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Gehören Sie zu denen, die tagsüber gerne schlafen? Nun, vielleicht möchten Sie damit aufhören, denn es sieht so aus, als ob die Gewohnheit Ihre Chancen auf Alzheimer erhöht! In einer Analyse von Daten aus einer Langzeitstudie mit alternden Erwachsenen wurde gezeigt, dass diejenigen, die sich tagsüber sehr schläfrig fühlten, fast dreimal häufiger an Alzheimer erkrankten als diejenigen, die dies nicht taten. Lesen Sie auch – Parkinson-Krankheit: “Fokussierter” Ultraschall kann bei der Behandlung der Erkrankung helfen
Die Studie ergab, dass diejenigen, die tagsüber schliefen, Jahre später Gehirnablagerungen von Beta-Amyloid hatten, einem Protein, das die Alzheimer-Krankheit verursacht. Diese Studie ergab auch, dass ein schlechter Schlaf die Entwicklung dieser Form von Demenz fördern kann, was darauf hindeutet, dass ein angemessener Nachtschlaf ein Mittel zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit sein könnte. Lesen Sie auch – Welt-Alzheimer-Tag 2020: Falsch gefaltete Proteine im Darm können die Schuldigen sein
Der Autor der Studie, Adam P. Spira, sagte in der Studie: „Faktoren wie Ernährung, Bewegung und kognitive Aktivität wurden allgemein als wichtige potenzielle Ziele für die Prävention der Alzheimer-Krankheit anerkannt, aber der Schlaf ist noch nicht ganz auf diesen Status gestiegen – obwohl sich dies möglicherweise ändert . ”
“Wenn Schlafstörungen zur Alzheimer-Krankheit beitragen, können wir möglicherweise Patienten mit Schlafproblemen behandeln, um diese negativen Folgen zu vermeiden”, fügte Dr. Spira hinzu.
Die Studie verwendete Daten aus der Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA), einer Langzeitstudie, die 1958 von der NIA gestartet wurde und die Gesundheit von Tausenden von Freiwilligen im Alter verfolgte. Im Rahmen der regelmäßigen Prüfungen der Studie füllten die Freiwilligen zwischen 1991 und 2000 einen Fragebogen aus, in dem einfache Ja / Nein-Fragen zu ihrem Schlafmuster gestellt wurden.
Eine Untergruppe von BLSA-Freiwilligen erhielt 1994 auch Neuroimaging-Untersuchungen. Ab 2005 erhielten einige dieser Teilnehmer Positronenemissionstomographie (PET) -Scans mit Pittsburgh-Verbindung B (PiB), einer radioaktiven Verbindung, die bei der Identifizierung von Beta-Amyloid-Plaques in Neuronen helfen kann Gewebe.
Die Forscher stellten fest, dass es 123 Freiwillige gab, die beide die früheren Fragen beantworteten und durchschnittlich fast 16 Jahre später einen PET-Scan mit PiB durchführten. Anschließend analysierten sie die Daten, um festzustellen, ob eine Korrelation zwischen Teilnehmern bestand, die über Tagesmüdigkeit oder Nickerchen berichteten, und ob sie eine positive Bewertung der Beta-Amyloid-Ablagerung in ihrem Gehirn erzielten.
Veröffentlicht in der Tagebuch des SchlafesDie Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die über Tagesmüdigkeit berichteten, etwa dreimal häufiger eine Beta-Amyloid-Ablagerung hatten als diejenigen, die keine Tagesmüdigkeit berichteten. Nach Anpassung der demografischen Faktoren wie Alter und Geschlecht war das Risiko bei Personen mit Tagesmüdigkeit immer noch 2,75-mal höher.
„Es gibt noch keine Heilung für die Alzheimer-Krankheit, deshalb müssen wir unser Bestes geben, um sie zu verhindern. Die Priorisierung des Schlafes kann eine Möglichkeit sein, diesen Zustand zu verhindern oder möglicherweise zu verlangsamen “, schloss Dr. Spira in der Studie.
Veröffentlicht: 7. September 2018, 20:53 Uhr
