Studie sagt, gestörte Körperuhr kann Stimmungsstörungen, Depressionen verursachen

Depressionen, Stimmungsinstabilität, Einsamkeit erleben? Schuld daran ist die Störung der inneren Uhr Ihres Körpers, sagen Forscher. Lesen Sie auch – Workaholics sind anfälliger für Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen

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Die in The Lancet Psychiatry veröffentlichte Studie ergab, dass Störungen der inneren Uhr des Körpers oder des Tagesrhythmus auch mit einem geringeren Glück und einer geringeren Gesundheitszufriedenheit sowie einer schlechteren kognitiven Funktion verbunden sind. Lesen Sie auch – Depressionen im Kindesalter: Verstehen Sie die Symptome und helfen Sie Ihrem Kind

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Störungen können durch erhöhte Aktivität während der Ruhezeiten und / oder Inaktivität während des Tages verursacht werden.

“Unsere Ergebnisse weisen auf einen Zusammenhang zwischen veränderten täglichen Tagesrhythmen und Stimmungsstörungen und Wohlbefinden hin”, sagte die Studienautorin Laura Lyall von der University of Glasgow.

“Die Studie bestätigt die Idee, dass Stimmungsstörungen mit gestörten zirkadianen Rhythmen verbunden sind, und wir liefern Beweise dafür, dass veränderte Rhythmen der Ruheaktivität auch mit einem schlechteren subjektiven Wohlbefinden und kognitiven Fähigkeiten verbunden sind”, fügte Lyall hinzu.

Die Studie umfasste Daten von 91.105 Teilnehmern im Alter zwischen 37 und 73 Jahren. Die Forscher haben objektiv die Ruhe- und Aktivitätsrhythmusmuster gemessen, die als relative Amplitude bekannt sind.

Die Ergebnisse zeigten, dass eine niedrigere relative Amplitude mit einer höheren Wahrscheinlichkeit verbunden war, die Lebenszeitgeschichte einer schweren Depression oder einer bipolaren Störung zu melden.

Der Forscher sagte jedoch, dass die Ergebnisse eher Beobachtungsassoziationen als Ursache und Wirkung zeigten und „nicht sagen können, ob Stimmungsstörungen und vermindertes Wohlbefinden gestörte Ruheaktivitätsmuster verursachen oder ob eine gestörte zirkadiane Rhythmik Menschen anfällig für Stimmungsstörungen und schlechter macht Wohlbefinden “, sagte Lyall.

Sie bemerkte auch, dass sich die Rhythmen der Ruheaktivität zwischen jüngeren und älteren Erwachsenen unterscheiden, was je nach Alter zu Unterschieden in der Tagesuhr und im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit führen kann.

Quelle: IANS

Bildquelle: Shutterstock

Veröffentlicht: 16. Mai 2018, 18:32 Uhr