Welthypertonie-Tag 2018: Amar Gandhi-Stiftung startet ‘Mai-Messmonat’
Im Rahmen des globalen «Mai-Messmonats» hat die in Mumbai ansässige Amar Gandhi Foundation, eine NGO und die Mumbai Kidney Foundation am Vorabend des World Hypertension Day eine einmonatige Hypertonie-Screening-Kampagne in ganz Mumbai gestartet. Lesen Sie auch – Häufig verwendete Blutdruckmedikamente, die für COVID-19-Patienten sicher sind
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Über diese Initiative sagte Dr. Bhupendra Gandhi von der Amar Gandhi Foundation: „Erhöhter Blutdruck ist der größte einzelne Risikofaktor für den globalen Tod und die weltweite Krankheitslast, und die Initiative des Messmonats Mai hat bereits begonnen, starke Grundlagen für eine Erhöhung zu legen öffentliches Verständnis und Bewusstsein für Blutdruck. ‘ Lesen Sie auch – Beste und schlechteste Yoga-Posen für Diabetes-Patienten
Um diese Initiative vor Ort umzusetzen, hat die Amar Gandhi Foundation die Jain International Trade Organization (JITO), Swaminarayan-Tempel in ganz Mumbai und ein Kollektiv von Moscheen kontaktiert. Geschulte Freiwillige werden engagiert, um den Blutdruck von Menschen zu überprüfen, die diese religiösen Orte besuchen.
Gemäß Dr. Umesh Khanna, Sekretär der Amar Gandhi Foundation und Vorsitzender der Mumbai Kidney FoundationÄrzte werden Freiwillige darin schulen, den Blutdruck mit einem einfachen digitalen Instrument zu überprüfen. ‘Dies ist ein Versuch, den Gang von Ärzten zu Nicht-Ärzten zu wechseln und damit dazu beizutragen, die enorme Prävalenz von Bluthochdruck in unserem Land zu diagnostizieren, von denen die meisten unentdeckt bleiben. Diese Kampagne ist daher eine Massenbewegung, die dazu beitragen wird, Herzkrankheiten, paralytischen Schlaganfällen, Nierenversagen, Blindheit und Demenz vorzubeugen. ‘
Dr. Bipin Doshi, ein aktiver Sprecher der Jain International Trade Organization (JITO), sagte: «Dies ist eine hervorragende Initiative für unser Land, und JITO wird diese Kampagne in mehr als 100 Jain-Tempeln in Mumbai durchführen.»
Afzal Shaikh von der Mumbai Kidney Foundation hat kostenlose Blutdruckuntersuchungen in verschiedenen Moscheen in westlichen Vororten von Mumbai organisiert. Ihm zufolge ist der heilige Monat Ramadan hier; Diese Kampagne wird einer großen Anzahl von Fasten Menschen helfen, über ihren Blutdruck Bescheid zu wissen und die notwendigen Lebensstilmaßnahmen zu ergreifen, um den Blutdruck zu kontrollieren. ‘
In ähnlicher Weise wird Manoj Ajmera, ein aktiver Funktionär der Swaminarayan-Tempel, diese Initiative in verschiedenen Tempeln von Mumbai starten. Es werden Anstrengungen unternommen, sich an den Erzbischof von Mumbai zu wenden, um diese Kampagne in verschiedenen Kirchen durchzuführen.
‘Wir hoffen, dass die maximale Anzahl von Mumbaikars diese Screening-Kampagne nutzt und die Bedeutung einer regelmäßigen Blutdrucküberwachung versteht. Nur ein Drittel der Menschen mit hohem Blutdruck weiß, dass sie an Bluthochdruck leiden. Daher wird er als stiller Mörder bezeichnet, der weltweit für mehr als 9,4 Millionen Todesfälle verantwortlich ist “, fügte Dr. Khanna hinzu.
Dr. Hemal Shah, leitender Nephrologe sagte: «Sobald die Menschen wissen, dass ihr Blutdruck über 130/80 liegt, müssen sie die folgenden Änderungen ihres Lebensstils vornehmen»:
- 30 Minuten tägliches Training.
- Verbrauchen Sie täglich #EK Chammach Kam Salz.
- Kontrollieren Sie Ihr Gewicht
- Hören Sie auf zu rauchen und Tabak in irgendeiner Form zu konsumieren
- Vermeiden Sie Zuckerzusatz
- Essen Sie> = 5 Portionen Obst / Gemüse pro Tag.
- Wenn Übergewicht abnehmen.
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum
- Vermeiden Sie nach Möglichkeit Stress. Mache Yoga und Meditation.
- Verwenden Sie weniger Öle; nicht mehr als 3 TL pro Tag.
Gemäß Dr. Bhavesh Vora vom Asian Heart HospitalWenn Ihr Blutdruck mehr als einmal über 140/90 liegt, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt. Möglicherweise müssen Sie blutdrucksenkende Medikamente zusammen mit Änderungen des Lebensstils hinzufügen. ‘
Bildquelle: Shutterstock
Veröffentlicht: 17. Mai 2018, 12:58 Uhr
