Progressive Muskelentspannung (PMR) zur Verringerung von Angstzuständen

Progressive Muskelentspannung (PMR) zur Verringerung von Angstzuständen

Progressive Muscle Relaxation (RMP) ist eine Übung, mit der jeder störende und störende emotionale Symptome wie Angstzustände oder Schlaflosigkeit lindern …

Mehr lesen