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Die meisten von uns sind sich bewusst, wie gesund und unglaublich Muttermilch für unsere Babys ist. Schließlich wird es aus unserem eigenen Körper hergestellt und ist maßgeschneidert für unsere Kleinen. Und das Bemerkenswerte ist, dass Sie einen Tag oder ein Jahr stillen und trotzdem anbieten können enorm Vorteile für Ihr Baby. Wirklich: Jeder Tropfen Muttermilch zählt und lässt sich von niemandem etwas anderes sagen.
Beginnen wir mit den Grundlagen. Stillen bietet neugeborene Antikörper, die sie vor Krankheiten schützen. Es belastet ihr Verdauungssystem mit nützlichen Bakterien und fördert eine gesunde Verdauung (dies ist für Frühgeborene so wichtig, um sie vor nekrotisierender Enterokolitis zu schützen, die tödlich sein kann). Und jede Menge Stillen schützt Babys vor SIDS.
Laut der Academy of American Pediatrics (AAP) verringert das Stillen die Wahrscheinlichkeit, dass ein Baby mit einer Atemwegsinfektion, einer Lungenentzündung oder einer Meningitis ins Krankenhaus eingeliefert wird. Ihr Baby ist auch vor Ohrenentzündungen, GI-Fehlern und HWI geschützt. Wenn Ihr Baby vier Monate lang stillt, ist es weniger wahrscheinlich, dass es die in Ihrer Familie auftretenden Allergien bekommt, und es ist auch weniger wahrscheinlich, dass es allergische Symptome wie Ekzeme oder Keuchen zeigt.
Ziemlich cool, oder?
Einige von uns vergessen jedoch häufig, dass die Vorteile des Stillens von Dauer sind Weg jenseits dieser Babyjahre. Ja, Ihr großes Kind, Ihr Tween und sogar Ihr Teenager werden von all den schlaflosen Nächten profitieren, die Sie mit trüben Augen und Stillen verbracht haben. (Sie können Ihrem Teenager sagen, dass er beim ersten Mal mit den Augen über Sie rollt. Diese Informationen werden ihn definitiv schnell zum Schweigen bringen.)
Stellen Sie sich das Stillen als langfristige Investition vor. Sie legen den Grundstein für eine gesunde Kindheit für Ihr Kind. (Und Randnotiz: Dies alles wird sehr beruhigend sein, wenn Sie alles, was Ihr Kleinkind essen wird, Brot und Süßigkeiten sind.)
Natürlich ist das Stillen nicht das nur Weg, um Ihr Kind gesund zu halten, aber es ist eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun. Und meine Güte weiß, dass das Stillen nicht immer einfach ist. Zu wissen, dass all die harte Arbeit, die Sie in das Stillen stecken, Ihr Kind jahrelang herzhaft hält, ist ein verdammt guter Motivator, oder?
Kommen wir zu einigen Forschungsarbeiten. (Sehen Sie sich diese kleinen hervorgehobenen Hyperlinks an? Sie sind Links zu veröffentlichten Zeitschriften, sodass Sie das Quellmaterial sehen können, aus dem alle meine Zusammenfassungen stammen.)
Erstens, laut einer kürzlich veröffentlichten Studie in PädiatrieDas Stillen in den ersten drei Lebensmonaten war bei Teenagern mit niedrigeren Cholesterinraten verbunden, was auch impliziert, dass das Stillen zur allgemeinen kardiovaskulären Gesundheit beitragen kann, wenn Kinder erwachsen werden. Nett!
Eine weitere Studie, die von der Weltgesundheitsorganisation geleitet und in veröffentlicht wurde Fakten zu Fettleibigkeitzeigten, dass das Stillen das Gesamtrisiko eines Kindes für Fettleibigkeit senkte. Tatsächlich ergab die Studie, dass das Stillen die Neigung von Kindern zu Fettleibigkeit um bis zu 25% senkt. Fettleibigkeit ist praktisch überall ein wachsendes Problem. Jeder Weg, das Risiko Ihres Kindes zu verringern, ist wirklich wichtig.
Andere Studien ergaben ähnliche gesundheitliche Vorteile bei älteren Kindern, die als Babys gestillt wurden. Das Stillen verringerte das Risiko eines Kindes für schwerwiegende Atemwegsviren während der gesamten Kindheit. Dies geht aus einer Studie hervor, die in veröffentlicht wurde BMJ. Eine Studie von JAMA Pädiatrie zeigten, dass das Stillen das Leukämierisiko Ihres Kindes um 9% senkt und dass das Stillen über mindestens sechs Monate das Leukämierisiko Ihres Kindes um 14 bis 20% senkt, was ziemlich erheblich ist.
Ich könnte weiter und weiter und weiter gehen. Und denken Sie daran, dass die ganze verdammte Zeit neue Forschungen über diese Dinge herauskommen. Es ist fast so, als hätten wir nur die Oberfläche der endlosen und dauerhaften Vorteile des Stillens zerkratzt.
Als weitere Referenz liebe ich diese sehr lange Liste von Stillvorteilen von KellyMom.com (eine großartige Website, die von einer vom Vorstand zertifizierten Laktationsberaterin verfasst wurde) mit Links zu Originalrecherchen für jedes Listenelement. Es ist eines dieser Dinge, zu denen Sie mitten in der Nacht zurückkehren können, wenn Sie Ihr Baby stillen nochmalund ich frage mich, wie du es durch eine weitere Fütterung schaffen wirst.
Wie ich bereits sagte, ist das Stillen nicht die einzige Möglichkeit, Ihrem Kind langfristige gesundheitliche Vorteile zu bieten. Sie können Ihr Kind zwei Jahre lang stillen, es aber mit Mist füttern und einen sitzenden Lebensstil fördern, oder Sie können Ihr Kind vier Tage lang stillen, es aber wunderbar füttern und einen gesunden Lebensstil fördern. Es ist definitiv relativ zu einem gewissen Grad.
Wenn Sie jedoch bereit und in der Lage sind zu stillen (was verständlicherweise nicht bei allen der Fall ist), tun Sie Ihrem Kind eine Welt gut. Sie verdienen es, diese Informationen zu haben und zu kennen und sich auf Ihrer Reise unterstützt zu fühlen. Stillen ist für mich, als würde ich mein Baby in eine riesige Umarmung aus Süße, Nähe und gesunder Güte einwickeln, und es stellt sich heraus, dass all diese Muttermilch sicher viel für ihr Geld bekommt.
Also, all deine schönen stillenden Mamas da draußen, mach weiter und gib dir einen riesigen Klaps auf den Rücken, um die Opfer zu bringen, die du dafür bringen sollst. Du bist unglaublich.
