Forscher haben herausgefunden, dass Vitamin D und marine Omega-3-Fettsäuren – auch als Fischöl bekannt – die systemische Entzündung nicht wirksam reduzieren. Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Klinische Chemie, ist eine Analyse des Vitamin D- und OmegA-3-TriaL (VITAL) durch Forscher am Brigham and Women’s Hospital in Großbritannien. Lesen Sie auch – Forscher fordern Ernährungsrichtlinien und Vorschriften für die Verwendung von Vitamin D.
„Die Leute denken gewöhnlich, dass diese Ergänzungsmittel entzündlichen Erkrankungen vorbeugen können, aber wenn ein Patient seinen Arzt fragt:‚ Soll ich diese Ergänzung einnehmen? ‘ Lesen Sie auch – Vorsicht: Vitamin-D-Mangel kann Sie fettleibig machen und zu Wachstumsstörungen führen
„Ärzte wissen oft nicht, was sie raten sollen, da es keine groß angelegten klinischen Studien gab. VITAL bietet einen großen Datensatz, um diese Fragen zu beantworten “, sagte die Autorin Karen Costenbader. Die VITAL-Studie ist eine zufällige, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, in der Forscher die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin D (2000 IE / Tag), Omega-3-Fettsäuren (1 g / Tag) oder beidem testeten. Lesen Sie auch – Vitamin D-Spiegel im Blut können zukünftige Gesundheitsrisiken bei alternden Männern vorhersagen
Für diese Analyse testeten sie zu Beginn der Studie und nach einem Jahr Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder einem Placebo die Werte von drei bekannten Biomarkern für Entzündungen. Die Autoren analysierten Biomarker nur für eine Untergruppe der Population der ursprünglichen Studie – ungefähr 1.500 der über 25.000 Teilnehmer. Sie waren Interleukin-6 (IL-6), Tumornekrosefaktor-Rezeptor 2 und hochempfindliches C-reaktives Protein (hsCRP).
Das Team stellte fest, dass keine der beiden Ergänzungen die Biomarker nach einem Jahr reduzierte. Überraschenderweise stieg der IL-6-Spiegel unter denjenigen, die das Vitamin D-Präparat einnahmen, um 8,2 Prozent, anstatt ihn zu senken. Die Forscher berichteten, dass unter den Teilnehmern, die zu Beginn der Studie eine geringere Fischaufnahme hatten, die hsCRP-Spiegel bei denjenigen, die das Omega-3-Präparat einnahmen, zurückgingen.
“Wir sehen, dass Menschen, deren Fischaufnahme zu Studienbeginn niedrig war, eine Verringerung eines der Biomarker für Entzündungen hatten”, sagte Costenbader.
Veröffentlicht: 9. November 2019, 10:42 Uhr
