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Studie: Versuchen Sie Matcha-Tee, Eis zum Entspannen, vermeiden Sie vorzeitiges Altern

Sie mögen den Geschmack von Matcha anfangs vielleicht nicht mögen, aber seine Vorteile – angefangen von der Unterstützung beim Entkleiden als Quelle von Antioxidantien, als Zutat in Schönheitsprodukten oder in Form eines Eises – können Sie nur überzeugen, schlagen Experten vor. Lesen Sie auch – 50 Jahre alte Bakterien können dem körpereigenen Immunsystem helfen, Krebs abzutöten

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Sonia Narang, Ernährungsberaterin und Wellness-Expertin, Oriflame India; Chef Yutaka Saito, Küchenchef, Simply Sushi; Rishav Kanoi, Gründer von The Tea Trove, und Shikhee Agrawal, Kopftraining, The Body Shop India; haben aufgelistet, warum Sie Matcha eine Chance geben sollten und wie Sie es versuchen können: Lesen Sie auch – Weniger Sex, schlechter Schlaf und andere Faktoren, die Ihr Immunsystem unterdrücken können

* Matcha ist mit fast 60 Prozent Catechin beladen, einem starken Antioxidans, das eine großartige Anti-Verschmutzungsmaske, ein Reinigungsmittel, ein Toner, ein Gesichtswaschmittel oder ein Peeling sein kann. Matcha Grüntee besteht aus der Aminosäure Theanin, einem sichersten Sipper-Detox-Getränk gegen Pigmentierung, Akne oder Alterung.

* Matcha enthält mehr Antioxidantien zur Bekämpfung von Krankheiten als Superfoods wie Granatäpfel und Beeren.

* Polyphenole und catechinreiches Matcha fördern die Entspannung. Lesen Sie: Bewegen Sie sich über grünen Tee, Matcha-Tee ist da!

* Es hilft bei der Vorbeugung und Behandlung verschiedener Erkrankungen wie bakterieller, pilzlicher und viraler Infektionen.

* Matcha kann zur Behandlung von Akne passen, da es den Talgschutz verringert und drastische Änderungen in Bezug auf feine Linien und Faltenprobleme bewirken kann. Es verhindert auch Zellschäden, was zu vorzeitiger Hautalterung führt.

* Hilft bei der Aufrechterhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und der Magen-Darm-Gesundheit.

* Seine Entgiftungseigenschaft hilft bei einem stärkeren Immunsystem.

* Es schützt vor schädlichen UV-Strahlen, die vorzeitiges Ergrauen der Haare und vorzeitiges Altern fördern. Dies ist ein Energie-Booster und stimuliert abgestorbene Hautzellen. Zutaten wie Rosenwasser, Löwenzahnextrakte, ätherisches Zitronengrasöl, Kokosöl, Joghurt und Honig in Kombination mit Matcha-Tee können Wunder auf unserer Haut bewirken.

* Einige auf dem Markt erhältliche Matcha-Tees sind:

Minz-Matcha-Tee: Wenn Sie ein Minz-Liebhaber sind, verleiht Ihnen Minz-Matcha-Tee den unverwechselbaren Geschmack und Kühleffekt, der die Verdauung verbessert. Es ist sehr erfrischend, hält das hormonelle Gleichgewicht und einen gesunden Blutdruck aufrecht. Lesen Sie: Matcha Grüntee-Gesichtspackung, die Sie probieren müssen.

Da Minze eine starke Vorspeise ist, wird Matcha-Minztee empfohlen, um morgendliche Übelkeit während einer Schwangerschaft zu vermeiden. Haben Sie es als heißes oder kaltes Getränk. Es verjüngt und wirkt als Stressabbau und beugt Anämie vor.

Zimt-Matcha-Tee: Für alle Menschen, die unter Mundgeruch leiden, sollten Sie dieses gesunde Getränk zur Behandlung von Mundgeruch konsumieren, anstatt künstliche Süßstoffe zu verwenden. Da es vollständig organisch ist, hilft es bei der Bekämpfung von Krebs und verbessert die Gehirnaktivität. Mit dem ersten Schluck verdoppeln Sie sich und fühlen sich wohl, wenn es Magengeschwüre und chronischen Husten heilt.

* Versuchen Sie, zu Hause Matcha-Eis nach einem Rezept zuzubereiten, das von einem Experten geteilt wird:

Zutaten:

Eier: 2

Sahne 30 ml

Milch 180 ml

Matcha Pulver 2 g

Vanilleschoten 1 g

Vorgehensweise für vier Portionen: Milch in einem Topf erhitzen. Fügen Sie Zucker zu heißer Milch hinzu und verquirlen Sie ihn. Zum Schluss Eier, Matcha-Pulver (grüner Tee) hinzufügen. Gießen Sie die Mischung in Eiscreme-Churner und befolgen Sie die Anweisungen des Churner.

Quelle: IANS

Bildquelle: Shutterstock

Veröffentlicht: 31. Mai 2018, 17:49 Uhr