Zuletzt aktualisiert am 12. März 2020
Viele Paare, die versuchen, direkt nach einer Fehlgeburt zu empfangen, sind im Allgemeinen besorgt über Fruchtbarkeitsprobleme. Es kann mehrere Gründe für eine frühe Fehlgeburt geben, aber eine häufige Ursache für eine Fehlgeburt in den ersten Wochen können Chromosomenunregelmäßigkeiten sein. In solchen Fällen kann die Fähigkeit einer Frau, eine Schwangerschaft zu beenden, nicht geschwächt werden. In Fällen, in denen eine Fehlgeburt aus gesundheitlichen Gründen auftritt, kann dies die Fruchtbarkeit einer Frau in Zukunft negativ beeinflussen.
Es ist möglicherweise nicht möglich, das zukünftige Risiko einer Fehlgeburt anhand einer Fehlgeburt vorherzusagen. Gesunde Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, haben gute Chancen, eine nachfolgende Schwangerschaft erfolgreich durchzuführen. Das Risiko wird jedoch wahrscheinlich in Fällen zunehmen, in denen Frauen über 35 Jahre alt sind und zwei oder mehr Fälle von Fehlgeburten hatten.
Sind Sie nach einer Fehlgeburt fruchtbarer?
Einige Experten glauben, dass eine Frau nach einer Fehlgeburt möglicherweise eine erhöhte Fruchtbarkeit hat, wenn ihr Menstruationszyklus reguliert wird, während andere den Begriff vollständig ablehnen. Diesbezüglich gibt es jedoch keine absolute Klarheit, da verschiedene Studien weitreichende Ergebnisse liefern. Die Nichtverfügbarkeit schlüssiger Beweise macht es schwierig, mit Sicherheit festzustellen, ob sich die Fruchtbarkeit nach einer Fehlgeburt verbessert.
Die Ärzte empfehlen jedoch, unmittelbar nach einer Fehlgeburt einige Monate zu warten, bevor sie erneut über eine Empfängnis nachdenken. Idealerweise ist es nach einer Fehlgeburt ratsam, einen Arzt die körperliche Verfassung und die Krankengeschichte einer Frau beurteilen zu lassen und folglich zu entscheiden, ob sie für eine weitere Schwangerschaft medizinisch geeignet ist. Der Körper jedes Einzelnen ist anders und kann unterschiedliche Bewältigungs- und Heilungsmechanismen aufweisen. Einige Frauen können in ein paar Wochen fertig sein, während andere länger brauchen, um zu heilen.
Warum bist du nach einer Fehlgeburt fruchtbarer?
Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass die Fähigkeit zur Empfängnis nach einer Fehlgeburt zwar mehr oder weniger erhalten bleibt, das Fruchtbarkeitsniveau jedoch nach drei oder mehr kontinuierlichen Fehlgeburten beeinträchtigt sein kann. In einem solchen Fall heißt es in der Studie, dass das Fruchtbarkeitsniveau aufrechterhalten werden kann, wenn es zwischen der Schwangerschaft (etwa 6 Monate) lange genug aufrechterhalten wird.
Paare sollten in dieser kurzen Zeit der verbesserten Fruchtbarkeit keine weitere Schwangerschaft versuchen. Mehr als der physische Aspekt möchte man den emotionalen Aspekt berücksichtigen, da die emotionale Gesundheit einer Frau eine Schlüsselrolle bei ihrer Aussicht auf eine Empfängnis nach einer Fehlgeburt spielen kann. Paare, die eine Fehlgeburt erlitten haben, haben wahrscheinlich mit verschiedenen Gefühlen von Schuld, Traurigkeit und Verlust zu kämpfen. Es ist wichtig, dass sie lernen, mit diesen Emotionen umzugehen, bevor sie über eine weitere Schwangerschaft nachdenken.
Möglichkeiten zur Steigerung der Fruchtbarkeit nach einer Fehlgeburt
Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, um die Fruchtbarkeit nach einer Fehlgeburt zu erhöhen.
- Trainiere regelmäßig und bleibe aktiv.
- Stoppen Sie ungesunde Verhaltensweisen wie Alkoholkonsum, Rauchen und Drogenkonsum, um die Unfruchtbarkeit nach einer Fehlgeburt zu verringern.
- Kontrollieren Sie Ihre Koffeinaufnahme. Wenn Sie zu viel Koffein konsumieren, kann dies Ihre Empfängnischancen beeinträchtigen.
- Versuchen Sie, Stress abzubauen, da dies die Funktion von Hormonen und den Eisprung beeinträchtigen kann. Höhere Stressniveaus können einen verzögerten Eisprung oder keinen Eisprung verursachen.
- Essen Sie ausgewogene Mahlzeiten, die viel grünes Blattgemüse, frisches Obst, gesunde Getränke, Eiweiß, Vitamine und eisenreiche Lebensmittel enthalten, um Ihre Chancen auf eine erneute Schwangerschaft zu verbessern.
- Vermeiden Sie es nicht, mit Ihrem Arzt ausführlich über alle Optionen für Fruchtbarkeitsbehandlungen nach einer Fehlgeburt zu sprechen. Sie können den besten Behandlungsverlauf vorschlagen, z. B. bestimmte Medikamente oder Therapien zur Verbesserung der Fruchtbarkeit.
- Verwenden Sie ein Kit zur Vorhersage des Eisprungs, mit dem Sie vorhersagen können, wann eine Frau am fruchtbarsten sein kann. Das Ovulation Prediction Kit oder OPK kann einen Anstieg der Freisetzung von luteinisierendem Hormon (LH) feststellen. Durch das Timing des Geschlechtsverkehrs direkt nach dem LH-Anstieg können Sie die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erhöhen.
- Fehlgeburten können emotional und körperlich anstrengend sein. Es ist möglicherweise keine gute Idee, in eine andere Schwangerschaft zu stürzen, ohne Ihrem Körper genügend Zeit zum Heilen zu geben. Warten Sie daher am besten eine Weile, bevor Sie erneut mit der Empfängnis beginnen.
Die Intensität der Fruchtbarkeit darf nach einer Fehlgeburt nicht abnehmen. Emotionale Probleme können sich jedoch auf die Fruchtbarkeit auswirken. Die Aufrechterhaltung eines positiven Geisteszustands und der Abbau von Stress können die Empfängnischancen erhöhen. Sie können jederzeit einen Fruchtbarkeitsexperten konsultieren, der geeignete Fruchtbarkeitstests vorschlägt, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und Hinweise zur medizinischen Behandlung zu geben.
Ressourcen und Referenzen: Mayo-Klinik
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