“Mach deine Hausaufgaben.” “Räume dein Zimmer auf.” “Bring den Müll raus!”
Sie denken, Sie erinnern Ihr Kind hilfreich daran. Ihr Kind findet Sie total nervig.
In den letzten Jahren haben Studien gezeigt, dass Teenager, wenn sie genagt oder nicht ausgewählt werden, den Kontext des Gesagten blockieren, aber die Emotionen dahinter aufnehmen. Sie verstehen also, dass Sie frustriert sind, aber nicht warum. Deshalb reagieren sie ähnlich.
Diana Jennings, eine Psychologin mit eingeschränkter Lizenz und Leiterin der Kinderbetreuung in den Perspectives Counseling Centers in Troy und Novi, stimmt zu, dass Nörgelei zu Machtkämpfen führen kann. Sie hat einige Einblicke in bessere Kommunikationswege.
Ein gebrochener Rekord werden
Niemand will ein Nörgler sein. Es wäre wunderbar, wenn Kinder ohne Erinnerungen verantwortlich sein könnten, aber das ist nicht immer der Fall. Wenn Sie häufig in ein Muster des Nörgelns geraten, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Sie keine anderen Methoden geübt haben, um Ihren Standpunkt zu vermitteln.
“Ich denke, Eltern führen frustriert und es ist schwierig, rational zu denken”, sagt Jennings. “Aber es ist auch ein Ergebnis von alternativen Strategien, die uns nicht unbedingt beigebracht werden. Frustriert greifen wir auf das zurück, was wir wissen. “
Fünf Faktoren können laut einem Artikel auf der Elternwebsite We Have Kids dazu führen, dass Nörgelei zu diesem „Standard“ wird: Sie fühlen sich in Ihrem eigenen Leben außer Kontrolle, sind besorgt über den Wettbewerbscharakter der Welt, haben zu hohe Erwartungen und sind es auch beschäftigt und muss „Eltern im laufenden Betrieb“ sein und es schließlich von ihren eigenen Eltern lernen.
Dieser letzte Punkt ist ziemlich häufig. Eltern fragen Oma und Opa zu allem, von Rülpsen bis hin zu Hausaufgabenstrategien. Aber wenn deine Eltern dich in deiner Kindheit geärgert haben, ist es eine gute Idee, woanders nach Kommunikationsratschlägen zu suchen.
Ändern Sie Ihre Melodie
Es gibt viele Möglichkeiten, zu Ihrem Teenager durchzukommen, um ein Gefühl von Verantwortung und Selbstmotivation aufzubauen. Das erste, was Jennings vorschlägt, ist, sich aus dem Gespräch herauszuschneiden. “Führen Sie nicht mit” Ich “. Nagging zeigt, was die Eltern wollen und wie sie davon profitieren. Selbst ein einfacher Wechsel von “Ich” zu “Du” macht es zu ihrem Ziel, nicht zu deinem “, sagt sie.
Sie schlägt auch vor, das Gespräch zu verlangsamen und einen nicht konfrontativen Ton anzunehmen.
Wenn Ihr Kind beispielsweise einen wichtigen Test hat, sagen Sie nicht: “Sie sollten morgen wirklich für diesen Test lernen.” Brechen Sie es stattdessen auf und stellen Sie eine offene Frage. Beginnen Sie mit “Hey, wie kommen die Hausaufgaben?” Jennings empfiehlt.
Wenn sie sagen: “Gut, es ist alles erledigt”, antworten Sie mit “Das ist großartig! Mir ist aufgefallen, dass Sie morgen für diesen Test wie verrückt gelernt haben. Fühlst du dich sicher? Kann ich Ihnen helfen, besser vorbereitet zu sein? “
Stellen Sie sicher, dass der Fokus immer auf den Zielen Ihres Kindes liegt und wie es sich in seiner Situation fühlt und darüber nachdenkt. Wenn sie sagen, dass sie sich vorbereitet fühlen, vertrauen Sie ihnen. Und wenn sie sagen, dass sie vorbereitet sind, aber in Wirklichkeit die Kardashianer mehr studiert haben als Chemie? Lassen Sie sie die schlechte Note erleben; Kinder lernen aus Fehlern.
“Lassen Sie natürliche Konsequenzen zu”, sagt Jennings. „Lassen Sie Ihr Kind erleben, was passiert, und nutzen Sie diese Erfahrungen als Lernmöglichkeit. Besprechen Sie, was passiert ist und was ihrer Meinung nach besser hätte gemacht werden können. “
Wenn etwas nicht stimmt
Jennings schlägt vor, dass es nach dem Ändern Ihrer Gesprächsmuster noch 30 Tage dauern kann, bis Ihr Teenager anders reagiert. Es gibt jedoch Fälle, in denen Sie möglicherweise mehr tun müssen.
“Wenn der Frieden im Haushalt beeinträchtigt wird, suchen Sie Hilfe, um eine bessere Kommunikation zu schaffen”, sagt Jennings. “Eltern möchten nach Änderungen der normalen Funktionen ihrer Kinder suchen. Veränderungen in Stimmung, Verhalten, Interessen, Schlafmustern, Appetit, vermehrte besorgte Fragen oder die Rede von Selbstverletzung. “
Diese Verhaltensweisen sind keine normalen Reaktionen auf mangelnde Kommunikation oder Nörgelei.
Stellen Sie sicher, dass Sie alle Teenager mit Geduld behandeln und ihnen zeigen, dass Sie ihrer Fähigkeit vertrauen, an Verantwortung und Unabhängigkeit zu wachsen.
Wenn sich Ihr Teenager nicht nur von Ihnen, sondern auch von seinen Freunden und Interessen zurückzieht, suchen Sie Beratung, um eine offene Beziehung aufzubauen, in der er seine Gefühle teilen und unterstützt werden kann.
