Was Sie bei einem 12-stufigen AA-Meeting erwarten können

Was Sie bei einem 12-stufigen AA-Meeting erwarten können

Was können Sie erwarten, wenn Sie an einem 12-stufigen Meeting oder anonymen Alkoholikern teilnehmen? Wenn Sie noch nie an einem teilgenommen haben, haben Sie wahrscheinlich Ängste und Vorbehalte. Oft ist seine einzige Belichtung das, was er in Filmen oder Fernsehsendungen gesehen hat. Was ist die Realität?

Gemeinsame Mythen und Vorurteile

Diese Dinge, von denen Sie denken, dass sie in 12-Stufen-Meetings passieren, sind möglicherweise eher Mythen als typische Ereignisse.

  • Sie werden von “hilfreichen” Alkoholikern umgeben sein.
  • Sie müssen aufstehen und sagen: “Ich bin Alkoholiker.”
  • Sie müssen alle Ihre Geheimnisse über meine Alkoholsucht erzählen.
  • Sie müssen an Gruppenumarmungen teilnehmen.
  • Du musst beten
  • Sie schließen sich einem Kult an.
  • Möglicherweise sehen Sie Personen, die Sie erkennen.

Ein erstes Treffen

Was ist die Realität für die meisten Meetings? Das Treffen kann in einem Gebäude stattfinden, das mit einer Kirche oder einem Gemeindezentrum verbunden ist. Sie kommen an, um die meisten Leute zu finden, die Sie für das Treffen der Anonymen Alkoholiker sehen. Außerhalb des Raumes gibt es einige Leute, die Kaffee kochen und reden.

Im Raum sitzen hier und da Menschen; Einige reden miteinander, andere sitzen alleine. Nehmen Sie Platz an der Tür (falls Sie schnell raus wollen) und wenn Leute vorbeikommen, sagen einige Hallo, einige nicken, einige halten an und stellen sich vor, andere schweigen.

Nach ungefähr 10 Minuten sitzen 50 Personen in einem Halbkreis von Stühlen. Eine Person sitzt in der Mitte des Kreises. Sie ist die Vorsitzende des Treffens für diesen bestimmten Tag.

Wie funktioniert es

Das Treffen beginnt damit, dass der Präsident die AA-Präambel liest und dann ein Gruppengebet leitet, das Gelassenheitsgebet (Kurzfassung), das ungefähr 80 Prozent der Menschen rezitieren. Dann lasen verschiedene Mitglieder des Treffens kurze AA-Literatur, “Wie es funktioniert”, “Zwölf Traditionen” und “Die Versprechen”.

Der Präsident fragt, ob Neuankömmlinge oder Erstbesucher an der Sitzung teilnehmen, die sich namentlich vorstellen möchten. Einige heben die Hände. Es kann einer von ihnen sein oder nicht, da dies eine Option ist und nicht obligatorisch ist.

Step Study Meeting

Das Meeting kann ein vorübergehendes Meeting sein. Der Präsident kündigt an, über welchen Schritt sie diskutieren würden. Nachdem Sie das Kapitel mit den Schritten des Buches gelesen haben, Zwölf Schritte und zwölf TraditionenDer Präsident fragt, ob jemand Erfahrung, Stärke oder Hoffnung in Bezug auf den Schritt hat, den er teilen möchte.

Erfahrung, Stärke und Hoffnung teilen

Während des Meetings fangen die Leute einfach an zu reden. Jeder beginnt damit, sich als “Hallo, mein Name ist (Vorname) und ich bin Alkoholiker” vorzustellen. Genau wie in den Filmen antwortet jeder mit “Hallo (Vorname)!” Nach Abschluss ihrer “Geschichte” bedankt sich jeder im Raum bei Ihnen. Dann kann die nächste Person sprechen.

Nachdem alle mit dem Teilen fertig sind, fragt der Präsident, ob es AA-bezogene Ankündigungen gibt. Dann kündigt sie an, dass es Zeit für das Vaterunser ist, und alle bilden einen großen Kreis, halten Hände und rezitieren das Gebet. Sie müssen nicht am Gebet teilnehmen. Sobald der Satz endet, endet die Besprechung.

Treffen nach dem Treffen

Die Leute kommen zusammen, reden, und jetzt gibt es eine soziale Atmosphäre für das Treffen. Einige stellen sich Ihnen vielleicht vor und stellen Fragen. Sie können gehen, wenn Sie keine Kontakte knüpfen möchten.

Verschiedene Besprechungsformate

Unterschiedliche Besprechungen haben unterschiedliche Vorgehensweisen, funktionieren jedoch größtenteils auf dieselbe Weise. In einigen Besprechungen werden Personen nach dem Zufallsprinzip angerufen. Die Idee ist, dass dieselben Personen nicht ständig die schüchternsten und stillsten Personen teilen können.

Bei anderen Besprechungen am Ende des Satzes kann jeder ein beliebtes AA-Schlagwort sagen, z. B. “Besprechungsplaner tun es”. Einige Sitzungen sind reine Diskussionssitzungen, bei denen das Thema zufällig ist und sich eher aus dem Interesse eines der Mitglieder ergibt. Bei Sprechertreffen wird eine Person ausgewählt, die über ihre Erfahrung, Stärke und Hoffnung auf ihre Genesung spricht.

Ein Mitglied, Barb M., berichtet, dass das nicht imposante Gefühl, das sie fühlte, als sie anfing, an den Sitzungen teilzunehmen, sie am meisten erleichterte. “Niemand bombardierte mich mit ihren religiösen Parolen, niemand störte mich, Hände zu halten und zu beten, niemand kümmerte sich darum, ob ich hinten oder vorne saß, Kaffee trank oder keinen Kaffee trank, mir beim Putzen half oder Er ist weggelaufen, bevor das Treffen beendet war. “

Die einzigen festgelegten Regeln sind die von allgemeinem Respekt, die Folgendes umfassen können: Versuchen Sie, pünktlich zu sein. Rauchen verboten. Während der Aktionen gibt es keine Gegenkommentare. Lassen Sie die Gerichtsgutscheine am Ende einer Sitzung unterschreiben.

In der Tat können Sie jemanden treffen, den Sie erkennen oder der Sie erkennt.

AA hilft

Barb M. sagt, sie habe viele Treffen gewartet, bevor sie beschlossen habe, sich als Alkoholikerin zu präsentieren und ihren ersten Chip anzunehmen.

Eine gängige Praxis ist, dass Sie, wenn Sie sich der Gruppe als Neuling und Alkoholiker vorstellen, ein Terminkalender mit den Namen und Nummern der Personen erhalten, die Sie anrufen können, wenn Sie das Bedürfnis haben zu trinken und Hilfe benötigen. Die Leute, die ihre Nummer in dieses Buch eintragen, tun dies, weil sie wirklich helfen wollen. Niemand ist dazu verpflichtet, aber es folgt der AA-Tradition, dass die helfende Hand von AA da sein wird, wenn der Alkoholiker um Hilfe bittet.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie Alkoholiker sind, suchen Sie ein “offenes” Meeting in Ihrer Nähe. Viele Nichtalkoholiker können daran teilnehmen und niemand geht davon aus, dass Sie Alkoholiker sind, weil Sie dort sind.