13 changements que la maternité apporte à votre corps

Image: iStock

Vous devez avoir pensé qu’avoir des enfants vous rendrait plus lourd que la normale, non? Voici la bonne nouvelle. Des études récentes ont révélé qu’avoir un bébé ne vous alourdira pas. Nous ne pouvons pas nier que la maternité l’alourdit, mais il s’avère que le fait de ne pas avoir d’enfants peut en fait l’alourdir encore davantage. C’est l’âge par rapport à la grossesse qui alourdit votre corps.

Des scientifiques de la faculté de médecine de l’Université de l’Alabama à Birmingham ont constaté que les femmes sans enfant sont passées de six à 13 livres sur une période de cinq ans, tandis que celles qui ont un enfant ont augmenté de dix à 19 livres. Dans une étude similaire menée par le Center for Disease Control and Prevention d’Atlanta, les chercheurs ont découvert qu’une femme adulte typique gagnait de huit à dix livres sur une période de 10 ans. Cependant, seulement trois de ces kilos peuvent faire référence à une grossesse.

La grossesse modifie votre poids corporel. Qu’en est-il de vos cheveux, de votre peau et d’autres aspects de votre corps? Continuez à lire pour plus d’informations:

Les cheveux:

N’avez-vous pas remarqué une perte de cheveux lorsque vous allaitez votre bébé? Eh bien, les femmes pensent que leurs cheveux changent de façon permanente. Il peut devenir plus lourd, plus épais et plus mince pendant la grossesse ou même après l’accouchement. Bien qu’il n’y ait aucune explication scientifique pour le changement de texture ou de densité des cheveux, les hormones peuvent être à blâmer. Étant donné que vous donnez la plupart des nutriments à votre bébé, c’est également un facteur à considérer http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/hair-loss-during-pregnancy/.

Peau:

Vos vergetures peuvent disparaître, mais il est peu probable qu’elles disparaissent complètement. Les vergetures sont comme de petites bandes de tissu cicatriciel qui se produisent parce que votre peau est trop tendue et trop rapide. Vous pouvez également avoir des zones de peau plus foncées ou une pigmentation. La ligne noire, qui est une ligne verticale sur l’abdomen, est une caractéristique commune. Certaines femmes peuvent avoir les joues foncées ou pigmentées et la lèvre supérieure, la condition est appelée chloasma ou masque de grossesse. “Black Line et chloasma peuvent s’estomper considérablement après l’accouchement. Cependant, chez certaines femmes, ces caractéristiques peuvent persister sous forme de traces faible, attendez-vous à des grains de beauté plus foncés ou plus gros que pendant la grossesse Si les grains de beauté ont trop changé, il est peut-être temps de demander conseil à votre dermatologue.

Seins:

L’allaitement maternel et la majeure partie de la grossesse rendent la peau du sein plus ferme. Par conséquent, vos seins peuvent ne jamais retrouver leur étanchéité antérieure avec un affaissement accru. Ce qui se passe, c’est que le tissu glandulaire du sein se développe pendant la grossesse et prolifère pour permettre la lactation. Lorsque les glandes rétrécissent, elles rendent les seins plus souples et plus mous. Le cancer du sein a peu de chances de vous attaquer pendant l’allaitement. Le cancer du sein peut survenir après l’accouchement, mais en planifiant une maternité précoce et en choisissant d’allaiter, vous pouvez réduire votre risque.

Taille:

En tant que mères, les femmes ont tendance à avoir des hanches plus grandes que les femmes sans enfant. Apparemment, la graisse que notre corps utilise pour produire du lait maternel est stockée dans l’abdomen. La graisse restante a tendance à rester dans l’abdomen même après l’arrêt de l’allaitement. Malgré tous les squats, les muscles de l’estomac peuvent ne pas revenir complètement à la normale. C’est parce que les muscles de l’estomac ont été étirés au-delà de leur capacité à reprendre leur forme d’origine.

Les hanches:

Vos hanches peuvent grossir parce que vos hanches sont le premier endroit où stocker les graisses pour l’allaitement. S’il ne revient pas à son poids d’origine, ils resteront probablement amortis de cette façon. Sa zone pelvienne s’élargit mais ne retient pas l’eau comme on le croit. En fait, vos os pelviens ont beaucoup de tissus mous qui s’étirent légèrement.

Jambes:

Ses varices ne se contractent qu’après la première grossesse. Cependant, ils ont tendance à rester après les grossesses ultérieures. Les petites veines d’araignée restent également, mais vous pouvez demander l’aide de votre dermatologue si nécessaire.

Pieds

Cela peut vous surprendre que les pieds les plus longs, les plus plats et les plus larges que vous ayez eu pendant la grossesse soient restés de façon permanente. Vous devenez une taille de chaussure plus grande, grâce à la combinaison d’hormones produites pendant la grossesse qui détend vos ligaments en plus du poids que vos pieds ont supporté pendant neuf mois.

Cycle menstruel:

Les femmes qui se plaignaient de règles irrégulières pouvaient commencer à en avoir plus régulièrement. De nombreuses femmes souffrent également d’un manque total ou mineur de crampes menstruelles, peut-être parce que leur utérus est tendu. Cela pourrait également être dû à moins de sites récepteurs des prostaglandines, qui sont des produits chimiques qui déclenchent des crampes. La durée de votre grossesse efface également les lésions et empêche l’endométriose pendant un certain temps. La grossesse réduit également les cancers de l’ovaire et de l’endomètre. Avec l’allaitement, ces bienfaits se multiplient.

Vessie:

Les muscles du bassin et du sphincter urétral sont traumatisés par l’accouchement, ce qui affaiblit le tonus musculaire. Alors que la plupart des femmes reprennent le contrôle de la vessie, certaines peuvent ressentir des fuites d’urine dans des conditions stressantes ou en riant, en éternuant, en faisant du jogging, etc. En faisant Kegel, on peut renforcer les muscles pelviens.

Des os:

Les os seront sûrement affectés par la grossesse et l’accouchement. Peu importe à quel point vous essayez de reconstituer les nutriments appropriés, si vous avez donné naissance à un enfant, vous subirez certainement une perte osseuse.

Thyroïde:

Environ cinq à dix pour cent des femmes ont une thyroïde sous-active ou hyperactive pendant quelques mois après l’accouchement. Bien que le problème disparaisse, des symptômes à long terme d’hypothyroïdie sont susceptibles de se produire, qui peuvent inclure la léthargie, la dépression et des difficultés de concentration.

Du sang:

Le diabète gestationnel et l’hypertension induite par la grossesse disparaissent généralement après l’accouchement. Cependant, ils devraient s’inverser à long terme.

Cerveau:

Vous commencez le multitâche comme une mère. Bien que vous puissiez penser que vous êtes devenu oublieux, vous parvenez à faire beaucoup de choses à la fois en tant que mère qu’auparavant. Votre cerveau est programmé pour aborder différentes choses à la fois. En fait, sa puissance cérébrale est beaucoup plus élevée qu’auparavant.

Les commentaires sont modérés par l’équipe éditoriale de MomJunction pour supprimer toute remarque personnelle, abusive, promotionnelle, provocatrice ou non pertinente. Nous pouvons également supprimer les hyperliens dans les commentaires.