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Ich habe drei Schwestern, die an Depressionen leiden. Ihre Diagnosen reichen von bipolar bis zu hochfunktionellen Angstzuständen und Depressionen. In jedem von ihnen begannen ihre Symptome im Teenageralter zu blühen. Meine Eltern wussten wirklich nicht, was los war oder was zu tun war, also haben sie es auf Stimmungsschwankungen bei Teenagern gebracht. Jetzt können meine schönen Schwestern mit Medikamenten funktionieren, ihr bestes Selbst sein und ein gesundes Leben führen.
Ich habe gesehen, wie meine Schwester von Schuldgefühlen überschwemmt wurde. Ich habe ihnen allen zugehört und gefragt: Warum? Ich habe gesehen, wie sie alle versucht haben, so stark wie möglich zu sein, um stark zu sein und es alleine ohne Medikamente zu schlagen. Ich habe gesehen, wie viel von ihrem Leben es weggenommen hat.
Ich habe gesehen, wie meine Mutter von ihrem Wohnzimmer aus geweint hat, als sie in einem Schaukelstuhl geschaukelt und aus dem Fenster geschaut hat und mir erzählt hat, wie ich meine ältere Schwester in die Notaufnahme gebracht habe, weil sie sich aufgrund ihrer Medikamente selbstmordgefährdet fühlte. Ihr Kind litt. Das sind ihre Babys, und sie fühlte sich hilflos.
Ich weiß, dass meine jüngere Schwester den ganzen Tag im Bett geblieben ist und nicht in der Lage ist, zu funktionieren oder für ihre Kinder zu sorgen. Sie sagt, es fühlt sich an, als wäre sie unter Wasser.
Meine beiden Eltern hatten ebenfalls psychische Erkrankungen, merkten dies aber erst später im Leben. Sie haben jetzt Medikamente, gehen zur Therapie und bekommen, was sie brauchen. Sie sind verschiedene Menschen, glücklicher und lebendiger als je zuvor, als ich aufwuchs, wegen der Ressourcen, die ihnen zur Verfügung standen. Damals, noch vor wenigen Jahrzehnten, wurde über psychische Erkrankungen nicht so viel gesprochen wie heute.
Meine Großmutter erzählte mir einmal, dass alle sechs ihrer Kinder Antidepressivum-Medikamente erhielten. Sie litt an einer postpartalen Depression, sagte aber: „Zu meiner Zeit haben Sie es einfach Melancholie genannt und Ihre Kinder zu einem Freund geschickt und wurden aufgefordert, ins Bett zu gehen, oder Sie haben schweigend gelitten.“
Sie erzählt mir auch Geschichten von ihrem Vater und seiner Depression, wie er sehr ruhig und zurückgezogen werden würde, dann anfangen würde zu trinken und wochenlang verschwinden würde, während seine Familie keine Ahnung hatte, wo er war.
Ich möchte Depressionen in den Arsch treten. Ich hasse es, was es den Menschen antut, die ich liebe, aber mir ist klar, dass sie alle wissen, womit sie es zu tun haben und in der Lage sind, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen, wenn sie sie brauchen. Es gab jedoch eine Zeit, in der sie sich nicht so sicher fühlten wie jetzt.
Depression scheint eine sich selbst entdeckende Reise zu sein. Mir wurde gesagt, wenn Sie anfangen, Symptome zu spüren, stellen Sie als Erstes jede Ihrer Bewegungen in Frage und verprügeln sich mehr als jeder andere jemals. Du fragst dich, was zum Teufel mit dir los ist und denkst mit der Zeit, mehr Schlaf, vielleicht etwas Bewegung, du wirst dich wieder deinem alten Selbst zuwenden. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Ich verehre meine Schwestern und es war unerträglich zu sehen, wie sie etwas durchmachen, was ich nicht verstehe.
Aus irgendeinem Grund hat mich die Depression in Ruhe gelassen, aber ich bin nervös für meine Kinder. Mein jugendlicher Sohn ist seit Beginn der Pubertät ein wenig zurückgezogen, als meine Schwestern von Depressionen heimgesucht wurden. Die sind jetzt in ihren 30ern und 40ern und immer noch davon betroffen.
Ich frage mich ständig, ob mein Sohn depressiv ist oder ob dies nur normale Teenagerangst ist. Ich bin ständig auf der Suche nach Zeichen. Ich habe regelmäßig mit ihm gesprochen und nachgesehen, wie er sich fühlt. Ich frage mich, ob ich zu aufdringlich bin oder ob er seine Mutter braucht, um ihn zum Teufel in Ruhe zu lassen – etwas, von dem wir beide wissen, dass ich es einfach nicht kann. Aber ich frage mich, ob ich eines Tages wie meine Mutter eines Tages aus dem Fenster starren und darüber sprechen könnte, wie ich eines meiner Babys in die Notaufnahme bringen musste, weil sie sich das Leben nehmen wollten. Dieser Gedanke erschreckt mich bis ins Mark.
Studien haben gezeigt, dass Depressionen erblich sind. Es hat mich aus einem unbekannten Grund übersprungen, aber ich war mein ganzes Leben davon umgeben. Ich habe das Gefühl zu wissen, wonach ich suchen muss, ich weiß, welche Fragen zu stellen sind, aber was ist, wenn ich falsch liege?
Ich mache mir Sorgen um alle meine Kinder, aber ich blicke immer wieder auf die Generationen vor mir und den Mangel an Bewusstsein und Ressourcen in Bezug auf psychische Erkrankungen zurück. Mir ist klar, wie weit wir gekommen sind, wie viel Hilfe verfügbar ist, und ich bin hoffnungsvoll, obwohl ich mir auch Sorgen mache. Auch wenn ich mich nicht darauf beziehe, wie es sich anfühlt, in Ihrer eigenen Traurigkeit zu ertrinken, kann ich meinen Kindern die Werkzeuge zur Verfügung stellen, die sie benötigen, um bei Bedarf fertig zu werden.
Ich unterrichte meine Kinder, dass Depressionen keine Schande sind, egal ob sie es fühlen oder jemand, den sie lieben. Ich werde weiterhin offen mit ihnen sein und regelmäßig einchecken, auch wenn von außen alles glücklich und sicher aussieht, weil man nie zu sicher sein kann. Und ich wäre lieber eine aufdringliche, nervige Mutter, die zu viel bei ihren Kindern eincheckt, als etwas Ernstes als normale Laune oder jugendliches Verhalten abzutun und mich später zu bedauern.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Depressionen zu kämpfen haben und Hilfe benötigen, rufen Sie bitte Lifeline an und holen Sie sich die Unterstützung, die Sie benötigen.
