“Hol mich ab!” “Lass nicht los!” “Komm mit mir!” Für viele Eltern von Kleinkindern sind diese Sätze wie der Soundtrack zum Leben. Und der Effekt „anhänglich Kinder“ ist in diesem Alter ziemlich häufig.
Während es frustrierend sein kann, kleine Kinder ständig zu beruhigen, ist ein plötzlicher Anhaftungsschub normalerweise Teil der normalen Entwicklung, sagt Marilyn Franklin, Ph.D., eine lizenzierte Kinderpsychologin und Assistenzprofessorin an der Wayne State University.
Da dies aber auch ein Symptom für Trennungsangst sein kann, können besonders anhänglich gewordene Kinder den Eltern häufig Sorgen bereiten.
“Normale Trennungsangst ist, wenn Sie Kinder zum ersten Mal zum ersten Mal in die Schule bringen und sie einen Wutanfall haben”, sagt Franklin.
Manchmal geht die Anhaftung eines Kindes jedoch zu weit. In diesem Fall wird normalerweise eine Trennungsangststörung diagnostiziert, die sich von der typischen Trennungsangst unterscheidet, die Kinder als Kleinkinder haben, fügt Franklin hinzu.
Warum die anhänglich Kinder?
Nach etwa 8 Monaten können Kinder anfangen zu weinen, wenn sie die Seite eines Elternteils verlassen.
“Der Grund, warum dies kognitiv geschieht, ist, dass sie eine Objektbeständigkeit entwickeln”, sagt Franklin. “Vor 7 Monaten erkennen sie nicht, dass etwas weg ist. Ein kleines Baby, sie lassen sich von irgendjemandem halten, aber nach 7 Monaten könnten sie ausflippen, wenn es jemand anderes tut. “
Diese Anhaftung erreicht normalerweise ihren Höhepunkt nach 8 bis 10 Monaten und lässt mit 2 oder 2 1/2 Jahren nach, sagt Franklin.
Zu den Dingen, die weitere Anhaftung und Trennungsangst auslösen könnten, gehören „zum ersten Mal zur Schule gehen, in ein neues Haus ziehen, ein Haustier oder ein Familienmitglied verlieren oder ein Feuer erleiden“, sagt sie.
Trotzdem sollten diese Perioden der Anhaftung nicht länger als ein paar Wochen dauern.
Wie soll ich reagieren?
“Eltern sollten das Kind definitiv nicht ignorieren”, sagt Franklin. „Das wird das Kind ängstlicher machen. Wenn das Kind versucht, ihnen zu sagen, dass sie sich nicht sicher fühlen, sind sie umso besser, je mehr Aufmerksamkeit Sie ihnen schenken. “
Wenn sich ein Kind weigert, alleine zu schlafen, oder wenn es wegen des Schulbesuchs zusammenbricht, vermeiden Sie es, nachzugeben. Dies kann die Situation verschlimmern, sagt Franklin.
“Das verstärkt die Angst”, sagt sie. “Als Eltern möchten Sie fest sein und diese Grenze setzen, aber hören Sie ihnen zu und unterstützen Sie sie.”
Strategien, um Kindern bei der Bewältigung leichter Trennungsangst zu helfen, umfassen das Einrichten einer Routine, das Senden einer Notiz in der Büchertasche des Kindes, damit sie in der Schule lesen können, und das Ermöglichen, dass das Kind ein Objekt von zu Hause mitnimmt, wenn es geht.
Wenn die anhänglich Kinderphase zu weit geht
Wenn Ihr Kind jedes Mal, wenn Sie es aus den Augen verlieren, einen schweren Zusammenbruch erleidet und dieser wochenlang andauert, könnte dies auf ein größeres Problem hinweisen.
“Kinder, die die Grenze überschreiten, können nicht funktionieren”, sagt Franklin. “Wenn Ihr Kind Ihnen folgt und Ihre Seite nicht verlassen möchte, ist das eine Sache, aber wenn es ohne Sie nicht funktionieren kann, überschreitet es dort die Grenze.”
Die Trennungsangststörung ist die am häufigsten diagnostizierte Angststörung bei Kindern unter 12 Jahren. Bei Kindern mit schwerem Verhalten empfiehlt Franklin, einen Therapeuten zu kontaktieren.
Um Ihrem Kind bei der Bewältigung zu helfen, sollten Sie Achtsamkeit in Betracht ziehen. Dies bedeutet, sich auf den Moment zu konzentrieren, anstatt auf das, was in Zukunft passieren wird.
Eine weitere hilfreiche Methode ist eine Entspannungstechnik, die als Körperscan bezeichnet wird. In einer Version spannen Sie jeden Muskel in Ihrem Körper nacheinander an und lösen ihn dann.
“Mit einem Therapeuten kann man genau bestimmen, woher die Angst kommt, und die Eltern können sich über Dinge informieren, die zu tun sind und Dinge, die nicht zu tun sind”, sagt Franklin.
Dieser Beitrag wurde ursprünglich im Jahr 2018 veröffentlicht und wird regelmäßig aktualisiert.
