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Stell dir das vor. Sie sind mit Ihrem Baby an einem heißen, sonnigen Tag. Der Kleine hat Durst und plötzlich merkt man, dass man zu Hause die Wasserflasche des Babys vergessen hat. Ohne eine andere Option gehen Sie in ein Geschäft und kaufen Wasser in Flaschen.
Aber kann das Baby Wasser in Flaschen trinken? Ist Wasser in Flaschen so sicher und rein wie zu Hause gekochtes Trinkwasser? Hier geht MomJunction auf diese Situation ein und beantwortet alle Ihre Fragen zu Babywasser in Flaschen.
Können Babys Wasser in Flaschen trinken?
Ja, Sie können Babys Wasser in Flaschen geben, nachdem sie es sind älter als sechs Monate (1). Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) gibt an, dass Sie Ihrem Baby bei Bedarf fluoridarmes Wasser in Flaschen geben können (2).
Der National Health Service (NHS) der britischen Regierung gibt jedoch an, dass Sie Wasser in Flaschen kochen müssen, bevor Sie es zur Herstellung von Säuglingsnahrung für Ihr Baby verwenden können (3). Dies liegt daran, dass Wasser in Flaschen möglicherweise nicht steril ist und zu viel Sulfat oder Natrium enthält.
(Lesen: Alkalisches Wasser für Babys )
Wasser in Flaschen ist sicher, aber welchen Typ sollten Sie wählen?
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Arten von Wasser in Flaschen
Es gibt drei Arten von Wasser in Flaschen: Mineralwasser, Trinkwasser in Flaschen und destilliertes Wasser (4)
- Mineralwasser enthält hohe Mengen an insgesamt gelösten Mineralien. Diese Mineralien können natürlich in Wasser aus dem Boden (Grundwasser) oder aus einer natürlichen unterirdischen Quelle (Quellwasser) vorhanden sein. Alternativ kann ein Hersteller Mineralien hinzufügen, die das Wasser auch schmackhaft und gesundheitsfördernd machen.
- Trinkwasser in Flaschen Es hat verschiedene Namen, wie z. B. Wasser in Flaschen, gereinigtes Wasser oder gereinigtes Wasser in Flaschen. Aus Seen, Flüssen oder sogar öffentlichen Wasserhähnen wird das Wasser einer UV-Behandlung und Umkehrosmose unterzogen, um den Geschmack zu verbessern. Trinkwasser in Flaschen enthält einige natürliche Mineralien, die dem Wasser seinen unverwechselbaren Geschmack verleihen.
- Destilliertes Wasser Es ist Wasser in seiner reinsten Form, ohne dass gelöste Gase oder Mineralien vorhanden sind. Es wird selten für den diätetischen Verzehr verkauft und für industrielle Zwecke verwendet. Es hat einen milden Geschmack.
Wenn Sie also im Supermarkt Wasser in Flaschen kaufen, handelt es sich höchstwahrscheinlich um Mineralwasser oder Trinkwasser in Flaschen.
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Was sind die Anforderungen an Mineralwasser für Babys?
Nach Angaben der US FDA. USA Und das NHS-Babywasser muss die folgenden Anforderungen erfüllen:
- Weniger Natrium Der Natrium (Na) -Gehalt muss weniger als 250 mg pro Liter Wasser betragen.
- Sulfatarm: Weniger als 250 mg Sulfat (SO4) in einem Liter Wasser.
- Wählen Sie Versionen mit niedrigem Fluoridgehalt: Das meiste in Flaschen abgefüllte Trinkwasser, auch solche mit zusätzlichen Mineralien, enthält durchschnittlich 0,11 mg Fluorid pro Liter oder ppm (parts per million), was für Babys sicher ist (5). Wenn eine Version mit niedrigerem Fluoridgehalt verfügbar ist, ist dies möglicherweise Ihre Wahl.
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(Lesen: Baby Kokoswasser )
Kann Wasser in Flaschen gekocht werden?
Ja, Sie können Wasser in Flaschen kochen, obwohl dies möglicherweise nicht erforderlich ist, wenn es von einer vertrauenswürdigen Marke hergestellt wird.
Kochendes Wasser ist gut, wenn Sie sich über die Qualität des Wassers nicht sicher sind. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und kochen Sie eine Minute lang weiter, um sicherzustellen, dass die Keime abgetötet werden (6). Da das Kochen auf Reisen mit einem Baby möglicherweise keine Option ist, ist es am besten, Wasser in Flaschen von einem vertrauenswürdigen Ort und einer vertrauenswürdigen Marke zu kaufen.
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Kann Wasser in Flaschen Leitungswasser ersetzen?
Die American Academy of Pediatrics gibt an, dass Leitungswasser gut genug ist und dass kein Wasser in Flaschen ausgewählt werden muss, es sei denn, das Leitungswasser enthält bekannte Verunreinigungen (7). Wählen Sie Wasser in Flaschen, wenn Sie keinen Zugang zu sauberem Leitungswasser haben.
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Was ist der Unterschied zwischen Babywasser und Mineralwasser?
Babywasser, manchmal auch Kinderwasser genannt, ist Mineralwasser, das speziell für Babys hergestellt wird. Babywasser ähnelt normalem Wasser in Flaschen, und es gibt keinen wesentlichen Unterschied zwischen den beiden.
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Können Sie Mineralwasser für Babynahrung verwenden?
Ja, Sie können Mineralwasser zur Herstellung von Säuglingsnahrung verwenden. Experten geben an, dass die Verwendung von Wasser in Flaschen zur Herstellung von Säuglingsnahrung sicher ist, sofern es mindestens eine Minute lang steril oder gekocht ist (8). Wenn der Hersteller das abgefüllte Wasser etikettiert und die FDA-Standards erfüllt, können Sie daraus Säuglingsnahrung herstellen, ohne es weiter zu kochen.
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(Lesen: Wie man Babyflaschen sterilisiert )
Trinkwasser ist eine wichtige Flüssigkeitsquelle für ein Baby ab sechs Monaten. Wasser in Flaschen ist möglicherweise die sicherste Alternative, wenn Sie sich im Freien befinden und keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser haben. Es ist wichtig, den Gehalt an verschiedenen Mineralsalzen auf dem Etikett zu überprüfen, bevor Sie es Ihrem Baby geben. Verwenden Sie jedoch so viel wie möglich steriles, gekochtes Wasser in zubereiteten Lebensmitteln.
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