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Die Teenagerjahre gehören zu den aufregendsten, stressigsten, seltsamsten und turbulentesten Lebensjahren. Körper und Gehirn wachsen und verändern sich mit alarmierenden Raten. Hormone sind maximal überlastet. Und Jugendliche experimentieren ernsthaft mit Grenzen, die ständig die Grenzen ihrer Beziehungen zu ihren Eltern, sich selbst und Gleichaltrigen testen.
Kein Wunder, dass so viele Teenager mit Stimmungsstörungen wie Angstzuständen und Depressionen zu tun haben. Wenn ich auf meine Teenagerjahre zurückblicke, war ich manchmal so deprimiert und ängstlich, dass ich überrascht bin, dass ich es in einem Stück geschafft habe. Meine soziale Welt war aufregend und in vielerlei Hinsicht retteten mich meine Freundschaften vor den Turbulenzen, mit denen ich in meiner Familie zu tun hatte. Aber die zarte Beziehung zwischen Teenagern und der tiefe Wunsch, sich anzupassen, machten mir das Leben manchmal sehr schwer.
Ich hatte jedoch einen Vorteil gegenüber den Teenagern von heute: Als ich ein Teenager war, gab es keine sozialen Medien. Wenn jemand dachte, ich würde mich wie ein schmutziger Hippie kleiden (ja, das ist mir häufig passiert), musste er es mir ins Gesicht sagen. Und sie mussten zusehen, wie ich zerreißte und den Flur zum Büro der Schulberater hinunterging, um Hilfe zu holen.
Natürlich geschah damals nicht jede Kritik oder jedes Mobbing von Angesicht zu Angesicht. Notizen, die in Schließfächer gesteckt wurden, anonyme Telefonanrufe und die Gerüchteküche waren alle im Fairplay. Und Mobbing könnte immer noch so grausam sein wie alles andere. Aber damals, glaube ich, war es schwieriger, mit den gemeinsten Dingen davonzukommen als heute, wenn Sie nur einen bösen Kommentar auf einem Social-Media-Konto hinterlassen müssen und Hunderte von Kindern ihn sofort sehen (und auch die Fähigkeit dazu haben) Screenshot machen, teilen und weitergeben).
Leider basiert meine Theorie darüber, wie viel schwieriger Social Media es für Kinder gemacht hat, auf einer Wahrheit, und eine kürzlich veröffentlichte Studie in Pädiatrie beweist genau das. Psychiater der Bloomberg School of Public Health der Johns Hopkins University führten die Studie durch, um festzustellen, ob die Depression unter Teenagern in den letzten zehn Jahren zugenommen hat.
Sie untersuchten Bundesdaten aus Interviews, die zwischen 2005 und 2014 mit über 172.000 Teenagern durchgeführt wurden. Sie stellten fest, dass die Depression unter Teenagern in diesen Jahren erheblich zugenommen hat, schätzungsweise eine halbe Million mehr Teenager als in den vergangenen Jahrzehnten.
Noch auffälliger ist jedoch die Zunahme von etwa 3/4 bei Mädchen im Teenageralter. Nun, ich weiß nichts über dich, aber als ich diese Statistik sah, war ich nicht im geringsten überrascht. Ein Teenager zu sein ist kein Picknick, aber ein weiblicher Teenager zu sein, überhaupt eine Frau auf dieser Welt zu sein, ist voller Druck und so wenig Unterstützung, dass es kein Wunder ist, dass Frauen die Hauptlast davon spüren.
Die Psychiater von Johns Hopkins glauben, dass Social Media zumindest teilweise für diesen Anstieg der Depression verantwortlich ist und ein großer Grund dafür ist, dass Depressionen Mädchen stärker betreffen. Die Psychiater stellten 2011 den größten Anstieg bei Depressionen fest, als Social-Media-Sites wie Instagram (die stark von Teenagern frequentiert werden) an Popularität gewannen und das äußere Erscheinungsbild häufig überbetont wurde. Der Selbstwert kann darauf zurückzuführen sein, wie viele Likes Ihr Bild erhält Cybermobbing ist weit verbreitet.
Ramin Mojtabai, einer der Autoren der Pädiatrie Laut einer Studie nutzen Mädchen diese neuen Kommunikationsmittel eher, sodass sie möglicherweise mehr Cybermobbing oder anderen negativen Auswirkungen dieser neuesten sozialen Medien ausgesetzt sind. “
Mojtabai betont, dass Familienmitglieder, Schulbeamte und alle, die mit Teenagern arbeiten, nach Symptomen einer Depression Ausschau halten sollten, zu denen Veränderungen der Schlafmuster, des Appetits, der Energie und der Konzentrationsfähigkeit gehören. Laut Mojtabai ist Beratung oder Therapie eine ausgezeichnete Wahl für Jugendliche, die mit Depressionen zu kämpfen haben, und dass bereits eine Sitzung dazu beitragen kann, sie wieder auf den richtigen Weg zu bringen.
Jetzt habe ich noch keinen Teenager, aber ich werde es in nur wenigen Jahren tun, und das alles macht mir noch mehr Angst, in diese unbekannten Gewässer einzudringen, als ich es bereits war. Aber ich denke, wir sollten uns daran erinnern, dass je mehr Wissen wir als Eltern haben, desto besser. Aus einer Studie wie dieser geht hervor, dass wir, wenn unsere Teenager jemals Symptome von Depressionen oder anderen Stimmungsstörungen aufweisen, daran denken müssen, ihre Symptome ernst zu nehmen, sie anzusprechen und ihnen die Hilfe zukommen zu lassen, die sie benötigen.
