’ils entrent de quelque façon que ce soit, empêchez-les d’entrer à nouveau. Vous méritez de vous libérer des jeux d’esprit d’un narcissique maléfique.

Références

Heller, S. (26 septembre 2016). Identification des atteintes à l’environnement. Consulté le 27 décembre 2019 sur https://pro.psychcentral.com/identifying-ambient-abuse/

Mogilski, J.K.et Welling, L. L. (2017). Rester amis avec un ex: la personnalité sombre et les traits sexuels prédisent les motivations de l’amitié post-relationnelle.Personnalité et différences individuelles,115114-119. doi: 10.1016 / j.paid.2016.04.016

Schneider, A. (2017, 19 octobre). “Hoover Manoeuvre”: Le sale secret de la violence émotionnelle. Consulté le 27 décembre 2019 sur https://www.goodtherapy.org/blog/hoover-maneuver-the-dirty-secret-of-emotional-abuse-0219154

Simon G. (2016). En tenue de mouton: comprendre et manipuler les personnes manipulatrices. Marion, MI: Parkhurst Brothers.

Stout, M. (2004). Le sociopathe d’à côté: comment reconnaître et vaincre les impitoyables dans la vie quotidienne. New York: Broadway Books.

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