15 schnelle und einfache Rezepte für Kinder

Bild: iStock

Eltern kochen normalerweise und Kinder essen. Aber was wäre, wenn die Kinder auch kochen könnten?

Kochen ist eine lebenswichtige Fähigkeit, die jedes Kind lernen muss. Und während das Kochen ein Fort für Erwachsene sein kann, können Kinder manchmal in der Küche helfen, da dies der beste Weg ist, um diese Lebenskompetenz zu erlernen!

Natürlich sollte es Kindern gestattet sein, schnell und einfach Geschirr zuzubereiten, für das keine Küchengeräte wie Grill oder Herd erforderlich sind. So hat MomJunction 15 schnelle und einfache Rezepte für Kinder zusammengestellt.

Tragen Sie Ihre Schürzen und legen Sie los!

Schnelle und einfache Rezepte für Kinder

Diese Liste enthält eine Vielzahl von Rezepten für schnelles Frühstück, Mittagessen und Dessert, die Ihr Kind Ihnen bei der Zubereitung helfen kann. Wir haben auch einige einfache Gerichte beigefügt, die Kinder selbst zubereiten können.

1. Sloppy Joes Slider

Sloppy Joe Slider sind eine Fast-Food- oder Snack-Option, die Kinder zubereiten können, wenn sie die richtigen Zutaten für die Füllung haben.

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 1 Pfund Rinderhackfleisch
• 1 Esslöffel Pflanzenöl
• Tasse Tomatensauce
• 1 Esslöffel Chilipulver
• 1 Esslöffel brauner Zucker
• 1 Esslöffel Apfelessig
• Tasse gefrorener Babymais
• Tasse Baby Karotten, faltig
• 8 Slider Kartoffelbrötchen
• Tasse eingelegte Essiggurken
• 1 Tasse zerkleinerter Kohl

Wie:

1. Öl in einer großen Pfanne mit Antihaftbeschichtung erhitzen und Rinderhackfleisch hinzufügen. Vier Minuten kochen lassen und in der Mitte umrühren. Fügen Sie Chilipulver und Salz hinzu und kochen Sie für weitere zwei Minuten oder bis das Fleisch durchgekocht ist.
2. Lassen Sie die überschüssige Flüssigkeit aus der Pfanne in eine Tasse ab und geben Sie zwei Teelöffel in die Pfanne.
3. Hitze reduzieren und Ketchup, Zucker, Essig und eine halbe Tasse Wasser hinzufügen und umrühren. Gelegentlich weiterrühren, während die Fleischmischung kocht und die Sauce eindickt.
4. Fügen Sie Mais und Karotten hinzu und kochen Sie für weitere fünf Minuten oder bis das Gemüse zart ist.
5. Schneiden Sie die Schiebebrötchen in zwei Teile und schöpfen Sie einen vollen Teelöffel dieser Mischung zwischen zwei Brötchen, geben Sie den geriebenen Kohl und die Gurken darauf und servieren Sie sie.

Ihre Kinder können Ihnen helfen, die Brötchen zuzubereiten und die Zutaten vor dem Servieren zu bestreuen! Den Jugendlichen kann beigebracht werden, Salsa von Grund auf neu zuzubereiten.

Stunde: 30 MinutenPortionen: 8

(Lesen: Einfache Sandwich-Rezepte für Kinder )

2. Knusprige Frühstückstacos

Wenn Sie zu spät kommen und Hilfe beim Frühstück benötigen, probieren Sie dieses Rezept. Oder Sie könnten Ihrem Kind beibringen, es für Sie zu tun!

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 8 harte Maistaco-Schalen
• 6 Eier
• 3 gehackte Schnittlauche
• 1 Tasse geriebener Käse
• 2 Esslöffel ungesalzene Butter
• 1 Teelöffel Taco-Gewürz
• Tasse Sauce
• Tasse geviertelte Traubentomaten
• 1 Tasse Eisbergsalat, gerieben
• In Scheiben geschnittene Oliven zum Überziehen

Wie:

1. Ofen auf 350F vorheizen.
2. In einer Schüssel die Eier schlagen, das Taco-Gewürz hinzufügen und mit einer Gabel schlagen.
3. Eine mittelgroße Pfanne erhitzen und Butter hinzufügen. Sobald es zu sprudeln beginnt, fügen Sie die Eier hinzu und köcheln Sie zwischen ihnen, bis die Eier durcheinander sind.
4. Die Mitte des Tacos mit zwei Teelöffeln Rührei auslegen.
5. Mit Käse, gehacktem Schnittlauch, einem Teelöffel Sauce und geriebenem Salat belegen.
6. Mit gehackten Tomaten, Oliven garnieren und servieren.

Wenn Sie alle Zutaten (außer Rührei) bereit haben, kann Ihr Kind es als Snack zubereiten, wenn es nicht in der Nähe ist.

Stunde: 25minPortionen: 8 Tacos

3. Griechischer Nudelsalat

Ein Salat ist kein Lieblingsessen für Kinder. Aber es ist eine der einfachen Essenszubereitungen, mit denen ein Kind umgehen kann. Hier ist ein Salatrezept, das Ihre Kinder machen und vielleicht auch essen können!

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 1 Pfund Rotini-Nudeln
• 2 Tassen Tomatenwürfel
• 1 Tasse zerbröckelter Feta-Käse
• 1 englische Gurke, gewürfelt
• Tasse fein gehackte rote Zwiebel
• Tasse Olivenöl
• 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
• 1/3 Tasse entkernte schwarze Oliven, halbiert
• 3 Esslöffel Rotweinessig
• Teelöffel schwarzer Pfeffer
• 3 Esslöffel gehackter Oregano

Wie:

1. Die Nudeln in leicht gesalzenem Wasser kochen, bis sie glatt, aber fest sind.
2. Kombinieren Sie in einer Schüssel die Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Feta-Käse, Oliven, Olivenöl und Essig.
3. Lassen Sie das Wasser aus den Nudeln ab und reservieren Sie eine halbe Tasse davon. Die heißen Nudeln in die Gemüseschale geben und umrühren. Sie können Wasser hinzufügen, um die Konsistenz nach Belieben zu lockern.
4. Fügen Sie den schwarzen Pfeffer und den Oregano hinzu und servieren Sie.

Stunde: 20 MinutenPortionen: 4 4

(Lesen: Einfache Eierrezepte für Kinder )

4. Tater tot gegrillten Käse

Dies ist eine schnelle Beilage, die Sie mit nur drei Zutaten machen können.

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 12 gefrorene Tater Tots
• Tasse geriebener Cheddar-Käse
• Kochspray

Wie:

1. Tauwetter auftauen und beiseite stellen.
2. Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Mit dem Küchenspray einfetten.
3. Platzieren Sie die Tater Tots auf einer Seite der Pfanne in einem Rechteck. Machen Sie auch eine andere auf der anderen Seite.
4. Drücken Sie die Tater Tots mit einem Spatel in die Pfanne und lassen Sie sie drei Minuten kochen. Drücken Sie sie mit dem Spatel zusammen.
5. Sobald sie etwas knusprig sind, streuen Sie den geriebenen Cheddar-Käse darüber. Lassen Sie es kochen, bis der Käse schmilzt.
6. Verwenden Sie den Spatel, um eines der Tater-Quadrate wie ein Sandwich übereinander zu drehen, sodass sich der Käse in der Mitte befindet.
7. Mit dem Spatel kochen, bis beide Seiten leicht knusprig sind.

Heiß servieren.

Stunde: 15 MinutenPortionen: einer

5. Gebackene Tofu-Angebote

Außen knusprig und innen zart, diese Tofu-Leckereien sind reich an Kalzium und schmecken auch köstlich.

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 2 Unzen Block extra festen Tofu
• 2/3 Tasse Maisstärke
• 2 Tassen Semmelbrösel
• 3 große Eier
• Tasse Aprikosenkonserven
• 1 Teelöffel geriebener Knoblauch
• 1 Teelöffel geröstetes Sesamöl
• 2 Teelöffel geriebener frischer Ingwer
• 1 Teelöffel Pflanzenöl
• zu 1 Teelöffel asiatischer Chilisauce
• 1 Teelöffel Apfelessig
• Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack.

Wie:

1. Ofen auf 425F vorheizen. Ein umrandetes Backblech mit etwas Sprühöl einfetten.
2. Nehmen Sie den Tofu aus der Verpackung und lassen Sie das überschüssige Wasser ab. Schneiden Sie den Tofu-Block in zwei Hälften und dann die Hälften in zwei Hälften. Schneiden Sie die vier Tofu-Stücke erneut in zwei Teile, sodass Sie acht gleich große Tofu-Stücke haben. Schneiden Sie ähnlich den anderen Block.
3. Legen Sie die Tofu-Stücke auf ein Tuch und tupfen Sie sie vorsichtig trocken, damit sie nicht auseinanderfallen. Streuen Sie einen Teelöffel Salz gleichmäßig über den Tofu.
4. Die Eier in eine Schüssel geben, einen Teelöffel Salz und etwas Pfeffer hinzufügen und schlagen. In einer flachen Schüssel die Semmelbrösel, das Salz und den Pfeffer vermischen.
5. Legen Sie die Maisstärke auf einen Teller und richten Sie sie zusammen mit den Semmelbröseln, der Eimischung und dem Tofu aus.
6. Nehmen Sie ein Stück Tofu, geben Sie Maisstärke darauf, entfernen Sie überschüssiges Mehl und tauchen Sie es in die Eimischung. Dann die Paniermehlmischung darüber geben und auf das Backblech legen. Wiederholen Sie dies für den verbleibenden Tofu-Block.
7. Den Tofu mit Kochspray einfetten und 30 bis 35 Minuten backen.
8. In der Zwischenzeit das Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Ingwer und Knoblauch dazugeben und goldbraun anbraten.
9. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und fügen Sie die Aprikosenkonserven, die Chilisauce, den Essig und das Sesamöl hinzu und erhitzen Sie sie für eine Minute. Mit einem halben Esslöffel Salz würzen und vor dem Servieren in eine Schüssel geben.

Stunde: 1h 5minPortionen: 4 4

(Lesen: Nudelrezepte für Kinder )

6. Haferflocken-Keks-Smoothie

Die Verwendung eines Mixers ist einfacher als die Verwendung eines Ofens oder Ofens. Dieses Rezept ist einfach und Kinder können es ohne großen Aufwand machen.

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• Tasse Haferflocken
• 1 Tasse Vollmilch
• Tasse Rosinen
• Teelöffel Kürbisgewürz
• 1 Esslöffel dunkelbrauner Zucker
• Tasse vollfetter Vanillejoghurt

Wie:

1. Haferflocken, Milch, Rosinen und Kürbisgewürze in eine Schüssel oder ein Glas geben und 15 Minuten ruhen lassen.
2. Die Milch-Haferflocken-Mischung glatt rühren. Fügen Sie den Joghurt und den Zucker hinzu und mischen Sie erneut für 30 Sekunden.

In ein oder zwei Gläser gießen und servieren.

Stunde: 5 MinutenPortionen: 2

7. Bananen- und Schokoladenpinguin

Bananen sind vielleicht eine der gesündesten Früchte, die Sie Ihrem Kind geben können. Aber es ist auch nur eine Banane, was es langweilig macht! Dieses Rezept macht sogar Bananen attraktiv.

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• Bananen
• Tasse Schokoladensauce
• Getrocknete Aprikosen oder Karotten
• weiße Schokoladenstückchen oder vegane Marshmallows

Wie:

1. Die Bananen schälen und in der Breite halbieren. Legen Sie sie auf Pergamentpapier.
2. Die Schokoladensauce in eine Schüssel geben und ein Ende der Bananen in die Schokoladensauce tauchen. Frieren Sie es ein, um den Liner zu fixieren und die Pinguinköpfe herzustellen.
3. In der Zwischenzeit die Aprikosen in Schnäbel und Pinguinbeine schneiden.
4. Verwenden Sie die geschmolzene Schokoladensauce als Kleber, um die Füße und den Schnabel an der Banane zu befestigen. Schneiden Sie die Marshmallows und kleben Sie sie mit der Schokoladensauce auf die Banane.
5. Frieren Sie die Bananen ein und lassen Sie sie drinnen bleiben, bis sie servierfertig sind!

Sie können auch Bananenbären, Dachs und Hasen mit Erdnussbutter und Schlagsahne machen!

Stunde: 5 MinutenPortionen: Das hängt von der Menge der Bananen ab.

(Lesen: Schokoladenrezepte für Kinder )

8. Brot in einer Tüte

Backen kann eine lustige Aktivität für Kinder sein. Und wenn Sie ihnen das Backen beibringen, bereiten Sie sie darauf vor, als Erwachsene ein autarkes Leben zu führen! Dies ist ein einfaches Brotrezept, das Kinder probieren können.

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 3 Tassen Mehl
• eine Tasse Zucker
• 1 Päckchen Trockenhefe
• 1 Tasse lauwarmes Wasser
• 2 Esslöffel natives Öl extra
• 2 Teelöffel Salz
• Kochspray für Brotformen

Wie:

1. Backofen auf 375F vorheizen und Brotschalen mit Kochspray einfetten.
2. Geben Sie eine Tasse Mehl, Hefe, warmes Wasser und Zucker in einen Beutel mit Reißverschluss. Verschließen Sie den Beutel und zerdrücken Sie ihn mit beiden Händen, um die Zutaten darin zu mischen. Lassen Sie es zehn Minuten lang ruhen, damit die Hefe aktiviert wird.
3. Eine Tasse Öl, Salz und eine weitere Tasse Mehl in den Beutel geben und verschließen. Zerdrücke es erneut, bis es gut kombiniert ist.
4. Nehmen Sie die Mischung aus dem Beutel und kneten Sie sie mit den Händen glatt. Teilen Sie den Teig in zwei Hälften und legen Sie sie in die Brotpfannen.
5. Den Teig mit Olivenöl bestreichen und 30 Minuten backen.

Stunde: 1h 20minPortionen: 2 Mini-Brote

(Lesen: Brotrezepte für Kinder )

9. Mini-Pfeffer-Pizza

Teigpizza aus Mehl ist die Norm und nicht gesund. Aber Pizza mit Paprika ist anders und gesund.

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 4 Paprika (rot, gelb oder grün), halbiert und entkernt
• Tasse Pizzasauce
• 2 Tassen geriebener Mozzarella
• Tasse geriebener Parmesan
• 1/3 Tasse Peperoni (Mini)
• 1 Esslöffel gehackte Petersilie
• 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Wie:

1. Ofen auf 350F vorheizen.
2. Die Paprika auf das Backblech legen und mit Olivenöl beträufeln. Zum Würzen mit etwas Salz und Pfeffer bestreuen.
3. Fügen Sie jedem Paprika einen Esslöffel Gewürz hinzu und belegen Sie ihn mit dem Käse.
4. Legen Sie die Mini-Peperoni auf den Käse und backen Sie sie 10-15 Minuten lang oder bis die Paprikaschoten knusprig sind und der Käse geschmolzen ist.
5. Mit Petersilie garnieren und servieren!

Stunde: 30 MinutenPortionen: 4 4

10. Salat in einem Glas

Dies ist ein unterhaltsames Rezept, das Sie an den Geschmack Ihres Kindes anpassen können. Sie können die Liste der in diesem Salat verwendeten Gemüse- und Fleischsorten nach dem Geschmack Ihres Kindes ändern. Bitten Sie Ihr Kind am besten, zu wählen, was sich in seinem Salatglas befindet. Aber stellen Sie sicher, dass es am Ende essbar ist!

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• Salatdressing Ihrer Wahl
• Gemüse und Obst wie Erbsen, Karotten, Brokkoli, Avocados, Mais, Tomaten und Erdbeeren. Sie können auch Granate hinzufügen, wenn Sie möchten.
• Kichererbsen oder Schinken, wenn Sie Fleisch essen
• Grüns wie Eisbergsalat oder Grünkohl
• Einmachglas

Wie:

1. Wenn Sie Schinken verwenden, schneiden Sie ihn in kleine Stücke. Sie können Ihr Kind bitten, Schinkenscheiben mit einer Schere zu schneiden.
2. Gemüse und Obst hacken (ggf. die Haut schälen) und in eine Schüssel geben. Schneiden Sie die Avocados kurz bevor Sie sie in das Glas geben.
3. Beginnen Sie, indem Sie das Dressing auf den Boden des Glases geben, damit die anderen Zutaten nicht feucht werden. Beginnen Sie dann mit der Schichtung, indem Sie das gehackte Gemüse und Obst in das Glas geben.
4. Fügen Sie zuerst das härteste Gemüse wie Karotten und dann das etwas härtere wie Kichererbsen, Erbsen, Mais, Avocado, Erdbeeren oder Granatapfel und dann Gemüse wie Salat und Brokkoli hinzu.

Sie können auch einige Kartoffelchips hinzufügen, um den Salat für Kinder attraktiv zu machen. Sie können den Salat kühlen und später oder sofort essen. Bitten Sie Ihr Kind vor dem Servieren, das Glas zu schütteln, um die Zutaten zu mischen. Drehen Sie das Glas um, mischen Sie es erneut und genießen Sie den Salat.

Stunde: 30 MinutenPortionen: einer

(Lesen: Kartoffelrezepte für Kinder )

11. Toaster Pita Taschen

Diese dauern weniger als 10 Minuten Ihrer Zeit. Wenn Ihr Kind das nächste Mal einen schnellen Snack möchte, ist dieses Rezept hilfreich.

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 1 Mini-Fladenbrot
• 1 Esslöffel Weichkäse
• 1 Esslöffel geriebener Cheddar-Käse
• Gefüllt mit Kichererbsen (Schinken) Ihrer Wahl, Zuckermais, Tomaten, gerösteten Paprikaschoten usw.

Wie:

1. Legen Sie die Pita 30 Sekunden lang in den Toaster, damit sie aufbläht. Du willst es nicht knusprig.
2. Mischen Sie den Weichkäse und den Cheddar-Käse in einer Schüssel.
3. Schneiden Sie ein Ende der Pita ab und verteilen Sie die Käsemischung mit einem Brotmesser oder einem Teelöffel darin.
4. Füllen Sie die Pita mit Füllungen Ihrer Wahl. Schieben Sie die Füllung bis zum Ende der Pita und stellen Sie sicher, dass sie gleichmäßig über dem Brot sitzt.
5. Drücken Sie die Pita vorsichtig zusammen, um sie zu schließen, und legen Sie sie wieder in den Toaster. Schneiden Sie sie mit der Seite nach oben für ein oder zwei Minuten oder bis sie knusprig ist.

Stunde: 5 MinutenPortionen: einer

12. Cremige Linguine mit Schinken, Zitrone und Basilikum.

Pasta ist eine der einfachsten und schnellsten Mahlzeiten, die Sie zum Mittag- oder Abendessen zubereiten können.

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 400 g Linguine
• 1 Packung dünn geschnittener Schinkenschinken
• 2 Eigelb
• 1 Esslöffel Olivenöl
• 3 Esslöffel Criche Fraiche
• Saft einer Zitrone
• Handvoll Basilikumblätter
• 2 Esslöffel geriebener Parmesan

Wie:

1. Kochen Sie die Linguine-Nudeln gemäß den Anweisungen in der Packung. Lassen Sie das Wasser ab, reservieren Sie es für später und legen Sie die Nudeln beiseite.
2. Den Schinken in kleine Stücke zerreißen. Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den Schinken knusprig braten.
3. Die Nudeln in die Pfanne geben und mit dem Schinken mischen.
4. In der Zwischenzeit Zitronensaft, Eigelb und Fraiche Criche mischen und in die Pfanne geben. Fügen Sie Basilikum und Parmesan hinzu und mischen Sie alles mit einer Zange oder einem Paar Gabeln.
5. Sie können ein wenig Wasser hinzufügen, um die cremige Sauce zu machen. Kochen, bis die Zutaten gut vermischt sind.

Mit extra Parmesan garnieren und heiß servieren.

Stunde: 25minPortionen: 6 6

(Lesen: Abendessen Rezepte für Kinder )

13. Gebackene dippy Eier

Dies ist ein Gericht, das Kinder mit ein wenig Hilfe von Erwachsenen zubereiten können.

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 4 Eier
• 1 großes Schinkenstück
• 8 Spinatblätter, klein
• 8 Kirschtomaten
• 1 kleiner Würfel Käse
• 4 Scheiben Toast und in Dreiecke schneiden

Wie:

1. Ofen auf 350F vorheizen.
2. Nehmen Sie 4 Schüsseln Auflauf und bitten Sie das Kind, mit einer Schere kleine Streifen Schinken und Spinat zu schneiden. Den Spinat und den Schinken in die Formen geben.
3. Lassen Sie das Kind die Kirschtomaten in einer Schüssel zerdrücken. Dann einen Esslöffel von jedem Tomatensaft in die Formen geben.
4. Brechen Sie ein Ei in eine Schüssel, nehmen Sie die Schalen heraus und legen Sie es in die Schüssel. Machen Sie dasselbe für die restlichen vier Eier.
5. Den Käse reiben und auf das Ei streuen.
6. 15-18 Minuten backen und heiß servieren.

Stunde: 20 MinutenPortionen: 4 4

14. Einfache Nutella Brownies

Können Kinder Brownies machen? Wenn das Rezept so einfach ist, ja!

Bild: iStock

Benötigt:

• 1 Tasse Nutella
• 2 Eier
• Tasse Mehl

Wie:

1. Heizen Sie den Ofen auf 350F vor und machen Sie ein 99-Zoll-Backblech mit Kochfett.
2. Alle Zutaten in einer großen Schüssel mischen und mischen, bis der Teig glatt und glatt ist.
3. Gießen Sie die Mischung in die Backform und backen Sie sie 15 Minuten lang oder bis ein in den Kuchen eingesetzter Zahnstocher sauber herauskommt.
4. Brownies sollten nicht zu lange backen, sonst werden sie trocken.

Stunde: 25-30minPortionen: 8-10 kleine Brownies

(Lesen: Einfache Backrezepte für Kinder )

15. Makkaroni und Käse

Makkaroni und Käse, ein Gericht, das die meisten Kinder mögen. Warum bringen Sie ihnen nicht bei, wie man ihr Lieblingsgericht zubereitet, wenn Sie nicht in der Nähe sind?

Bild: Shutterstock

Benötigt:

• 6 Unzen Ellenbogen Makkaroni
• 6 Unzen Kondensmilch
• 6 Unzen geriebener Cheddar-Käse, weich oder mittel
• Salz

Wie:

1. Kochen Sie die Makkaroni in einer großen Pfanne und fügen Sie ein wenig Salz hinzu. Rühren Sie weiter, während die Makkaroni kochen. Kochen, bis das Wasser vollständig verdunstet ist.
2. Die eingedampfte Milch sofort hinzufügen, zum Kochen bringen und Käse hinzufügen.
3. Die Makkaroni unter ständigem Rühren köcheln lassen und weiter kochen, bis Käse und Milch eine cremige Sauce bilden.

Noch zwei Minuten auf dem Herd ruhen lassen und heiß servieren.

Stunde: 8minPortionen: 2

Zusätzlich zu diesen 15 unglaublich einfachen Rezepten können Sie Ihren Kindern auch andere Familienrezepte beibringen, von denen Sie glauben, dass sie sie machen können. Aber stellen Sie sicher, dass Kinder in der Küche sicher sind und halten Sie sie von jeder Gefahr fern. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind nicht bereit ist, ein Rezept allein zu behandeln, sollten Sie es beaufsichtigen und ihm helfen. Vertrauen Sie uns, Kochen macht Spaß, wenn Kinder helfen!

Haben Sie einfachere Kochrezepte für Kinder? Teile sie hier in unserem Kommentarbereich unten.

Empfohlene Artikel:

Kommentare werden von der Redaktion von MomJunction moderiert, um persönliche, missbräuchliche, werbliche, provokative oder irrelevante Bemerkungen zu entfernen. Wir können auch Hyperlinks in den Kommentaren entfernen.

Mostrar/ocultar tabla de contenidos