15 conseils pour gérer l’heure de sorcellerie de bébé
Dernière mise à jour le 9 septembre 2019
Les nourrissons deviennent grincheux, et c’est imprévisible la plupart du temps. Les nouvelles mères doivent apprendre l’art de prendre tout ce qui pleure avec une pincée de sel. Ils doivent comprendre les humeurs innombrables du petit et travailler avec le peu d’informations disponibles pour aider à décoder les dispositions de bébé. L’une des nombreuses choses éprouvantes au cours des premiers mois avec votre bébé est quelque chose que l’on appelle l’heure de sorcellerie chez les bébés. Nous discutons ici de l’heure de la sorcellerie, de ses causes probables et de la manière de la gérer.
Qu’est-ce qu’une heure de sorcellerie?
L’heure de sorcellerie, également connue sous le nom d’heure d’arsenic, est la période de la fin de l’après-midi à la fin de la soirée lorsque les nourrissons ont tendance à avoir un comportement difficile et grincheux. Il tire son nom des légendes européennes qui décrivent l’heure de la sorcellerie comme les heures où les monstres, les goules et autres créatures étranges sont à leur meilleur. L’heure des sorcières chez les nourrissons peut être un terme trompeur car la durée des pleurs et de l’agitation peut durer jusqu’à 4 à 5 heures. Pendant ce temps, les nourrissons peuvent être très difficiles à consoler ou à apaiser. Le nourrisson peut ou non vouloir se nourrir, peut avoir du mal à s’endormir et semble fatigué et agité.
Quelle est l’heure de l’arsenic?
Les heures de sorcellerie ou les heures d’arsenic sont généralement comprises entre 17 h et 12 h lorsque le nourrisson pleure pendant des durées de 30 minutes à quelques heures.
Quand les nourrissons sortent-ils de l’heure des sorcières?
L’heure des sorcières commence pour le bébé environ 2 à 3 semaines après la naissance et les crêtes à la huitième semaine. La chose positive à retenir, ce n’est pas une phase qui dure éternellement et finalement le bébé en sortira. Vous constaterez que l’heure de sorcellerie pour le bébé se termine vers 4 mois pour la plupart des bébés tandis que certains en sortent au bout de cinq mois.
Quelles sont les causes de l’heure de la sorcellerie pour bébé?
Plusieurs raisons ont spéculé pour provoquer des pleurs et des histoires pendant les heures de sorcellerie. Cela laisse souvent les nouvelles mères confuses. Voici une liste des causes probables:
1. Colique
Si votre bébé pleure de façon inconsolable depuis des heures, il est possible que bébé souffre de coliques. Les nourrissons angoissés par les coliques font des bruits intenses tout en serrant les poings. Ils cambrent également le dos et ont un visage sensible et rougeâtre lorsqu’ils pleurent.
2. Fatigue
La fatigue est l’une des principales raisons de l’agitation nocturne de votre bébé. Une mauvaise routine de sommeil pourrait provoquer de la fatigue. Si le petit saute souvent de sommeil, la fatigue amassée peut déclencher un comportement grincheux, entraînant des gémissements pendant la sorcellerie.
3. Manque d’attention
L’absence d’attention pourrait être une raison importante des gémissements nocturnes de bébé. En fin de compte, même si vous pensez qu’ils sont trop petits pour le sentir, le nourrisson ressent la séparation de manière accrue! Les fins d’après-midi sont occupées pour l’ensemble du ménage. Votre conjoint à mon retour du travail, les anciens se réunissent et vous devez aussi accomplir la corvée quotidienne. Toutes ces tâches peuvent détourner l’attention de votre bébé.
4. Surstimulation
Un bruit, une lumière et une activité excessive pendant la journée peuvent provoquer une stimulation excessive pour bébé. Cela les rend difficiles le soir, et ils pourraient finir par être épuisés par l’hyper-stimulation pendant la journée ou manquer cela et être ennuyés par le calme de la nuit.
5. La faim
Les bébés ont tendance à «se nourrir en grappes» après le crépuscule. L’alimentation en grappes indique que les bébés se nourrissent de façon récurrente et beaucoup plus fréquemment que par rapport au reste de la journée. Parfois, les nourrissons se nourrissent même une fois par heure. Cela leur permet de dormir plus longtemps la nuit. Les bébés qui se nourrissent en grappes ont tendance à dormir le plus longtemps après leur tétée. Parfois, des cris aux heures de sorcière peuvent être à l’origine de l’alimentation.
6. Problèmes d’estomac
Les flatulences, les gaz ou la constipation peuvent être une cause de pleurs excessifs le soir. Un nourrisson allaité pourrait être troublé par quelque chose que la mère a ingéré pendant son repas. La caféine, les boissons gazeuses, les piments et les pommes de terre peuvent rendre le bébé flatulent et gazeux. Il est préférable de surveiller votre alimentation pendant l’allaitement.
7. Hypersensibilité
Les nourrissons prennent un certain temps pour s’adapter au monde, car ils sont si à l’aise dans l’utérus. Par conséquent, les nourrissons peuvent être submergés par des sensations de la vue et du son lorsqu’ils tentent de s’adapter au monde lumineux et bruyant à l’extérieur.
Conseils pour faire face à l’heure des sorcières
Voici quelques remèdes pour les bébés sorciers que vous pouvez essayer:
1. Acceptez l’inévitable
Acceptez que l’heure de l’arsenic soit inévitable chez les nourrissons les premières semaines. N’oubliez pas, cependant, que cela passera aussi.
2. Installez-vous confortablement
Prenez le temps de vous détendre, terminez les tâches quotidiennes à l’heure et blottissez-vous avec votre bébé. Lorsque vous êtes à l’aise, votre bébé sera à l’aise.
3. Plan
Massez votre bébé, emmenez-le bien, chantez une berceuse ou faites tout ce qui le fait roucouler de bonheur.
4. Restez calme
Lorsque la mère ressent de l’anxiété, elle se transmet inévitablement au bébé. Restez calme pendant la tempête de votre bébé.
5. Engagez votre bébé
Gardez votre tout-petit occupé. Parlez-leur, écoutez de la musique ou même jouez au coucou.
6. Faites du calme
Désengagez-vous du monde, trouvez une pièce calme et sombre et nourrissez votre bébé et faites-lui des câlins.
7. Donnez-leur un bain
Un bain d’eau tiède et les mains rassurantes de maman peuvent détendre votre tout-petit et l’aider à mieux s’endormir.
8. Confort Nourrissez votre bébé
Même si votre bébé n’a pas faim, le sein peut parfois fournir la chaleur et le confort dont votre bébé a besoin pour traverser l’heure de la sorcellerie.
9. Burp Them
Les gaz piégés peuvent provoquer une gêne. Alors, rotez votre bébé après chaque repas.
10. Utilisez du bruit blanc
Téléchargez des applications de bruit blanc ou utilisez le son du ventilateur pour apaiser votre bébé.
11. Jouer de la musique
La musique peut apaiser bébé et l’aider à s’endormir. Essayez différents types de musique à faible volume jusqu’à ce que vous en trouviez un qui vous plaise tous les deux.
12. Offrez quelque chose à manger
Si le bébé a commencé à prendre des solides, offrez-lui des collations pour qu’il se sente mieux.
13. Observez les signes précoces de la faim et du sommeil
Faites attention à un léchage de doigt, à un frottement des yeux, etc. qui indiquent le sommeil ou la faim et remédiez-y avant qu’ils ne deviennent incontrôlables pour aider le bébé apaisant pendant l’heure de la sorcellerie.
14. Prévenir la fatigue excessive
Assurez-vous que le bébé dort suffisamment pendant la journée pour éviter la fatigue la nuit.
15. Travaillez avec votre partenaire
Assurez-vous de travailler avec votre partenaire et de faire des quarts de travail afin de ne pas vous fatiguer et d’être disponible pour bébé aussi souvent que possible.
Serait-ce colique?
Les coliques sont l’une des nombreuses raisons qui font pleurer un bébé pendant de longues périodes. Une confusion entre l’heure de la sorcellerie et les coliques peut être clarifiée en sachant que les coliques s’accompagnent de longues périodes de pleurs forcés chez des bébés généralement en bonne santé. La cause est relativement inconnue mais associée aux gaz et aux flatulences chez les bébés. Les heures de sorcellerie, en revanche, peuvent être le résultat de la fatigue, de la fatigue ou de l’une des autres causes mentionnées ci-dessus.
Quelle que soit la raison de l’agitation de votre bébé, souvenez-vous qu’une fois cette phase terminée, vous ne vous souviendrez probablement même pas à quel point elle a été terrible. Tout ce dont vous voulez vous souvenir, c’est de ce sourire innocent et de ces minuscules doigts et orteils. Alors, restez calme et soyez une maman géniale.
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