Angst ist ein normaler und häufiger Bestandteil der Kindheit. In den meisten Fällen ist die Angst bei Kindern vorübergehend und kann durch ein bestimmtes Stressereignis ausgelöst werden. Beispielsweise kann ein kleines Kind zu Beginn der Vorschule oder des Kindergartens Trennungsangst haben. Oder ein Kind sieht sich einen Gruselfilm an oder erfährt von einem tragischen Nachrichtenereignis und hat Schlafstörungen.
In einigen Fällen kann die Angst bei Kindern jedoch anhaltend und intensiv sein und die täglichen Abläufe und Aktivitäten der Kinder beeinträchtigen, z. B. zur Schule gehen, Freunde finden oder schlafen. Wenn die Angst bei Kindern konstant und schwerwiegend ist und nicht mit Leichtigkeit und Komfort verschwindet, wird sie als Angststörung eingestuft.
Arten von Angststörungen bei Kindern
Generalisierte Angststörung. Kinder mit generalisierter Angststörung (Generalized Anxiety Disorder, GAD) haben ständige, übermäßige und unkontrollierbare Ängste vor einer Vielzahl von alltäglichen Dingen wie Noten, familiären Problemen, guten sportlichen Leistungen, Pünktlichkeit oder sogar Naturkatastrophen. Kinder mit generalisierter Angststörung sind möglicherweise eher Perfektionisten. Sie können Schlafstörungen, Reizbarkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule haben.
Trennungsangststörung. Kleine Kinder haben oft Trennungsangst, wenn ein Elternteil oder eine Pflegekraft den Raum verlässt. Wenn Kinder älter werden und eine Kindertagesstätte, Vorschule oder einen Kindergarten besuchen, können sie Trennungsangst haben, wenn sie von Mama oder Papa verlassen werden. Trennungsangst verschwindet im Allgemeinen, wenn sich Kinder an ihre neue Umgebung und an die Pflegekraft oder den Lehrer gewöhnen. Aber auch außerhalb des Kindergartens kann es für ein Kind schwierig sein, von seinen Eltern getrennt zu werden, und es kann zu übermäßiger Belastung oder Angst kommen. Studenten mit Trennungsangst können zögern, zur Schule zu gehen oder alleine zu schlafen. Kinder mit Trennungsangst können auch befürchten, dass ihren Eltern oder sich selbst etwas Schlimmes passiert, wenn sie nicht zusammen sind.
Zwangsstörung. Kinder mit Zwangsstörungen oder Zwangsstörungen haben häufig Gedanken, die sie nicht kontrollieren können, sogenannte Obsessionen. Sie fühlen sich möglicherweise gezwungen, Routinen und Rituale durchzuführen, die als Zwänge bezeichnet werden, um zu versuchen, ihre Gedanken zu kontrollieren und ihre Angst zu lindern. Zum Beispiel kann ein Kind mit Zwangsstörungen viel Zeit damit verbringen, Rituale durchzuführen, die das Händewaschen, Zählen, Wiederholen von Wörtern oder das wiederholte Überprüfen und erneute Überprüfen von Dingen umfassen, um unangenehme Gedanken, Bilder oder Gefühle in Schach zu halten.
Posttraumatische Belastungsstörung. Kinder können eine posttraumatische Belastungsstörung oder eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) entwickeln, nachdem sie ein traumatisches oder lebensbedrohliches Ereignis wie Diebstahl oder Autounfall beobachtet oder erlebt haben. Während es normal ist, sich nach einem schrecklichen Ereignis ängstlich, besorgt oder traurig zu fühlen, können sich viele Kinder ziemlich schnell erholen. Einige Kinder, insbesondere diejenigen, die das traumatische Ereignis direkt erlebt haben oder zu Hause kein starkes Unterstützungssystem haben, können jedoch eine PTBS entwickeln. Diese Kinder können weiterhin Rückblenden, Albträume, Schlaflosigkeit, Depressionen und intensive Angst und Furcht erleben und den traumatischen Vorfall beim Spielen nachstellen. Sie können sich Monate nach dem traumatischen Ereignis zurückziehen und Menschen, Orten und Aktivitäten aus dem Weg gehen.
Phobien Kinder mit Phobie haben eine intensive, extreme und irrationale Angst vor etwas Bestimmtem wie einem Hund, Nadeln oder Dunkelheit. Andere häufige Phobien bei Kindern sind Angst vor Gewittern, Flucht, Wasser, Höhen und Blut. Kinder mit Phobien sind weniger wahrscheinlich als Erwachsene in der Lage, ihre Ängste in ein angemessenes Verhältnis zu setzen oder zu erkennen, dass ihre Ängste irrational sind.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind an einer Angststörung leidet, wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Kindes oder an einen Experten für psychische Gesundheit. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind wichtig für die wirksame Behandlung von Angststörungen bei Kindern. Unbehandelte Angststörungen bei Kindern können sich negativ auf die Entwicklung von Freundschaften auswirken und zu Problemen in der Schule und einem geringen Selbstwertgefühl führen.
