Wie ist ein Tag im Leben eines Menschen mit Magersucht? Dieser fiktive Bericht erinnert an eine junge Frau im College-Alter, die mit dieser Störung lebt.
Denken Sie daran, dass Geschichten von Menschen mit Essstörungen (auch fiktiven) Auslöser für Menschen mit diesen Störungen sein können. Wenn Sie an einer Essstörung leiden oder sich in einer frühen Genesungsphase befinden, überlegen Sie, ob das Lesen dieser Geschichte Ihrer Genesung hilft. Wenn aktiviert, sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten oder Behandlungsteam.
Morgen und Frühstück
Der Wecker weckt mich und ich ging schlafen. Ich bin jeden Tag so müde. Meine Wohnung scheint so kalt zu sein, und ich möchte nur mit der Bettdecke im Bett bleiben. Mir ist immer kalt
Aber ich muss zur Schule, also stehe ich auf, um zu duschen und mich anzuziehen. Sofort belastet es mich. Ich mache einige Calisthenics-Übungen und gehe dann auf die Toilette und wiege mich erneut, um zu sehen, ob sich die Anzahl ändert. Dies sagt mir, ob ich frühstücken kann oder nicht und ob er heute saugen wird oder nicht.
Die Zahl auf der Skala ist niedrig genug. Ich muss heute frühstücken. Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich meinen nackten Körper. Ich fange an, mich an den Seiten zu kneifen, um zu sehen, ob das Fett noch da ist. Ich hasse, was ich sehe, und die Stimme in meinem Kopf beginnt mich zu kritisieren und sagt mir, dass ich es nicht verdiene zu essen. Vielleicht frühstückt er doch nicht.
Unter der Dusche bemerke ich, dass meine Haare in Gruppen ausfallen. Meine Haut ist extrem trocken und rissig. Nach meiner Dusche ziehe ich mich schnell an. Mir ist kalt und ich möchte meinen Körper nicht mehr sehen. Obwohl es Sommer ist, ziehe ich ein weites Sweatshirt an. Es hält mich warm und die Leute kommentieren meinen Körper nicht, wenn sie ihn nicht sehen können. Auch wenn meine Kleidung zu eng ist, fühle ich mich fett. Obwohl das Badezimmer direkt neben der Küche liegt, gehe ich den langen Weg durch die Wohnung.
Ich erlaube mir, ein kleines Frühstück und mehrere Tassen schwarzen Kaffee zu essen. Ich brauche Koffein, um den Tag zu überstehen. Dann fahre ich zur Schule und wähle einen Parkplatz in der hinteren Ecke des Parkplatzes, damit ich mehr laufen kann. Je mehr Kalorien Sie verbrennen, desto mehr Gewicht werde ich verlieren.
Der Schultag und das Mittagessen.
Während meines Unterrichts wandern meine Gedanken und es fällt mir schwer, mich auf das zu konzentrieren, was meine Lehrer sagen. Ich denke immer über das Mittagessen nach und ob meine Freunde wollen, dass ich sie treffe. Wie kann ich vermeiden, wieder zu essen? Sie haben angefangen, mein Gewicht zu kommentieren und wie viel ich esse. Ich fühle mich schuldig, weil ich so lange im Unterricht gesessen habe. Ich versuche, einige Kräftigungsübungen zu machen, während ich dem Lehrer zuhöre.
Vielleicht kann ich sagen, dass ich in die Bibliothek gehen und meine Freunde ganz meiden muss. Vielleicht kann ich diese Zeit zu Fuß oder im Fitnessstudio verbringen. Eigentlich kommt ein Mittagessen nicht in Frage. Ich soll heute Abend mit meinen Eltern zu Abend essen, und das wird schwieriger zu vermeiden sein.
Nachdem ich zur Mittagszeit trainiert habe, klopft mir die Stimme in meinem Kopf auf den Rücken und versucht mich zu überzeugen, den Unterricht zu überspringen und weiter zu trainieren. Aber ich bin so perfektionistisch. Ich muss zum Unterricht. Ich fange an, in meiner Schularbeit ins Hintertreffen zu geraten, und das Überspringen des Unterrichts wird es nur noch schlimmer machen. Diät-Limonaden helfen mir, den Rest des Tages zu überleben. Trotzdem ist mir schwindelig und benommen.
Vor dem Abendessen mit den Eltern
Ich laufe, bevor ich zum Haus meiner Eltern gehe. Meine Mutter umarmt mich, wenn ich durch die Tür gehe und einen Schock der Angst durch meinen Körper schicke. Ich versichere dir, dass alles in Ordnung ist. “Ich habe nur ein paar Nächte weggeworfen.” Sie schlägt vor, einen Arzt aufzusuchen, aber ich ziehe es aus. Die Stimme in meinem Kopf gratuliert mir.
Ich stelle die Frage, von der ich den ganzen Tag besessen war: “Was werden wir zum Abendessen haben?” Ach nein. Es werden zu viele Kalorien sein. Meine Angst schießt durch die Decke und ich fange an, meinen Fuß so hart zu treten, dass meine Eltern es bemerken müssen. Die Stimme in meinem Kopf fordert mich auf, ohne zu essen auszugehen. Ich kann jedoch keinen Weg finden, dies zu tun.
Wenn wir uns zum Abendessen hinsetzen, addiere ich mental die Kalorien aller Lebensmittel auf dem Tisch. Wie kann ich minimieren, was ich esse? Am Ende hatte ich kleine Portionen von allem außer dem Gemüse und schnitt es in sehr kleine Stücke. Ich versuche sehr langsam zu essen, damit ich, wenn alle anderen fertig sind, nur noch halb fertig bin, aber ich sage, ich habe keinen Hunger mehr. Dies ist keine wirkliche Lüge, da ich nie sehr hungrig bin. Ich bin mir nicht sicher, wann ich aufgehört habe, hungrig zu sein, aber es hat den Gewichtsverlust viel einfacher gemacht.
Nacht
Wenn ich nach Hause komme, versuche ich meine Hausaufgaben zu machen, aber am Ende kollabiere ich auf meinem Bett. Die Stimme in meinem Kopf kritisiert mich weiterhin für das Abendessen. Morgen werde ich nichts essen können und ich werde dieses Wochenende mehr trainieren müssen. Ich werde eine Entschuldigung finden müssen, um die Partei meines Freundes zu verlassen; Ich denke, das wird in Ordnung sein, da ich in letzter Zeit sowieso nicht viel Zeit mit ihnen verbracht habe.
