Beinübungen, die für die Gesundheit des Gehirns und der Nerven von entscheidender Bedeutung sind

Es stellt sich heraus, dass Beinübungen nicht nur Ihre Beinmuskeln straffen. Sie sind auch für die Gesundheit des Gehirns und der Nerven von entscheidender Bedeutung. Laut einer von Frontiers durchgeführten Studie hängt die neurologische Gesundheit ebenso stark von Signalen ab, die von den großen Beinmuskeln des Körpers an das Gehirn gesendet werden, wie von Anweisungen vom Gehirn an die Muskeln Studieren Sie grundlegend veränderte Medikamente des Gehirns und des Nervensystems – und geben Sie Ärzten neue Hinweise darauf, warum Patienten mit Motoneuronerkrankungen, Multipler Sklerose, spinaler Muskelatrophie und anderen neurologischen Erkrankungen häufig schnell abnehmen, wenn ihre Bewegung eingeschränkt wird. “Unsere Studie unterstützt die Vorstellung, dass Menschen Wer nicht in der Lage ist, tragende Übungen zu machen – wie bettlägerige Patienten oder sogar Astronauten auf längeren Reisen – verliert nicht nur Muskelmasse, sondern ihre Körperchemie wird auf zellulärer Ebene verändert und sogar ihr Nervensystem wird beeinträchtigt “, Sagte die Forscherin Raffaella Adami. Die Studie umfasste die Einschränkung, dass Mäuse über einen Zeitraum von 28 Tagen ihre Hinterbeine, aber nicht ihre Vorderbeine benutzen dürfen. Die Mäuse fraßen und pflegten normal weiter und zeigten keinen Stress. Am Ende des Versuchs untersuchten die Forscher einen Bereich des Gehirns, die als subventrikuläre Zone bezeichnet wird und bei vielen Säugetieren die Aufgabe hat, die Gesundheit der Nervenzellen aufrechtzuerhalten. Es ist auch der Bereich, in dem neurale Stammzellen neue Neuronen produzieren. Die Begrenzung der körperlichen Aktivität verringerte die Anzahl neuronaler Stammzellen um 70 Prozent im Vergleich zu einer Kontrollgruppe von Mäusen, die sich bewegen durften. Darüber hinaus reiften sowohl Neuronen als auch Oligodendrozyten – spezialisierte Zellen, die Nervenzellen unterstützen und isolieren – nicht vollständig aus, wenn das Training stark reduziert wurde. Die Forschung zeigte, dass die Verwendung der Beine, insbesondere bei Belastungsübungen, Signale an das Gehirn sendete, die wichtig sind für die Produktion gesunder Nervenzellen, die für das Gehirn und das Nervensystem unerlässlich sind. Wenn wir weniger Sport treiben, ist es für den Körper schwierig, neue Nervenzellen zu produzieren – einige der Bausteine, die es uns ermöglichen, mit Stress umzugehen und uns an Herausforderungen in unserem Leben anzupassen. „Es ist kein Zufall, dass wir aktiv sein sollen: zu Gehen Sie, rennen Sie, ducken Sie sich, um zu sitzen, und verwenden Sie unsere Beinmuskeln, um Dinge zu heben “, sagte Adami. „Neurologische Gesundheit ist keine Einbahnstraße, in der das Gehirn den Muskeln sagt, dass sie sich heben, gehen und so weiter.“ Die Forscher erhielten durch die Analyse einzelner Zellen mehr Einsicht. Sie fanden heraus, dass die Einschränkung des Trainings die Sauerstoffmenge im Körper senkt, was eine anaerobe Umgebung schafft und den Stoffwechsel verändert. Die Reduzierung des Trainings scheint auch zwei Gene zu beeinflussen, von denen eines, CDK5Rap1, für die Gesundheit der Mitochondrien sehr wichtig ist – das zelluläre Kraftwerk das setzt Energie frei, die der Körper dann nutzen kann. Dies stellt eine weitere Rückkopplungsschleife dar. Diese Ergebnisse werfen ein Licht auf einige wichtige Gesundheitsprobleme, die von Bedenken hinsichtlich kardiovaskulärer Auswirkungen infolge eines sitzenden Lebensstils bis hin zu Einsichten in verheerende Krankheiten wie spinale Muskelatrophie (SMA), Multiple Sklerose und Motorik reichen unter anderem Neuronenkrankheiten: „Ich habe mich seit 2004 für neurologische Erkrankungen interessiert“, sagte Co-Autor Daniele Bottai. „Die Frage, die ich mir gestellt habe, war: Ist das Ergebnis dieser Krankheiten ausschließlich auf die Läsionen zurückzuführen, die sich bei Rückenmarksverletzungen und bei SMA auf eine genetische Mutation im Rückenmark bilden, oder ist die geringere Bewegungsfähigkeit kritisch Faktor, der die Krankheit verschlimmert? “Die Studie erscheint in der Zeitschrift Frontiers in Neuroscience. (ANI) Also Read – Neues Arzneimittelabgabesystem eröffnet Möglichkeiten zur Behandlung zahlreicher neurologischer Erkrankungen

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Veröffentlicht: 23. Mai 2018, 18:50 Uhr