ᐅ Umgang mit einer Alzheimer- oder Demenzdiagnose

Die Diagnose Alzheimer oder eine andere Demenz kann Ihre Welt zerstören. Mit diesen Schritten können Sie sich jedoch durchsetzen, sich den Herausforderungen stellen und Ihre Lebensqualität länger erhalten.

Die emotionalen Auswirkungen einer Alzheimer- oder Demenzdiagnose

Ich dachte mein Leben wäre vorbei. Ich wusste von Alzheimer, aber ich hätte nie gedacht, dass es mir passieren könnte. Dieses Gefühl spiegelt die Angst, den Unglauben und die Bestürzung wider, die viele Menschen erleben, nachdem sie eine Diagnose der Alzheimer-Krankheit oder einer anderen Art von Demenz erhalten haben. Es ist eine lebensverändernde Erfahrung, die sowohl für Sie als auch für Ihre Lieben zutiefst belastend sein kann.

Wenn bei Ihnen Demenz diagnostiziert wurde, verspüren Sie möglicherweise Ärger, Schock, Angst, wie sich Ihr Gedächtnis und Ihre Persönlichkeit in Zukunft verändern könnten, oder tiefe Trauer und Trauer über den Verlust des Lebens, das Sie kannten. Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich eine Diagnose negativ auf Ihr Selbstwertgefühl auswirkt, oder Sie fühlen sich stigmatisiert, wenn andere Sie anders behandeln. Sie können sich auch isoliert fühlen und von den Menschen abgeschnitten sein, die Ihnen am nächsten stehen und nicht verstehen können, was Sie durchmachen. Ablehnung oder die Weigerung, dies zu akzeptieren, können ebenfalls häufige Reaktionen sein. Manche Menschen fühlen sich nach einer Diagnose sogar erleichtert, froh, dass sie endlich wissen, was falsch ist und vorausplanen können. Höchstwahrscheinlich werden Sie manchmal eine Mischung dieser widersprüchlichen Emotionen auf einmal erleben. Die emotionalen Turbulenzen nach einer Diagnose können sogar Depressionen oder Angstzustände auslösen.

Es stimmt zwar, dass es derzeit keine Heilung für Alzheimer oder Demenz gibt, aber das bedeutet nicht, dass eine Diagnose das Ende Ihres Lebens signalisiert oder dass Sie gegen die Krankheit machtlos sind. Für einige Symptome stehen Behandlungen zur Verfügung. Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen, das Auftreten schwächenderer Symptome zu verzögern und Ihre Lebensweise so lange wie möglich zu erhalten.

Vor einer Demenzdiagnose

Waren alle unterschiedlich und keine zwei Personen werden auf die gleiche Weise auf eine Demenzdiagnose reagieren. Es gibt keine richtige oder falsche Art zu reagieren. Sagen Sie sich also nicht, was Sie denken oder fühlen sollten. Geben Sie sich stattdessen Zeit, um die Nachrichten zu verarbeiten und in Ihre neue Situation überzugehen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, an einem Tag die Akzeptanz erreicht zu haben, und fühlen sich am nächsten Tag plötzlich von schwierigen Emotionen überwältigt. Erlaube dir zu trauern und dich anzupassen.

Sei nett zu dir selbst. Alzheimer ist nicht deine Schuld und es gibt keinen Grund, dir selbst die Schuld zu geben. Mit der Zeit können Sie den Schock der Diagnose bewältigen und sich auf die bevorstehenden Herausforderungen vorbereiten.

Bestätigen Sie Ihre Identität. Alzheimer oder eine andere Demenz müssen nicht definieren, wer Sie als Person sind. Du bist immer noch du, immer noch dieselbe Person, die du vor der Diagnose warst. Verfolgen Sie diese Rollen, die tun Definieren Sie Ihr Selbstbewusstsein: Ehepartner, Eltern, Großeltern, Unternehmer, Gärtner, Radfahrer, Musiker, Freiwilliger, Freund.

Erlaube dir zu fühlen. Es gibt unangenehme Gefühle, ob Sie sie anerkennen oder nicht. Der Versuch, Ihre Gefühle zu ignorieren, wird nur Ihren Stress schüren und die Akzeptanz Ihrer neuen Situation verzögern. Wenn Sie sich jedoch erlauben, Ihre Emotionen zu spüren, werden Sie feststellen, dass selbst die intensivsten, verstörendsten Gefühle vergehen, der Schock und die Bedrängnis, die Sie bei der Nachricht von Ihrer Diagnose verspürten, nachlassen und Sie einen Weg nach vorne erkennen können. Schreiben Sie Ihre Gefühle auf, sprechen Sie mit jemandem über Ihre Erfahrungen oder verwenden Sie das HelpGuides Emotional Intelligence Toolkit.

Lerne alles was du kannst über die Art der Demenz, bei der Sie diagnostiziert wurden. Ob Alzheimer-Krankheit, vaskuläre Demenz oder eine andere Art von Demenz – wenn Sie alles lernen, was Sie können, können Sie die Symptome besser bewältigen und sogar dazu beitragen, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

Suchen Sie frühzeitig ein Eingreifen. Da Demenzsymptome durch eine beliebige Anzahl von Erkrankungen verursacht werden können, ist eine frühzeitige und genaue Diagnose von entscheidender Bedeutung, insbesondere wenn die Symptome plötzlich auftreten. Erkrankungen wie Schlaganfall, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Tumoren und Krampfanfälle sollten sofort behandelt werden. Ein rechtzeitiges Eingreifen kann auch Symptome anderer physischer und psychischer Faktoren kontrollieren oder beseitigen.

Passen Sie Ihre Umgebung an. Sie können dazu beitragen, Ihre Gesundheit und Autonomie länger zu erhalten, indem Sie einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen, z. B. Stolperfallen beseitigen, die Beleuchtung erhöhen, tägliche Routinen entwickeln und Erinnerungsnotizen dort hinterlassen, wo Sie sie am dringendsten benötigen. Bewahren Sie Gegenstände, die Sie täglich verwenden, an leicht zu merkenden Orten auf, z. B. Schlüssel an einem Haken an der Tür. Die Verwendung von Telefon-Apps, Kalendern und Alarmen kann Ihnen auch dabei helfen, organisiert zu bleiben. Wenn sich Ihre Anforderungen im Laufe der Zeit ändern, können Planung und Flexibilität Ihnen helfen, einen Schritt voraus zu sein.

Während die Diagnose einer Demenz eines der letzten Dinge ist, die jemand hören möchte, können Sie jetzt, da Sie wissen, was Sie erwartet, Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Leben so lange wie möglich vollständig leben können.

Umgang mit einem Demenzdiagnosetipp 1: Erreichen Sie andere

Wenn Sie eine Demenzdiagnose erhalten, können Sie sich isoliert und allein fühlen. Möglicherweise fühlen Sie sich von Freunden und Familie abgeschnitten, die nicht vollständig verstehen können, was Sie durchmachen. Sie können sich in Ihre Hülle zurückziehen, aus Angst, andere zu belasten. Oder Sie machen sich sogar Sorgen darüber, wie sich Ihre Beziehungen ändern könnten, wenn die Leute erfahren, dass Sie an Demenz leiden. Obwohl diese Sorgen natürlich sind, sind sie kein Grund, sich zu isolieren. In dieser schwierigen Zeit kann die Liebe und Unterstützung anderer einen großen Einfluss auf Ihre Stimmung und Einstellung haben.

Das Leben mit Alzheimer oder einer anderen Demenz ist nicht einfach, aber es gibt Hilfe für diese Reise. Warten Sie nicht darauf, dass andere Unterstützung anbieten. Seien Sie proaktiv und erreichen Sie. Je mehr Unterstützung Sie haben, desto besser können Sie mit Symptomen umgehen und Ihr Leben weiter bereichern.

Bleiben Sie mit Familie und Freunden in Verbindung. Wenn Sie Ihre engsten Beziehungen pflegen und weiterhin soziale Aktivitäten genießen, kann dies einen großen Unterschied für Ihre Gesundheit und Einstellung bedeuten. Wenn wir älter werden, können Ruhestand, Umzug und der Verlust von Angehörigen unsere sozialen Netzwerke oft verkleinern, aber es ist nie zu spät, neue, bedeutungsvolle Freundschaften aufzubauen.

Wenden Sie sich an Ihren örtlichen Alzheimer-Verein. Es gibt Alzheimer-Organisationen auf der ganzen Welt, die eine Vielzahl von Unterstützungsprogrammen für Menschen mit jeder Art von Demenz anbieten. Viele können Sie mit anderen verbinden, die vor denselben Herausforderungen stehen, oder mit Freiwilligen, die Unterstützung, Rat und Kameradschaft anbieten können. Programme für soziales Engagement in einem frühen Stadium können Ihnen beispielsweise dabei helfen, sich mit anderen Personen zu vermischen, bei denen kürzlich eine Diagnose gestellt wurde. Links finden Sie im Abschnitt Weitere Hilfe.

Suchen Sie spirituellen Rat. Religiöse Führer können den Gläubigen echten Trost und ständigen sozialen Kontakt bieten. Sogar Menschen, die nicht regelmäßig an Gottesdiensten teilnehmen, können sich nach einer Demenzdiagnose der Religion zuwenden. Wenn Sie nicht religiös sind, sprechen Sie möglicherweise lieber mit einem Therapeuten oder Berater.

Mit anderen über Ihre Diagnose sprechen

Während die Unterstützung von Familie und Freunden von entscheidender Bedeutung ist, ist die Entscheidung, wer über Ihre Diagnose informiert werden soll, immer eine sehr persönliche Entscheidung. Vielleicht möchten Sie es zuerst nur mit Ihrer engsten Familie teilen, später mit einer größeren Gruppe von Freunden und Bekannten. Was auch immer Sie sich für richtig entscheiden, es ist wichtig, nicht zu versuchen, es alleine zu machen und Menschen, die sich um Sie kümmern, die Möglichkeit zu verweigern, Unterstützung zu leisten.

Es ist auch wichtig, auf ein breites Spektrum von Reaktionen vorbereitet zu sein. So wie Sie bei der Nachricht von Ihrer Diagnose möglicherweise eine Kombination aus Schock, Wut, Trauer und Verzweiflung verspürt haben, können Menschen in Ihrer Nähe ähnliche Reaktionen haben. Denken Sie daran: Sie müssen nicht alles auf einmal abdecken. Ihr erstes Gespräch mit Ihren Lieben ist wahrscheinlich nur der Beginn eines fortlaufenden Dialogs, da Sie alle mehr über die Krankheit und die Herausforderungen erfahren, denen Sie in Zukunft gegenüberstehen werden.

Sie werden vielleicht feststellen, dass eines der schwierigsten Dinge bei der Diagnose von Demenz die Auswirkungen sind, die es auf Ihre Beziehungen haben kann. Wenn Ihre Unabhängigkeit abnimmt, sind Sie möglicherweise mehr auf Ihren Ehepartner, Ihre Kinder oder Freunde angewiesen. Sie verlieren möglicherweise Ihre Rolle als Anbieter, Finanzentscheider oder ausgewiesener Fahrer, wenn andere diese Verantwortlichkeiten übernehmen. Einige ältere Freunde ziehen sich möglicherweise sogar zurück, und Ihre Diagnose wirft unangenehme Fragen zu ihrer eigenen Gesundheit auf.

Bei der Kommunikation mit Angehörigen:

Sprechen Sie offen und ehrlich über Ihre Gefühle.
Seien Sie genau über die Unterstützung, die Sie benötigen, und darüber, wie andere Ihnen helfen können. Das könnte Hilfe bei medizinischen Terminen oder einfach mehr soziale Interaktion sein.
Halten Sie die Kommunikation in einem fortlaufenden Prozess. Wenn die guten Absichten Ihrer Lieben in Ihre Unabhängigkeit eindringen oder auf andere Weise die Marke überschreiten, lassen Sie sie dies höflich wissen.
Wenn sich einige Freunde zurückziehen, versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen und ihnen Zeit zu geben, sich anzupassen. Wenn dies nicht der Fall ist, konzentrieren Sie sich auf unterstützendere Beziehungen.

Tipp 2: Ergreifen Sie Maßnahmen, um das Fortschreiten der Symptome zu verlangsamen

Selbst wenn bei Ihnen Alzheimer oder Demenz diagnostiziert wurde, können Sie noch viel tun, um den Fortschritt zu verlangsamen. Dieselben Änderungen des gesunden Lebensstils und Techniken zur mentalen Stimulation, die verwendet werden, um das Auftreten von Demenz zu verhindern oder zu verzögern, können auch das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und Ihre Unabhängigkeit länger aufrechterhalten.

1. Beweg dich. Regelmäßige Bewegung stimuliert die Fähigkeit des Gehirns, alte Verbindungen aufrechtzuerhalten, neue herzustellen und Ihre kognitiven Fähigkeiten langsam zu verschlechtern.

2. Erreichen Sie andere. Je mehr Sie sich von Angesicht zu Angesicht mit anderen verbinden, desto mehr engagieren Sie sich sozial, desto besser wird Ihre kognitive Funktion sein.

3. Iss gut. Eine gehirngesunde Ernährung wie die Mittelmeerdiät kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, Neuronen zu schützen und eine bessere Kommunikation zwischen Gehirnzellen zu fördern.

4. Suche mentale Stimulation. Indem Sie weiterhin neue Dinge lernen und Ihr Gehirn herausfordern, können Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten stärken und länger geistig aktiv bleiben.

5. Verbessere deinen Schlaf. Ein guter Schlaf kann Hirntoxine ausspülen und die Bildung schädlicher Plaques vermeiden.

6. Stress bewältigen. Unkontrollierter Stress belastet das Gehirn schwer, verkleinert einen wichtigen Gedächtnisbereich, behindert das Wachstum von Nervenzellen und verschlimmert die Alzheimer-Symptome. Entspannungspraktiken und andere Techniken zur Stressbewältigung können Ihnen helfen, die Spannung zu lockern und die Kontrolle wiederzugewinnen.

7. Pass auf dein Herz auf. Was gut für dein Herz ist, ist auch gut für dein Gehirn. Die Kontrolle Ihres Blutdrucks, die Überwachung Ihres Cholesterinspiegels, die Begrenzung des Alkoholkonsums und die Raucherentwöhnung können sich positiv auf Ihre Herz- und Gehirngesundheit auswirken.

Tipp 3: Verfolgen Sie Aktivitäten, die Ihnen Sinn und Freude bringen

Alzheimer oder eine andere Demenz bedeutet nicht, dass Ihr Leben aufhören muss, sich vorwärts zu bewegen. Indem Sie sinnvolle Aktivitäten und Beziehungen verfolgen, können Sie Ihren Geist weiter nähren und Freude und Sinn im Leben finden.

Selbst wenn die Symptome fortschreiten und bestimmte Aktivitäten schwierig werden, können Sie andere Wege finden, um Ihren Geist zu pflegen und zu bereichern. Wenn Sie beispielsweise nicht mehr malen können, können Sie möglicherweise immer noch Museen besuchen und die Kunst anderer schätzen. Wenn Sie nicht mehr kochen können, können Sie möglicherweise trotzdem das Menü zusammenstellen und beim Einkaufen von Zutaten helfen.

Während wir alle verschiedene Arten haben, Sinn und Freude zu erfahren, möchten Sie vielleicht:

Verfolgen Sie Ihre Lieblingshobbys und -interessen. Wenn Sie sich an Aktivitäten beteiligen, die für Sie wichtig sind, können Sie Ihre Identität bewahren und Ihr Leben bereichern. Nehmen Sie an einem Kurs teil oder treten Sie einem Club bei, um Ihr Interesse zu steigern oder neue Aktivitäten zu entdecken.

Bauen Sie Ihr Vermächtnis auf. In den frühen Stadien der Demenz sind sich viele Menschen bewusst, wie sie erinnert werden möchten. Vielleicht möchten Sie Ihre Fähigkeiten und Kenntnisse an andere weitergeben oder Ihren Enkelkindern eine Aufzeichnung Ihres Lebens hinterlassen. Vielleicht möchten Sie Fotoalben erstellen, Ihre Memoiren oder eine Anleitung schreiben, Ihre Lieblingsrezepte teilen, Familientraditionen aufzeichnen oder Ihre Familiengeschichte recherchieren. Oder vielleicht möchten Sie einfach Zeit mit Ihren engsten Lieben verbringen, um neue Erinnerungen zu schaffen.

Nehmen Sie an Alzheimer-Forschung oder klinischen Arzneimittelstudien teil. Viele Patienten haben einen starken Sinn dafür, das medizinische Wissen über Demenz zu verbessern, künftigen Generationen zu helfen und Zugang zu neuen Behandlungen zu erhalten.

Helfen Sie freiwillig für eine Sache, die Ihnen wichtig ist. Nichts bereichert das Leben mehr als anderen zu helfen. Es kann Ihnen auch ermöglichen, die wichtigen Fähigkeiten und Erfahrungen weiterzugeben, die Sie in Ihrer Karriere und Ihrem Leben gesammelt haben. Vielleicht möchten Sie sich sogar freiwillig für eine Demenzorganisation melden, um das Bewusstsein zu schärfen, die Dienstleistungen zu verbessern oder anderen zu helfen, die Schwierigkeiten haben, mit ihrer Diagnose fertig zu werden.

Reise irgendwohin wollten Sie schon immer oder zu einem Lieblingsort, der für Sie etwas Besonderes ist. Dokumentieren Sie Ihre Reisen und teilen Sie sie mit Freunden und Familie oder in sozialen Medien.

Verbringen Sie Zeit in der Natur. Ob Sie wandern, angeln, campen oder einfach nur im Park spazieren gehen – Zeit in Grünflächen zu verbringen kann Stress abbauen, die Spiritualität vertiefen und Sie glücklicher machen.

Positive Erfahrungen genießen. Versuchen Sie, sich auf die einfachen Aktivitäten zu konzentrieren, die Sie noch ausführen können, auch wenn die Symptome fortgeschritten sind und Ihre Fähigkeiten stärker beeinträchtigt sind. Mit angemessener Unterstützung können Menschen mit Demenz auch in fortgeschrittenen Stadien der Krankheit Freude und Verbindung erfahren und bereitstellen.

Tipp 4: Umgang mit Angstzuständen und Depressionen

Depressionen und Angstzustände sind bei Alzheimer-Patienten im Frühstadium häufig. Symptome wie Entzug, Unruhe, Gefühl der Wertlosigkeit und Veränderungen in Ihrem Schlafmuster können Demenzsymptome jedoch verschlimmern und Ihre Unabhängigkeit einschränken. Symptome nicht ignorieren. Neben Beratung und Medikamenten gibt es zahlreiche Selbsthilfeschritte, mit denen Sie Angstzustände und Depressionen überwinden können.

Wenn Sie lernen, wie Sie ängstliche Gedanken herausfordern und eine ausgewogenere Sichtweise auf Ihre neue Situation entwickeln können, können Sie sich mit Ihrer Diagnose abfinden und Angstzustände lindern.
Das Öffnen und Sprechen über Ihre Ängste und andere Emotionen mit jemandem, der Ihnen das Gefühl gibt, sicher und unterstützt zu sein, kann dazu beitragen, Ihre Stimmung zu verbessern.
Regelmäßiges Training, gutes Essen und eine Verbesserung des Schlafes sind ebenfalls bewährte Methoden, um Depressionen und Angstsymptome zu verbessern.

Tipp 5: Planen Sie für die Zukunft

Es ist zwar nicht einfach, darüber nachzudenken, aber wenn Sie Ihre Finanzen in Ordnung bringen und herausfinden, wie Sie mit Ihrer Gesundheitsversorgung umgehen möchten, können Sie ein Gefühl der Macht über Ihre Zukunft bekommen. Sprechen Sie mit Ihren Lieben und teilen Sie Ihre Wünsche mit. Besprechen und dokumentieren Sie die Behandlung und die Präferenzen am Lebensende mit Ihren Ärzten und Familienmitgliedern. Ernennen Sie jemanden, dem Sie vertrauen, um Entscheidungen für Sie zu treffen, wenn Sie diese nicht mehr für sich selbst treffen können.

Obwohl diese Gespräche schwierig sein können, kann es auch hilfreich sein, Ihre Wünsche bekannt zu machen. Wenn Sie wichtige Entscheidungen frühzeitig treffen, vermeiden Sie künftige medizinische, finanzielle und rechtliche Verwirrung.

Wenn du alleine lebst

Heutzutage leben immer mehr von uns allein, wenn wir älter werden. Während eine Diagnose von Alzheimer oder einer anderen Demenz dies nicht sofort ändern muss, ist es noch wichtiger, frühzeitig für die Zukunft zu planen.

Ohne Ehepartner oder Partner liegt es oft an Ihnen, zu erkennen, wann Sie Hilfe bei der Hausarbeit, der Zubereitung von Mahlzeiten, der Bezahlung von Rechnungen, dem Fahren und der täglichen Pflege benötigen. Das kann schwierig werden, wenn die Krankheit fortschreitet und sich Ihr Denken ändert. Allein zu leben bedeutet, dass Sie einem höheren Risiko für Stürze, Unfälle und Wanderungen ausgesetzt sind. Wenn Sie jedoch frühzeitig planen, wie Ihre Anforderungen erfüllt werden, können Sie Ihre Unabhängigkeit länger bewahren.

Häusliche Pflegedienste können bei der Hausarbeit, der Körperpflege und dem Transport helfen.
Tagesbetreuungsprogramme können auch bei der persönlichen und medizinischen Versorgung helfen und Möglichkeiten zur Sozialisierung bieten.
Betrachten Sie Lieferservices für Lebensmittel wie Mahlzeiten auf Rädern.
Autorisieren Sie jemanden, dem Sie vertrauen, rechtlich, finanzielle Angelegenheiten wie das Bezahlen von Rechnungen zu erledigen.
Verwenden Sie Apps oder andere Erinnerungssysteme, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Medikamente rechtzeitig einnehmen.
Wählen Sie ein medizinisches Warnsystem mit einem tragbaren Gerät, um im Notfall Hilfe zu erhalten. In ähnlicher Weise kann ein Wanderdienst Ihnen helfen, Sie zu verfolgen, wenn Sie wandern und sich verlaufen.
Hören Sie Freunden und Angehörigen zu, wenn sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Fähigkeit zum Ausdruck bringen, bestimmte Aufgaben zu erledigen.

Wenn bei einem geliebten Menschen Alzheimer oder Demenz diagnostiziert wurde

Wenn bei jemandem in Ihrer Nähe Demenz diagnostiziert wurde, haben Sie es mit einer Vielzahl schwieriger Emotionen zu tun. Möglicherweise trauern Sie um Ihren geliebten Menschen, insbesondere wenn bereits ein erheblicher Gedächtnisverlust vorliegt. Es ist wichtig, dass Sie und Ihre Liebsten Zeit haben, sich mit den Nachrichten auseinanderzusetzen. Ermutigen Sie Ihre Liebsten, sich über ihre Gefühle zu informieren und sich zur Verfügung zu stellen, wann immer sie bereit sind zu sprechen.

Wenn Sie mit jemandem über seine Demenzdiagnose sprechen, greifen Sie nicht auf Plattitüden zurück, z. B. wenn Sie ihm sagen, er solle positiv bleiben, oder wenn Sie seine Situation mit einer anderen vergleichen. Erlauben Sie ihnen, ihre Gefühle ehrlich auszudrücken, auch wenn es schwer zu hören ist oder sie wütend und verärgert werden. Denken Sie daran, dass Sie keine Antworten geben müssen, nur ein offenes Ohr und eine Umarmung oder eine zärtliche Berührung, um sie wissen zu lassen, dass Sie sich interessieren.

Erfahren Sie mehr über Demenz. Wenn Sie wissen, was Sie erwartet, können Sie Pflege und Übergänge planen und die Fähigkeiten Ihrer Angehörigen in jedem Stadium der Krankheit erkennen. Trotz seiner vielen Herausforderungen kann die Pflege eines geliebten Menschen auch eine zutiefst lohnende Erfahrung sein.

Beziehen Sie Ihre Liebsten in die Entscheidungsfindung ein so lange wie möglich. Unterstützen Sie in den frühen Phasen die Unabhängigkeit und Selbstversorgung Ihrer Angehörigen, aber seien Sie darauf vorbereitet, dass ihre kognitive und körperliche Regression letztendlich eine 24-Stunden-Betreuung erfordert.

Nehmen Sie die Reise zur Pflege nicht alleine auf. Egal wie engagiert Sie sind, Sie benötigen Hilfe bei der Pflege, um sich um Ihre eigene Gesundheit und andere Verpflichtungen zu kümmern. Je früher Sie ein Support-Netzwerk aufbauen, desto einfacher wird die Reise zur Pflege. Die Unterstützung kann Hilfe von anderen Familienmitgliedern, professionelle Hilfe zu Hause, Entlastungspflege oder sogar den Umzug Ihrer Angehörigen in ein Pflegeheim oder eine andere Pflegeeinrichtung umfassen.

Schätzen Sie die Zeit, die Sie mit Ihrem geliebten Menschen haben. Obwohl dies in vielerlei Hinsicht eine schmerzhafte Zeit ist, bietet Ihnen die Diagnose einer Demenz die Möglichkeit, die Zeit zu genießen, die Sie mit Ihrem geliebten Menschen verbracht haben. Anstatt sich auf die Fähigkeiten zu konzentrieren, die Ihr geliebter Mensch verloren hat, feiern Sie, was er noch kann. Und verpassen Sie nicht die Gelegenheit, sich zu verabschieden, eine Gelegenheit, die viele Menschen, die jemanden verlieren, plötzlich bereuen, sie nicht zu haben.

Hilfe für einen geliebten Menschen bei der Bewältigung der Symptome einer frühen Demenz

Verlust des Kurzzeitgedächtnisses. Ermutigen Sie Ihre Liebsten, jeden Morgen ein Notizbuch oder Smartphone zu verwenden, um eine Aufgabenliste zu erstellen und diese mitzunehmen. Vermeiden Sie Fragen, die das Kurzzeitgedächtnis in Frage stellen, z. B. Erinnern Sie sich, was wir letzte Nacht getan haben? Die Antwort wird wahrscheinlich nein sein, was für jemanden mit Alzheimer demütigend sein kann.

Sprachprobleme. Ihr geliebter Mensch kann Schwierigkeiten haben, sich an Wörter zu erinnern. Angstzustände hemmen nur den Rückruf. Seien Sie also geduldig mit ihnen. Geben Sie das Wort ein oder sagen Sie der Person vorsichtig, dass Sie später darauf zurückkommen können. Selbst wenn Ihr geliebter Mensch Probleme hat, ein Gespräch zu führen, ist es wichtig, die soziale Interaktion zu fördern.

Verstehen. Ihr geliebter Mensch kann dieselbe Frage immer und immer wieder wiederholen oder auf andere Weise nicht verstehen, was Sie sagen. Sprechen Sie langsam, damit sie mehr Zeit haben, um zu verarbeiten, was gesagt wird. Finden Sie einen einfacheren Weg, um dasselbe zu sagen, wenn es nicht verstanden wurde. Denken Sie daran, dass Ihr geliebter Mensch auf Ihren Gesichtsausdruck, Ihren Tonfall und Ihre Körpersprache genauso reagiert wie auf die von Ihnen gewählten Wörter.

Autoren: Lawrence Robinson und Melinda Smith, M. A. Letzte Aktualisierung: Februar 2020.

Gebrochene Herzen und tra...