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Stellen Sie Ihr Baby auf einen emotionalen Esser ein?

Stellen Sie Ihr Baby auf einen emotionalen Esser ein?

“Er ist hungrig.”

Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich diese Worte von Familienmitgliedern in den ersten Lebensmonaten meines Sohnes gehört habe. Als neuer Elternteil ist es nicht einfach, die Schreie Ihres Babys zu entziffern. Aber wenn er zwei Stunden nach seiner Formel schluchzt, musste ich anhalten und mich fragen: “Ist er es? Ja wirklich hungrig?”

Neun von zehn Fällen ist er es nicht und mit ein wenig Geduld kann ich ihn ohne Formel beruhigen. Für viele Ersteltern, die ein schreiendes Kind nicht beruhigen können, ist das Greifen nach der Flasche oder Brust der erste Schritt, um Erleichterung zu finden.

Auf diese Weise könnten Sie Ihr Baby jedoch später im Leben zu einem übergewichtigen, emotionalen Esser machen, sagt INSIGHT, kurz für Intervention Nurses Start Infants Growing on Healthy Trajectories, eine laufende Studie, die 2011 begann und deren Ergebnisse 2016 kürzlich vorliegen in der New York Times wieder aufgetaucht.

Und Fettleibigkeit bei Kindern bleibt ein großes Problem. Laut der American Heart Association ist jedes dritte amerikanische Kind übergewichtig oder fettleibig und leidet an gesundheitlichen Problemen, die traditionell erst im Erwachsenenalter auftraten, darunter Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes.

Dr. Sarah Laginess, Kinderärztin bei Beverly Hills Pediatrics mit Standorten in Bingham Farms und Sterling Heights, fordert die Eltern dringend auf, Probleme mit Lebensmitteln auch frühzeitig zu vermeiden.

„(Babys) beginnen damit zu assoziieren:‚ Ich fühle mich schlecht. Wenn ich etwas zu essen bekomme, fühle ich mich besser. “

Intervention der Eltern

In den ersten Lebenswochen ist es wichtig, dass Säuglinge an Gewicht zunehmen, zumal sie in den ersten Tagen auf natürliche Weise einen Prozentsatz ihres Geburtsgewichts verlieren. Gestillte Babys essen normalerweise alle zwei Stunden, sagt Laginess, wobei flaschengefütterte Babys zwischen den Fütterungen etwa drei oder vier Stunden vergehen. Um das Gewicht des Babys nach diesem anfänglichen Verlust wiederzuerlangen, schlägt Laginess vor, es mindestens alle drei bis vier Stunden zu füttern und es sogar zum Füttern zu wecken.

Während Laginess sagt, dass Eltern aufhören sollten, Babys zum Füttern zu wecken, sobald sie das Geburtsgewicht erreicht haben, haben INSIGHT-Forscher festgestellt, dass viele Ärzte „weit weniger konsequent darin sind, Eltern anzuweisen, wann sie diese Praxis beenden sollen und wie sie Hunger- und Sättigungsmerkmale für Säuglinge erkennen und sich darauf verlassen können Führung Fütterung. “

Die von Penn State geleitete Studie versuchte, neuen Eltern dabei zu helfen, Hunger zu erkennen und zu testen, ob dieses Training das Risiko eines Kindes für Fettleibigkeit im späteren Leben beeinflusst.

Während des Prozesses wurden 316 erstmalige Mütter und ihre Neugeborenen Elterngruppen zugeordnet und erhielten Informationen über vier „Verhaltenszustände“, darunter Schlafen, Pingeligkeit, Wachsamkeit und Ruhe sowie Schläfrigkeit. Die Eltern lernten verschiedene Methoden, um die Signale ihrer Babys zu lesen, und alternative Methoden, um Kinder zu beruhigen, einschließlich Windeln und weißes Rauschen. Babys von Eltern, die dieses Training erhalten hatten, waren weniger wahrscheinlich übergewichtig, als Forscher im Alter von 1 Jahren nachschauten, berichtete Science Daily.

Beruhigende Vorschläge

Da Hunger nicht der einzige Grund ist, warum Ihr Kind pingelig ist, schlägt Laginess, die auch Mutter von drei Jungen ist, vor, mit anderen Grundbedürfnissen zu beginnen. „Ist ihre Windel sauber und trocken? Glaubst du, sie sind richtig angezogen, wo du bist? “

Beheben Sie beide Probleme, bevor Sie fortfahren.

Immer noch pingelig? Probieren Sie die fünf S aus: Wickeln Sie ihn, legen Sie ihn auf die Seite (oder den Bauch, wenn Sie beaufsichtigen), schwingen Sie ihn in Ihren Armen hin und her, lassen Sie ihn an einem Schnuller saugen und machen Sie einen beruhigen Klang.

Lärm kann auch für Babys beruhigend sein. “Ihr Soundtrack ist Mamas Herz oder gedämpfter Sound von Leuten, die reden”, sagt Laginess. Die Investition in eine Geräuschmaschine wie das Sleep Sheep von Cloud B ist eine weitere Option, um das Baby zu trösten. Laginess schlägt eine vor, die kontinuierlich spielt, im Gegensatz zu einer, die abschaltet, weil es helfen könnte, das Baby wieder einzuschlafen, wenn es aufwacht.

Wenn du nicht da bist und das Baby pingelig wird, mach dir keine Sorgen, es gibt eine App dafür. Probieren Sie die Sleepmaker Rain App aus, um Ihren Kleinen zu beruhigen. “Das hat sich im Supermarkt und bei Target als nützlich erwiesen”, sagt sie.

Wenn Regengeräusche es nicht schneiden, probieren Sie Musik. Vermeiden Sie Musik, die zu laut, zu schwer oder zu schnell ist, und entscheiden Sie sich für beruhigende klassische Musik, empfiehlt Laginess.

Die Frustration Ihres Kindes kann auch eine Überstimulation sein.

“Einige Babys müssen nur abgesetzt werden”, sagt sie. “Vielleicht mussten sie nur fünf Minuten lang nicht berührt werden.”

Es ist in Ordnung, das Baby für ein paar Minuten in sein Kinderbett oder an einen anderen sicheren Ort zu legen und auch aus gesundheitlichen Gründen wegzugehen, wenn es schwierig wird. „Eltern müssen erkennen, dass sie auf sich selbst aufpassen müssen“, fügt Laginess hinzu. Beruhige dich selbst, damit du dein weinendes Baby weiterhin beruhigen kannst.

Und wenn Sie das Glück haben, dass ich die Großeltern Ihres Kindes im Kinderbetreuungsdienst habe, stellen Sie sicher, dass sie (oder Ihr Tagesbetreuer) auch Ihrer Liste der Dinge folgt, die Sie ausprobieren sollten, bevor Sie Ihren Schatz mit Muttermilch beruhigen.

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