Es besteht die Möglichkeit, dass Sie dies nicht bemerkt haben, aber Ihr Baby schläft in den ersten Monaten viel. Ein einwöchiges Baby schläft 16 Stunden am Tag und selbst nach 12 Monaten schläft das Baby 13 Stunden. Träumen Säuglinge in dieser Zeit? Ja, sie wird definitiv viel träumen! Viele Experten weisen darauf hin, dass Träume passieren müssen, da Babys viel Zeit im REM-Schlaf verbringen, da die Fähigkeit zum Träumen vorhanden ist. Es gibt andere, die der Meinung sind, dass wir die REM-Gesamtwerte des Babys nicht mit denen eines Erwachsenen vergleichen können. Der größte Teil des Wachstums und der Entwicklung, die das Baby in den ersten Jahren seines Lebens erlebt, findet im Schlaf statt. Während des REM-Schlafes ist das Gehirn damit beschäftigt, neue Nervenbahnen zu entwickeln, und aufgrund dessen bleibt nur sehr wenig Kraft zum Träumen übrig. Dies kann auch zu Schlafregressionen führen.
Träumen Babys mehr als Erwachsene?
Jeder von uns durchläuft Schlafzyklen. Das Stadium, in dem wir zum ersten Mal einschlafen, wird als leichter Schlaf bezeichnet. In dieser Phase fällt es uns leichter, aufzuwachen. Nach dieser Phase bewegen wir uns in einen tieferen Schlaf, in dem das Gehirn ruht und sich erholt. Dann gehen wir wieder in den leichten Schlaf. Dieser Schlafzyklus dauert ungefähr 90 Minuten. Dr. Alan Greene, Professor für Pädiatrie an der Stanford University, erklärt, dass sogar Babys schlafen müssen, um ihren Körper und ihr Gehirn wiederherzustellen. Die Schlafzyklen der Babys sind jedoch kürzer als bei Erwachsenen und sie wechseln alle 50 Minuten vom leichten in den tiefen Schlaf.
Träume passieren im leichten Schlaf, und da Babys mehr Perioden dieses leichten Schlafes haben, neigen sie dazu, mehr zu träumen als Erwachsene.
Wovon können Babys träumen?
Wir wissen nicht genau, wovon Neugeborene träumen, da es keine Möglichkeit gibt, sie zu fragen, aber laut Professor Greene helfen Träume Babys dabei, ihre Erfahrungen zu verstehen. Wir alle wissen, dass das Baby im Mutterleib hören und riechen kann, und selbst während dieser Zeit im Mutterleib verarbeitet es seine Fruchtwasserwelt und versucht, das meiste davon zu verstehen. Auch nach der Geburt des Babys werden diese Prozesse noch durchgeführt, da alles um es herum neu und überwältigend ist.
Dr. Greene erklärt auch, dass wir, selbst wenn wir nicht wissen, wovon sie träumt, immer noch Hinweise darauf haben können, welche Art von Träumen sie hat. Sie können dies daran erkennen, wie Ihr Baby aufwacht, entweder lächelnd oder weinend. Wovon träumen Babys, wenn sie lächeln? Wenn das Baby glücklich ist und lächelt, hat es wahrscheinlich von etwas Gutem geträumt. Und wovon träumen Babys, wenn sie weinen? Wenn sie weint und viel Aufhebens macht, muss sie einige weniger glückliche Träume erlebt haben.
Mögliche Anzeichen, dass Ihr Baby träumt
Es gibt nichts Unschuldigeres und Friedlicheres, als Ihr Baby schlafend anzusehen. Es gibt drei Hauptzeichen, von denen Ihr Baby träumt, und diese könnten Sie über seinem Kinderbett stehen lassen:
1. Zucken
Haben Sie jemals gesehen, wie Ihr Baby im Schlaf zuckte? An der Universität von Iowa glauben Wissenschaftler, dass diese kleinen Bewegungen zeigen, an welchen körperlichen Fähigkeiten Ihr Baby gerade arbeitet. Dies bedeutet, dass wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby am Hals zuckt, es wahrscheinlich anfängt, seinen Kopf zu stützen, wenn es aufwacht.
2. Lächeln
Wenn Sie Ihr Baby im Schlaf schon im ersten Monat spontan lächeln sehen, genießt es wahrscheinlich den Punkt, an dem es während des REM-Schlafes träumt.
3. Augenbewegung
Wenn Sie bemerken, dass sich ihre Augen schnell unter den Augenlidern bewegen, ist es sicher, dass sie träumt. Wissenschaftler der Universität Tel Aviv fanden heraus, dass unsere Augen im Schlaf schnell hin und her flackern, wenn sich die Szenen in unseren Träumen ständig ändern.
Haben Babys Albträume?
Dr. Greene glaubt, dass Albträume meistens bei Kindern zwischen drei und sechs Jahren auftreten. Dies liegt daran, dass in diesem Alter die Vorstellungen von Kindern zunehmen und sie in der Lage sind, über Dinge nachzudenken, die sie in Wirklichkeit selbst nicht gespürt haben. Ab diesem Alter entwickeln sie auch ein Gefühl der Angst.
Eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Ihren Kindern bei Albträumen zu helfen, ist, sie diese Träume verarbeiten zu lassen, da schlechte Träume und Albträume ihnen helfen, die Dinge zu verstehen, vor denen sie Angst haben oder Angst haben. Wenn sie alt genug sind, können Sie sie bitten, Bilder von den schlechten Träumen oder Albträumen zu zeichnen, die sie haben, und sich von ihnen erzählen zu lassen, was passiert ist. Am Ende ihrer Geschichte können Sie sie ermutigen, einen positiveren Aspekt zu entdecken und zu suchen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Traum, den Ihr Kind entweder gut oder schlecht hat, einen Zweck für das Wachstum Ihres Kindes erfüllt. Träume helfen ihnen, die Welt um sie herum zu verstehen.
Hilft traumloser Schlaf tatsächlich der Entwicklung Ihres Babys?
Viele Experten glauben, dass REM-Schlaf traumlos ist; Es hilft den Neugeborenen in vielerlei Hinsicht. Es ermöglicht ihnen, Wege in ihrem Gehirn aufzubauen, die neurologischen Systeme zu integrieren und sogar bei der Entwicklung mehrerer anderer Fähigkeiten wie Sprache zu helfen.
Schlaf ist sehr wichtig für die Entwicklung Ihres Neugeborenen, denn wenn Ihr Baby schläft, wird seine Gehirnentwicklung gefördert.
Es wird jedoch angenommen, dass Träume Gestalt annehmen, wenn wir erwachsen werden. Wenn das Baby erwachsen wird, absorbiert und verarbeitet es visuelle Elemente, während Träumen zu einem kognitiven Prozess wird.
Wenn Sie glauben, dass Babys träumen, ist die eigentliche Frage, wovon sie träumen könnten. Unter Erwachsenen sind wir uns größtenteils einig, dass die meisten von uns von den Dingen träumen, die wir jeden Tag erleben, oder von den vergangenen Ereignissen oder Dingen, von denen wir gelesen oder gehört haben. Wenn wir also mit dieser Logik bei Babys denken, würden sie wahrscheinlich davon träumen, viel zu kacken oder zu weinen. Wenn das Baby erwachsen wird, wird es sich seiner Umgebung bewusst und träumt vielleicht von seiner Mutter und seinem Vater oder sogar von ihrem Familienhund.
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