Fettleibigkeit ist zweifellos eine große gesundheitliche Herausforderung weltweit. Übergewicht bringt eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen mit sich, wie Herzkrankheiten, Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfall, Arthrose und einige Krebsarten wie Dickdarm und Brust. Nicht nur diese, sondern auch Fettleibigkeit wirkt sich stark auf das Sexualleben aus. Einer gilt als fettleibig, wenn Sie mehr als 20 Prozent über Ihrem Idealgewicht wiegen. Auch Lesen – Alter ist kein Hindernis, wenn es um Gewichtsverlust geht
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Eine an der Universität in Buffalo, New York, durchgeführte Studie besagt, dass Fettleibigkeit mit einem anderen Gesundheitsproblem verbunden ist, das nur Männer betrifft, nämlich einen niedrigen Testosteronspiegel. Wie kann Fettleibigkeit das Sexualleben beeinflussen? Dr. Shobha Gupta, Ärztlicher Direktor und IVF-Spezialist vom Mother’s Lap IVF Center, erklärte: Übergewicht behindert die Ausdauer, die wichtig ist, um die sexuelle Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Es stört auch das hormonelle Gleichgewicht, was wiederum den Testosteronspiegel beeinflusst und zu einem Verlust der Libido oder einem geringen Sexualtrieb führt. Fettleibigkeit beeinflusst auch die Durchblutung der Genitalien und mangelnde Durchblutung führt zu erektiler Dysfunktion. Lesen Sie auch – Übergewichtige Menschen, die inmitten der Pandemie um ihr Gewicht kämpfen: 4 einfache Möglichkeiten, um zusätzliche Kilos zu sparen
Insbesondere ist Testosteron tatsächlich ein wichtiges männliches Hormon, das bei der Entwicklung männlicher Geschlechtsorgane hilft und starke Knochen aufbaut. Der Testosteronspiegel steigt in der Pubertät an und erreicht im frühen Erwachsenenalter seinen Höhepunkt. Mit zunehmendem Alter nimmt er ab. Darüber hinaus führt überschüssiges Fett in den inneren Oberschenkeln und im Schambereich zu hohen Hoden-Temperaturen von über 35 ° C. Dies kann ausreichen, um die Spermienproduktion zu behindern. Fettleibigkeit ist definitiv mit einer geringen Spermienzahl und einer verringerten Spermienmotilität verbunden, was eine Ursache für Unfruchtbarkeit sein kann. Mit anderen Worten, wir können sagen, dass Sie Unfruchtbarkeit haben, wenn Sie eine niedrige Spermienzahl haben und Ihre Frau trotz eines Jahres oder länger nicht schwanger machen können, sagte Dr. Shweta Goswami, Senior Consultant Gynäkologe und IVF-Experte von Jaypee Krankenhaus, Noida.
Fettleibigkeit kann auch eine emotionale Anstrengung in seinem Leben bedeuten. Einige können Gefühle sozialer Isolation, Depression, Diskriminierung aufgrund des Gewichts usw. verspüren. Gestörte Schlaf-Wach-Zyklen, ungesunde Essgewohnheiten, leicht zu verschmutzendes oder verpacktes Essen, keine körperliche Aktivität kann die Fruchtbarkeit stark beeinträchtigen. So kann man ein gesundes Leben wählen über ein wohlhabendes Leben: – Machen Sie einen gesunden Lebensstil zu einem Familienziel, indem Sie den Kalorienbedarf berücksichtigen. – Versuchen Sie, die ganze Zeit aktiv zu sein, spazieren zu gehen und Treppen über Aufzug oder Rolltreppe zu benutzen. – Begrenzen Sie die Bildschirmzeit. Spielen Sie stattdessen im Freien und gönnen Sie sich mehr Outdoor-Aktivitäten. – Behalten Sie Gewicht, BMI und Gewichtsumfang im Auge. – Nehmen Sie eine ausgewogene Ernährung ein. Haben Sie fruchtbarkeitsfördernde Lebensmittel wie Banane, Brokkoli, Walnüsse, Knoblauch, Ginseng, rotes Fleisch, Bohnen, Eier, Fisch, Zitrusfrüchte wie Orangen, Kiwi, Erdbeeren, Tomaten, Käse usw. – Machen Sie alle sechs eine gründliche Gesundheitsuntersuchung Monate.
Quelle: ANI
Veröffentlicht: 21. Februar 2019, 20:21 Uhr | Aktualisiert: 21. Februar 2019, 20:22 Uhr
