Früher oder später stehen Familien und Freunde von Menschen mit Sucht vor dem Tod der Person. Es ist immer schwierig, einen Verwandten oder jemanden in Ihrer Nähe zu verlieren, aber es ist oft schwieriger und komplizierter, wenn die Person abhängig war. Die Familie und Freunde der süchtigen Person, die gestorben ist, brauchen die Unterstützung ihrer Mitmenschen, und obwohl es viele Dinge gibt, die Sie sagen und tun können, die helfen, sagen die Menschen oft das Falsche, selbst wenn sie gute Absichten haben. Hier sind zehn Dinge, die Sie vermeiden sollten, jemandem zu sagen, der ein Familienmitglied verloren oder einen Menschen mit einer Sucht geliebt hat.
Kritisieren Sie den Griever nicht
Worte können für jemanden schädlich sein, der einen geliebten Menschen durch eine Sucht verloren hat. Rich Legg / Getty Images
Dies mag offensichtlich erscheinen, aber sehr oft kritisieren Menschen die Person, die direkt oder indirekt zurückgelassen wurde. Eine direkte Kritik wäre etwa: “Sie hätten ihn zwingen sollen, den Drogenkonsum einzustellen.” Dies zeigt einen Mangel an Bewusstsein, dass die Überwindung einer Sucht niemandem auferlegt werden kann, und Familie und Freunde wissen oft nicht, wie sie helfen sollen. Indirekte Kritik impliziert, dass der Dieb zu Unrecht gesagt hat: “Sie haben nie gewusst, wie Sie mit Ihrer Sucht umgehen sollen, oder?” Während dies wahr sein mag, ist es in diesem Beispiel schmerzhaft, die Ohnmacht des Familienmitglieds oder eines geliebten Menschen zu betonen, wenn er sich weniger in der Lage fühlt, zu kontrollieren, was passiert ist.
Kritisieren Sie den Süchtigen nicht
Es gibt viele Gründe, warum Sie möglicherweise versucht sind, die süchtige Person zu kritisieren, die gestorben ist. Sie können sich beispielsweise unterstützend fühlen, indem Sie darauf hinweisen, dass die Person, die gestorben ist, die zurückgelassene Person missbraucht hat und dass Sie diesen Missbrauch nicht länger ertragen müssen. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass der Hinterbliebene von vielen widersprüchlichen Gefühlen überwältigt wird und Frieden mit der Beziehung schließen muss, die jetzt endet. Es ist unnötig, geschmacklos und verletzend für die zurückgelassene Person, sich daran zu erinnern, dass die süchtige Person grausam, rücksichtslos oder unfähig war, mit ihren eigenen Problemen umzugehen.
Nicht beschuldigen
Schuld ist etwas, zu dem viele von uns versucht sind, aber es ist im Allgemeinen ein kontraproduktiver Prozess. Dies bringt nicht nur einen negativen Ton in die Interaktionen, sondern berücksichtigt auch nicht viele Umstände, die außerhalb der Kontrolle eines Menschen liegen, und stört die Hinterbliebenen, die sich durch ihren eigenen Trauerprozess bewegen. Vermeiden Sie es, den verletzten, toten Süchtigen, Freunden des Süchtigen, der Schule, dem Arbeitgeber, Süchtigen, Drogenhändlern, Kreditgebern, der Regierung oder anderen Personen, die Sie fühlen, die Schuld zu geben Wer ist verantwortlich für den Tod der süchtigen Person. Trauer ist eine Zeit, um anderen Mitgefühl zu erweisen, und selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Menschen schuld sind, sollten Sie dies der trauernden Person nicht ausdrücken.
Sagen Sie der schmerzenden Person nicht, was sie fühlen oder tun soll oder sollte
Von Menschen, deren Familienmitglieder gestorben sind, wird viel erwartet: Organisation und Teilnahme an einer Beerdigung, Aufnahme von Familie und Freunden, Ordnung der Angelegenheiten des Verstorbenen, Ausdruck der Trauer über den Verlust des Familienmitglieds und schnelle Genesung. Unter den gegebenen Umständen ist es nicht vernünftig, dies von der Familie und den Freunden einer Suchtkranken zu erwarten. Sie sollten nicht davon ausgehen, dass die Person positive oder negative Gefühle in Bezug auf den Verlust eines Familienmitglieds oder eines geliebten Menschen empfinden muss: Möglicherweise gab es Ausbeutung, Missbrauch, Überdosierung oder Selbstmordversuche, mit denen sich das Familienmitglied befassen musste, sowie gemeinsame Erfahrungen, Liebe , Intimität und Versuche, Hilfe zu bekommen. Erlauben Sie ihnen Privatsphäre und Raum, um ihren Schmerz auf ihre eigene Weise zu verarbeiten.
Sagen Sie dem Griever nicht, dass sie glücklich sein sollten
Selbst wenn Sie der Meinung sind, dass die süchtige Person Ihren trauernden Freund schrecklich behandelt hat, werden sie wahrscheinlich eine Vielzahl unterschiedlicher Emotionen erleben. Es ist natürlich, nach dem Tod eines Menschen in Ihrer Nähe eine Reihe von Emotionen zu durchlaufen, einschließlich Wut und Traurigkeit. Es ist auch unwahrscheinlich, dass Ihre Probleme behoben sind, da möglicherweise finanzielle und andere Probleme vorliegen, die nicht gelöst werden. Und obwohl eine optimistische Einstellung motivierend sein kann, ist es wichtig, dass die Hinterbliebenen ihre Gefühle für alles, was passiert ist, als die süchtige Person am Leben war, nicht leugnen, einfach weil die Person weg ist. Außerdem kann es sein, dass die Hinterbliebenen keine Partner-, Vater-, Bruder-, Sohn- oder Freundrollen mehr haben, die möglicherweise nie von einer anderen Person besetzt werden.
Bieten Sie der Person keinen Alkohol oder Drogen an
Sie können glauben, dass die Person, die geblieben ist, keine Probleme mit Alkohol oder Drogen hatte, aber sie kann auch Probleme mit Suchtverhalten haben. Sie können auch versuchen, ihre Schmerzgefühle mit Alkohol oder Drogen zu betäuben, falls verfügbar, oder sich in den Erinnerungen der Person suhlen, die sie verloren haben, was sie getan haben. Im Allgemeinen sind Alkohol und Drogen ineffektive Methoden zur Stressbewältigung und kontraproduktiv für den Prozess der Überwindung von Gefühlen. Laden Sie die Person stattdessen ein, an einer anderen Aktivität teilzunehmen, oder laden Sie sie zum Abendessen ein, aber vermeiden Sie es, Alkohol zu servieren.
Zeigen Sie Ihr Mitgefühl
Der Moment der Trauer ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Zeiten, um Mitgefühl für jemanden zu zeigen, der nach einer Sucht zurückgeblieben ist. Ihr Schmerz wird niemals vollständig enden, aber für einen trauernden geliebten Menschen da zu sein, entlastet die Last. Denken Sie daran, Ihre netteste Person zu sein, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, dem Alkohol, Drogen oder Sucht entzogen sind.
