"Warum Depressionen den Schlaf beeinflussen", antwortet die Studie

“Warum Depressionen den Schlaf beeinflussen”, antwortet die Studie

Gehirnbereiche, die mit Kurzzeitgedächtnis, Selbst- und negativen Emotionen verbunden sind, sind mit Depressionen verbunden, die dazu führen können, dass die Patienten über schlechte Gedanken nachdenken und eine schlechte Schlafqualität haben, so eine Studie. Laut den Forschern berichten etwa 75 Prozent der Menschen mit Depressionen über signifikante Schlafstörungen wie Schlafstörungen und kurze Schlafdauer – auch als Schlaflosigkeit bekannt. Lesen Sie auch – Können Sie nicht richtig schlafen? Optimistisch zu sein kann helfen

„Das Verständnis, das wir hier entwickeln, stimmt mit Bereichen des Gehirns überein, die am Kurzzeitgedächtnis beteiligt sind, wobei das Selbst und die negativen Emotionen in hohem Maße mit Depressionen verbunden sind, und dass dies zu vermehrten wiederkäuenden Gedanken führt, die zumindest Teil des Mechanismus sind, der beeinträchtigt die Schlafqualität “, sagte Jianfeng Feng von der University of Warwick in Großbritannien. Lesen Sie auch – Optimistische Menschen schlafen besser, länger: Lernen

Für die Studie, die in der Zeitschrift JAMA Psychiatry veröffentlicht wurde, untersuchte das Team die neuronalen Mechanismen, die der Beziehung zwischen Depression und Schlafqualität von etwa 10.000 Menschen zugrunde liegen. Lesen Sie auch – Schlafdauer, Variation wirken sich auf den Gewichtsverlust aus

Sie fanden eine starke Verbindung zwischen dem dorsolateralen präfrontalen Kortex – assoziiert mit dem Kurzzeitgedächtnis – dem Precuneus – assoziiert mit dem Selbst – und dem lateralen orbitofrontalen Kortex – assoziiert mit negativen Emotionen – bei Menschen mit Depressionen.

Eine erhöhte funktionelle Konnektivität zwischen diesen Gehirnregionen liefert eine neuronale Grundlage dafür, wie Depressionen mit einer schlechten Schlafqualität zusammenhängen.

“Diese Ergebnisse liefern eine neuronale Grundlage für das Verständnis, wie Depressionen mit schlechter Schlafqualität zusammenhängen, und dies hat wiederum Auswirkungen auf die Behandlung von Depressionen und die Verbesserung der Schlafqualität aufgrund der identifizierten Gehirnbereiche”, erklärte Feng.

Quelle: IANSBildquelle: Shutterstock

Veröffentlicht: 26. Juli 2018, 21:07 Uhr