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Einmal in ein oder zwei Monaten kehrte Tania mit schrecklichen Kopfschmerzen von der Schule nach Hause zurück. Damals ging sie direkt in ihr Zimmer, zog die Jalousien heraus und schlief. Er weigert sich etwas zu essen und schreit jeden an, der sein Zimmer betritt. Jeder, der Tania so sah, würde denken, dass es nur ein Teenagerdrama war.
Aber nicht Tanias ‘Eltern. Sie wussten von den Migräneattacken ihrer Töchter und fühlten sich hilflos. Aber Migräne im Teenageralter ist keine Seltenheit. MomJunction erklärt Ihnen, was Sie über Migränekopfschmerzen bei Teenagern wissen müssen und wie Sie damit umgehen müssen, um Ihrem Kind das Leben zu erleichtern.
Ist Migräne nur Kopfschmerzen?
Migräne ist nicht nur ein schlimmer Kopfschmerz. Kopfschmerzen sind Kopfschmerzen, aber Migräne ist eine komplizierte neurologische Erkrankung, höchstwahrscheinlich eine Veränderung der neurologischen Aktivität der Gehirnmuskeln. Dies führt zu einer Kombination unangenehmer Symptome, die Sie für kurze Zeit schwach und sogar behindert machen können.
Migräneschmerzen sind oft unerträglich und dauern zwischen vier und 72 Stunden. Manchmal kann es länger dauern. Kinder im Alter von fünf Jahren und jünger haben möglicherweise auch eine Migräne, die jedoch weniger anhält. Es ist eine episodische Krankheit. Ein Migräneanfall kann in einigen Fällen einmal pro Woche, Monat oder sogar Jahr auftreten, da dies von Individuum zu Individuum unterschiedlich ist.
Einige Teenager haben aufgrund von Muskelverspannungen jeden Tag Kopfschmerzen. Dies hängt jedoch nicht unbedingt mit einer Migräne zusammen.
(Lesen: Kopfschmerzen in der Pubertät)
Phasen oder Stadien einer Migräne
Menschen, die an Migräne leiden, werden Migränekopfschmerzen genannt. Ältere Kinder und Jugendliche Gehen Sie während eines Migräneanfalls durch vier schmerzhafte Phasen.
- Prodrom, Es beginnt etwa 24 Stunden vor dem Migräneanfall. In dieser Phase erleben die Menschen eine intensive Euphorie, während einige auch Reizbarkeit und andere intensive Emotionen erfahren.
- das Aura Die Phase ist wie folgt, in der der Jugendliche eine extreme Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton entwickeln kann. Manche Menschen erleben auch eine veränderte Sicht und sehen seltsame Muster.
- EIN Kopfschmerzen Es ist die längste Phase, in der alle jugendlichen Erfahrungen ein Schmerz in einem Teil des Kopfes sind. Jüngere Kinder haben Kopfschmerzen.
- Beim Postdromal Stadium, nachdem die Kopfschmerzen abgeklungen sind, neigen die Menschen dazu, sich schwach, müde und langsam zu fühlen. Einige fühlen sich in diesem Stadium möglicherweise auch verwirrt.
5 Ursachen für Migräne bei Jugendlichen
Migräne entwickelt sich in der Regel früh und dauert Jahre. Manche Menschen haben lebenslange Migräne. Was kann Migräne bei Teenagern verursachen?
Leider können Ärzte die genauen Ursachen nicht bestimmen. Einige Theorien legen jedoch nahe, wie Migräne verursacht wird.
- Jüngste Erklärungen für die Ursachen von Migräne umfassen chemische Veränderungen im Gehirn aufgrund der Übererregbarkeit von Gehirnzellen. Dies beeinflusst die Sinne und die Wahrnehmung eines Menschen und führt zu Symptomen der Aura-Phase der Migräne (1).
- Die zweite Theorie besagt, dass abnormale Gehirnzellaktivität stundenlange Kopfschmerzen verursacht.
- Einige Forscher sagen, dass Migräneauslöser eine abnormale Gehirnzellaktivität auslösen. Diese Abnormalität breitet sich von einem Teil des Gehirns auf den Rest aus und führt zu einer kortikalen Depression, die verhindert, dass Nervenzellen eine Zeit lang miteinander kommunizieren (2).
- Migräne ist bei Mädchen im Teenageralter häufiger als bei Jungen. Östrogen, das weibliche Hormon bei Frauen, kann Kopfschmerzen verursachen. Wenn die Spiegel dieser Hormone während der Pubertät ansteigen, führen sie zu anhaltenden Kopfschmerzen. Daher die Theorie, dass sich Migräne bei Jugendlichen aufgrund der Pubertät entwickeln kann.
- Migräne kann auch in Familien auftreten. Familiäre hemiplegische Migräne ist eine Art von Kopfschmerzen, die normalerweise in Familien auftreten. Wenn mindestens ein Elternteil an einer Migräne leidet, hat das Kind eine 50% ige Chance, an einer Migräne zu erkranken (3). Sie sind jedoch nicht ansteckend.
(Lesen: Hirntumor bei Jugendlichen)
Bei der Erörterung der Ursachen einer Migräne hat die Forschung eine Liste von Auslösern zusammengestellt, die bei Teenagern eine Migräne auslösen können. Wenn Ihr Kind eine Migräne hat, ist es am besten, die folgenden Auslöser so weit wie möglich zu vermeiden.
- Laute Geräusche, helles Licht, starke Gerüche.
- Alkohol, übermäßiges Koffein, Lebensmittel mit Konservierungsstoffen wie Sulfaten, Lebensmittel wie nitrathaltige Hot Dogs und Lebensmittel mit einem Geschmacksverstärker namens Mononatriumglutamat können ebenfalls einen Migräneanfall auslösen.
- Manche Menschen leiden auch unter einem Migräneanfall, wenn sie Schokolade, Apfelschalen, Bananen oder schwarzen Tee mit Phenolen oder Tanninen konsumieren.
Die Auslöser für eine Migräne variieren von Person zu Person. Um herauszufinden, was genau eine Migräne bei Ihrem Teenager auslöst, führen Sie ein Tagebuch, in dem Häufigkeit, Datum, Uhrzeit und Ereignisse aufgeführt sind, die den Kopfschmerzen vorausgehen.
5 Symptome von Migräne im Teenageralter
Wie fühlst du dich, wenn du eine Migräne hast? Was sind die Anzeichen von Migränekopfschmerzen? Lesen Sie die Symptomliste, um dies herauszufinden.
Symptome und Anzeichen einer Migräne sind:
- Pochender und qualvoller Kopfschmerz, der normalerweise auf eine Seite des Kopfes beschränkt ist
- Übelkeit ist ein häufiges Symptom bei Menschen, die Schmerzmittel gegen Spannungskopfschmerzen einnehmen.
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht, Ton und sogar Geruch in bestimmten Fällen.
- Schwitzen, Veränderung der Körpertemperatur und Magenschmerzen in seltenen Fällen.
- Verlust der Empfindung oder Taubheit, wodurch ein Gefühl der Hilflosigkeit entsteht.
Symptome in der Aura-Phase können Sie vor dem bevorstehenden Migräneanfall warnen. Und die Symptome sind:
- Einige Leute sehen Lichtblitze und beschreiben diese Sehstörungen als Blick auf intermittierende Kameras
- Zickzacklinien oder Muster im Sichtfeld.
- Blinde Flecken oder Flecken in der Sicht
Im Allgemeinen besteht ein allgemeines Krankheitsgefühl. Normalerweise treten bei einer Person bei jedem Angriff mehr oder weniger dieselben Symptome auf. Wenn Ihr Teenager etwas Außergewöhnliches erlebt, gehen Sie zum Arzt und lassen Sie es sofort untersuchen.
(Lesen: Symptome einer Zerebralparese bei Teenagern)
Wie erkennt man Migräneschmerzen bei Jugendlichen?
Eine Migräne ist eine Krankheit, die sich durch Symptome selbst diagnostizieren kann. Wenn die Symptome jedoch ungewöhnlich oder für die Selbstdiagnose nicht klar genug sind, gehen Sie am besten zum Arzt.
Kein Test kann feststellen, ob Kopfschmerzen auf eine Migräne zurückzuführen sind. Daher kann der Arzt einen oder mehrere der folgenden Tests empfehlen, um eine Migräne bei Jugendlichen zu diagnostizieren. Bei den meisten Kindern besteht die Diagnose einer Migräne darin, andere schwerwiegende neurologische Erkrankungen auszuschließen.
- Der Arzt sammelt Personen und Familienanamnese, um herauszufinden, ob die Erkrankung familiär ist.
- Ärzte folgen im Allgemeinen der SNOOP-Methode, um bestimmte störende Symptome zu überprüfen, die auf eine Migräne hinweisen können. SNOOP ist eine von der American Headache Society entwickelte Mnemonik, um sicherzustellen, dass Ärzte systematische Symptome, neurologische Symptome, das Auftreten von Kopfschmerzen, das älteste Erkrankungsalter und die Vorgeschichte von Kopfschmerzen überprüfen (4).
- Blutuntersuchungen können durchgeführt werden, um Infektionen im Gehirn oder Rückenmark festzustellen.
- Die MRT liefert ein klares Bild der Blutgefäße des Körpers, insbesondere um das Gehirn herum.
- Ein CT-Scan kann vorgeschlagen werden, um Tumore, Infektionen, Blutungen usw. im Gehirn zu erkennen.
- Eine Infektion oder Blutung im Gehirn kann auch durch ein Verfahren erkannt werden, das als Lumbalpunktion bezeichnet wird (5).
Migränebehandlung für Jugendliche
Es ist keine Heilung für eine Migräne bekannt. Die einzige Möglichkeit, mit einer Migräne umzugehen, besteht darin, sie durch Linderung der Symptome zu kontrollieren. Ärzte können verschreiben:
- Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen lindern leichte Kopfschmerzen. Bei mäßigen Schmerzen können Kombinationsmedikamente wie Excedrin empfohlen werden. Dies sind jedoch rezeptfreie Medikamente und sollten so wenig wie möglich verwendet werden.
- Medikamente gegen Übelkeit, die helfen, die Symptome zu lindern.
- Triptane, die die Schmerzwege im Gehirn blockieren, indem sie die Blutgefäße verengen. Nicht alle Triptane sind für Kinder zugelassen. Seien Sie daher vorsichtig, bevor Sie sie Kindern geben.
- Ergots, eine Kombination aus Koffein und Ergotamin, sind wirksamer als Triptane.
Wenn das Kind nach der Behandlung eines akuten Anfalls an häufigen Migräneattacken leidet, Der Arzt kann auch vorbeugende Medikamente verabreichen.
(Lesen: Ibuprofen Dosierung für Jugendliche)
Migränekomplikationen
Eine Migräne an sich ist eine schmerzhafte Erkrankung, die für viele Menschen unerträglich sein kann. Die Intensität und Häufigkeit von Migränekopfschmerzen kann jedoch bei Menschen mit dieser Erkrankung zu Komplikationen führen.
- Migränezustand Es ist ein Zustand, wenn die Aura-Phase einer Migräne länger als drei Tage oder 72 Stunden dauert. Obwohl selten, verursacht es starke Schmerzen, die sogar einen Krankenhausaufenthalt rechtfertigen können.
- Eine weitere Komplikation besteht darin, dass die Symptome der Aura-Phase länger als eine Woche anhalten, selbst nachdem die Kopfschmerzen gelindert wurden.
- Migralepsie Es ist ein Zustand, bei dem Anfälle aufgrund einer Migräne ausgelöst werden.
- Laut einer Studie des National Health Service of England haben Menschen mit Migräne das doppelte Schlaganfallrisiko im Vergleich zu Menschen ohne Migräne.
- Eine Studie hat gezeigt, dass eine Migräne auch strukturelle Veränderungen verursachen und sogar das Gehirn nach und nach schädigen kann (6).
- Die Anxiety and Depression Association of America hat festgestellt, dass Migräne das Risiko für Depressionen, allgemeine Angststörungen, Agoraphobie, bipolare Störungen, Panikstörungen und posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) erhöhen kann.
Darüber hinaus kann Migräne auch zu anderen Syndromen führen, wie z. B. Zähneknirschen beim Schlafen, Schlafen, Nachtangst und Schwindel.
(Lesen: Behandlung von Angstzuständen bei Jugendlichen)
Hausmittel gegen Migräne
Was machst du, wenn du eine Migräne hast?
Nehmen Sie gegebenenfalls Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel ein, um die Schmerzen erträglich zu machen. Was Sie auch tun können, ist diese Hausmittel zu versuchen, die die Symptome im Zusammenhang mit einer Migräne lindern würden, aber die Krankheit selbst nicht heilen würden.
1. kühl halten
Wenn Sie Ihren Kopf kühl halten, indem Sie einen Eisbeutel oder ein feuchtes Tuch auf Stirn, Nacken oder Kopfhaut legen, können Sie Migränekopfschmerzen lindern. Während Experten nicht genau wissen, wie dies hilft, verbinden sie es mit einer möglichen Senkung des Blutdrucks im Kopf.
2. Cayennepfeffer
Cayennepfeffer hat eine Verbindung namens Capsaicin, die als natürliches Schmerzmittel wirkt.
- Mischen Sie einen halben Teelöffel Cayennepfefferpulver in einem Glas warmem Wasser.
- Sie können Honig und Zitronensaft hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern und ihn dem Teenager nach Bedarf zu geben.
Denken Sie daran, dass Cayennepfeffer scharf ist und Reizungen und ein brennendes Gefühl im Hals verursachen kann. Verwenden Sie dies daher in sehr kleinen Mengen, es sei denn, Ihr Teenager konsumiert gerne etwas so Würziges.
3. Apfelessig
Eine der vielen Anwendungen von Apfelessig ist die Bekämpfung von Migräne. Wenn Sie ein Glas Wasser mit einem Teelöffel Apfelessig und einem Esslöffel Honig nach Geschmack trinken, können Sie Migräne vorbeugen.
Wenn Ihr Kind nicht daran gewöhnt ist, Apfelessig einzunehmen, verwenden Sie zunächst kleine Mengen und erhöhen Sie die Dosis schrittweise.
4. Minze
Das Minzaroma kann die Nerven beruhigen und wirkt krampflösend und beruhigend auf die Person. Ein Journal des International Journal of Neuroscience sagt, dass Pfefferminzduft Kopfschmerzen lindern kann. Geben Sie Ihrem Teenager ein oder zwei Tassen grünen Minztee, um die Kopfschmerzen zu lindern.
5. Kamille
Kamille ist ein weiteres Kraut, das beruhigend auf die Nerven wirkt. Die beruhigenden Eigenschaften lindern Migränekopfschmerzen. Von den vielen Sorten ist die deutsche Kamille oder Matricaria recuitita bei der Behandlung von Kopfschmerzen am wirksamsten.
- Zwei Teelöffel getrocknete Kamille in eine Tasse heißes Wasser geben und einige Minuten ziehen lassen.
6. Ingwer
Eine Phytotherapie-Forschungsstudie ergab, dass Ingwer auch Migräne lindern kann. Fügen Sie Ingwer zu grünem Tee hinzu und geben Sie ihn dem Teenager, nachdem die Kopfschmerzen beginnen. Wenn Ihr Teenager bereit ist, bitten Sie ihn, rohen Ingwer zu kauen, um Übelkeit und Verdauungsprobleme zu lindern (7).
7. Pestwurz
Pestwurz ist dafür bekannt, Schmerzen im Körper zu lindern. Die Forscher fanden auch heraus, dass bei der Einnahme von Pestwurz-Extrakt sowohl die Häufigkeit als auch die Intensität von Migränekopfschmerzen abnimmt.
8. Magnesium und Kalium.
Magnesium ist notwendig für das reibungslose Funktionieren der Nerven. Während eines Migräneanfalls sinkt der Magnesiumspiegel, was die Forscher zu der Annahme veranlasst, dass Magnesiummangel und Migräne zusammenhängen.
Wir wissen nicht, wie Kalium bei der Bekämpfung von Migräne hilft. Aber es wird in einem Schmerzmittel verwendet, das Migränekopfschmerzen lindern kann.
Sowohl Kalium als auch Magnesium sind als Ergänzungen erhältlich.
(Lesen: Die besten Vitaminpräparate für Jugendliche)
9. Mutterkraut
Mutterkraut ist ein altes Hausmittel zur Behandlung von Migräne. Das Kraut enthält ein krampflösendes Mittel namens Parthenolid, das hilft, Prostaglandine zu neutralisieren, die Schmerzsignale beeinflussen und Schmerzen lindern können.
Machen Sie eine Tasse Tee mit Minze und Mutterkrautblättern und geben Sie sie mehrmals täglich Ihrem Teenager. Sie können auch versuchen, jeden Tag zwei oder drei frische Mutterkrautblätter zu essen.
10. Lavendelöl
Lavendelöl wirkt auch beruhigend. Das Einatmen des Duftes oder das Auftragen eines Tropfens Lavendelöl auf die Schläfen kann helfen, pochende Schmerzen zu lindern.
Darüber hinaus sind die Vitamine B12 und B6 dafür bekannt, Migränekopfschmerzen zu lindern. Stellen Sie zusammen mit diesen Kräuter- und Hausmitteln sicher, dass Ihr Teenager viel Ruhe hat, vorzugsweise in einem ruhigen, dunklen Raum. Stellen Sie außerdem sicher, dass er oder sie kein Essen verpasst oder den Schlaf verliert, da dies einen Migräneanfall auslösen kann.
Sowohl Jugendliche als auch Migräne können schwierig sein. Und der beste Weg, um mit Migräne im Teenageralter umzugehen, besteht darin, einen Angriff durch ein besseres Management der Auslöser zu verhindern. Das Mantra ist einfach, wenn etwas Migräne verursacht, vermeiden Sie es.
Haben Sie Vorschläge zur Behandlung von Migräneattacken bei Teenagern? Erzählen Sie uns hier davon.
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