Wie man hilft, wenn ein Alkoholiker oder Süchtiger stirbt

Wie man hilft, wenn ein Alkoholiker oder Süchtiger stirbt

Wenn jemand mit einer Sucht stirbt, kann der Trauerprozess für diejenigen, die ihn schließen, schwierig sein. Es kann Gefühle intensiver Schuld, Schmerz, Wut und Bedauern hervorrufen, wenn der geliebte Mensch Schwierigkeiten hat, sich mit dem auseinanderzusetzen, was “hätte getan werden können”, um den Tod zu verhindern.

Die Unterstützung eines trauernden Freundes oder Familienmitglieds kann fast genauso schwierig sein. Zu wissen, was zu sagen ist oder, was noch wichtiger ist, was nicht zu sagen ist, ist nicht immer einfach und kann Sie sprachlos machen.

Wie man Unterstützung bietet

Wenn jemand den Tod eines geliebten Menschen mit einer Sucht erlebt, wird das Gefühl, dass die Person leiden wird, weitgehend von Konflikten geprägt sein. Während es schöne Erinnerungen zu teilen gibt, kann es so viele traumatische geben, die die Person lieber vergessen würde.

Was die Situation noch schwieriger macht, ist die kulturelle Tradition, nach der die Menschen nicht “schlecht von den Toten sprechen” wollen. Aus diesem Grund sprechen die Menschen oft allgemein oder gar nicht. Dies schafft ein Gefühl der Isolation, das die Verzweiflung eines Menschen nur vertiefen kann.

  • Seien Sie so physisch wie möglich präsent und bleiben Sie regelmäßig telefonisch in Kontakt.
  • Reagieren Sie schnell auf E-Mails, wenn die Person Sie kontaktiert.
  • Hören Sie aktiv zu und schauen Sie der Person bei der Kommunikation in die Augen. Lassen Sie sich nicht ablenken oder desinteressiert erscheinen.
  • Lassen Sie die Person fühlen, was sie fühlt. Akzeptiere Gefühle ohne Urteil und vermeide es, missbilligend oder sogar unsicher zu reagieren.
  • Betreten Sie das Haus und stellen Sie sich zur Verfügung, um Besorgungen zu erledigen. Vermeiden Sie jedoch jede Reaktion, die als kritisch angesehen werden kann. Eine zutiefst verzweifelte Person lässt die täglichen Aufgaben oft im Weg stehen. Hilfe, aber mach es fröhlich.
  • Versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen, wenn die Person Sie angreift. Wenn Sie sich zurückziehen müssen, tun Sie dies bitte vorsichtig und teilen Sie der Person mit, dass Sie an einem Tag nachverfolgen werden.
  • Wenn Sie schließlich sagen, dass Sie fortfahren werden, tun Sie es. Wenn Sie dies nicht tun, kann dies darauf hindeuten, dass Sie sich entschieden haben, diese Person zu verlassen, oder nicht mehr interessiert sind.

Was soll ich nicht sagen?

Wenn ein Süchtiger stirbt, kämpfen Angehörige oft mit Schamgefühlen oder befürchten, dass die Menschen sie dafür beurteilen, dass sie nicht genug handeln. Diese Emotionen sind oft an der Oberfläche, daher sollten Sie alles tun, um diese emotionalen Landminen nicht zu berühren.

Um dies zu tun, müssen Sie nicht nur mit dem, was Sie sagen, sondern auch mit der Art und Weise, wie Sie es sagen, sehr vorsichtig sein. Unter den Überlegungen:

  • Vermeiden Sie es, in irgendeiner Weise kritisch zu sein. Sie stellen sogar Fragen wie “Wann haben Sie ihn das letzte Mal gesehen?” kann interpretiert werden als “Warum warst du nicht da?” Wenn Sie nicht vorsichtig sind.
  • Kritisieren Sie niemals den Süchtigen oder geben Sie eine Zusammenfassung darüber, warum er oder sie möglicherweise süchtig geworden ist. (“Sie war immer so ein einsames Mädchen”)
  • Schlagen Sie nicht vor, wie sich eine Person fühlen soll, oder schlagen Sie sogar vor, dass Sie verstehen, wie sich diese Person fühlt. Vielmehr drückt es sein Beileid aus; Tu es nicht an dir
  • Vermeiden Sie Orte wie “Sie sind jetzt an einem besseren Ort.” Gehen Sie nicht davon aus, dass eine Person ihre religiösen oder spirituellen Überzeugungen teilt. Selbst wenn dies der Fall ist, zeigen solche Gemeinplätze eher das Ende eines Gesprächs als den Beginn an.
  • Gib ihr keinen unaufgeforderten Rat, auch wenn sie versucht zu helfen. Es fühlt sich an, als würden Sie eher die Kontrolle übernehmen als unterstützen. Er gibt nur Ratschläge, wenn der Hinterbliebene danach fragt.
  • Sag nichts. Während Situationen wie diese schwierig sein können, macht es die Sache nur noch schlimmer, wenn Sie Ihre Beschwerden mit Stille kommunizieren. Es ist besser, sich dafür zu entschuldigen, dass Sie nicht die richtigen Worte haben, als überhaupt nichts zu sagen. Bieten Sie auf jeden Fall an, dort zu sein, wenn die Person sprechen möchte. Halte die Tür offen.

Zuletzt füllen Sie die Luft nicht mit Worten. Menschen in angespannten Situationen sprechen oft ununterbrochen aus Unbehagen oder Angst. Wenn Sie sich in einer individuellen Situation mit jemandem befinden, der trauert, ist es manchmal besser, Stille zu akzeptieren. Greifen Sie lieber nach der Hand dieser Person. Die einfache Handlung kann oft mehr sagen als alle Wörter der Welt.