Krebspatienten müssen unabhängig von ihrer Art der Behandlung ein individuelles Übungsrezept erhalten, um ihr Herz zu schützen, heißt es in einer Studie. Lesen Sie auch – Nehmen Sie diese Änderungen in Bezug auf Ernährung und Lebensstil vor, um das Krebsrisiko zu verringern
“Krebspatienten sind oft weniger aktiv als Erwachsene ohne Krebs”, sagte der Autor Dr. Flavio D’Ascenzi, Universität Siena, Italien. “Bewegung ist jedoch für Patienten mit Krebsdiagnose, die sich in Behandlung befinden, unabhängig von der Art der Behandlung unerlässlich.” Lesen Sie auch – Trainieren Sie regelmäßig morgens, um das Risiko für Brust- und Prostatakrebs zu senken
“Ausdauertraining ist effektiver, um die Herz-Kreislauf-Leistung zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren, aber Krafttraining kann ein besserer Ausgangspunkt für gebrechliche Krebspatienten sein”, erklärte Dr. Flavio D’Ascenzi.
„Andere Arten von Übungen, wie das Training der Inspirationsmuskulatur, sind sicher und effektiv, insbesondere bei Patienten mit Brustkrebs. Daher sollte die spezifische Übung auf der Grundlage individueller Merkmale ausgewählt werden “, fuhr er fort. Lesen Sie auch – Das Essen von Milchprodukten kann das Darmkrebsrisiko senken: Obst und Gemüse helfen ebenfalls
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind häufige Nebenwirkungen bei Krebspatienten. Dies ist das Ergebnis einer Kardiotoxizität, bei der die Krebsbehandlung die Herzfunktion und -struktur beeinträchtigt oder die Entwicklung der Herz-Kreislauf-Erkrankung beschleunigt, insbesondere wenn Risikofaktoren wie Bluthochdruck vorliegen.
Darüber hinaus haben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs häufig dieselben Risikofaktoren. Daher wird Krebspatienten empfohlen, sich gesund zu ernähren, mit dem Rauchen aufzuhören, ihr Gewicht zu kontrollieren und Sport zu treiben.
In der im ‘European Journal of Preventive Cardiology’ veröffentlichten Studie wurde die Bedeutung eines individuellen Trainingsplans für jeden Patienten unter Berücksichtigung der persönlichen Vorgeschichte, der Krebsbehandlung, der Reaktion auf körperliche Betätigung und der persönlichen Präferenzen hervorgehoben.
Das Training sollte so bald wie möglich beginnen, noch bevor mit der Behandlung wie einer Chemotherapie begonnen wird.
Ein multidisziplinäres Team sollte an der Formulierung eines Übungsrezepts beteiligt sein, darunter Onkologen, Kardiologen, Physiotherapeuten, Krankenschwestern, Ernährungswissenschaftler und Psychologen.
Die Herzuntersuchung mit Belastungstests (und insbesondere kardiopulmonalen Belastungstests oder Laktattests) zur Bestimmung der Reaktion auf das Training ist der Ausgangspunkt.
Anschließend kann die geeignete „Übungsdosis“ (wie sie normalerweise für ein Medikament durchgeführt wird) verschrieben werden, einschließlich der Intensität, der Art des Trainings und des Trainingsvolumens (Stunden / Minuten Training pro Woche).
“Die Festlegung der Intensität und des Volumens des Trainings ist wichtig, um die Vorteile körperlicher Aktivität zu maximieren und gleichzeitig Muskelkater, Müdigkeit und Schlafstörungen zu vermeiden”, sagte Dr. D’Ascenzi.
Eine fortlaufende Behandlung ist keine Kontraindikation für Bewegung, aber die Patienten werden gebeten, ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie eine neue Aktivität beginnen. Spezifische Leitlinien werden bereitgestellt: Beispielsweise sollten Patienten mit niedrigen Hämoglobinspiegeln Aktivitäten mit hoher Intensität vermeiden. Personen mit niedrigen Thrombozytenwerten (für die Blutgerinnung erforderlich) sollten keinen Kontaktsport betreiben.
Aktivitäten, die das Frakturrisiko erhöhen könnten, sollten bei gebrechlichen Patienten vermieden werden. Atemnot oder Müdigkeit müssen untersucht werden, aber nach dem Ausschluss der damit verbundenen Gesundheitsprobleme kann Bewegung helfen, mit Müdigkeit umzugehen, die bei Krebspatienten relativ häufig ist.
Veröffentlicht: 7. Oktober 2019, 13:37 Uhr
