So starten Sie eine Selbsthilfegruppe für Eltern mit ADHS

Wenn Ihr Kind an ADHS leidet, können die Stressfaktoren und Unsicherheiten in Bezug auf Elternprobleme schnell zunehmen, sodass sich ein Elternteil unsicher, frustriert, überfordert und manchmal ziemlich einsam fühlt. Es kann hilfreich sein, sich mit anderen zu verbinden, die dieselben Herausforderungen verstehen und erlebt haben. Eine solche Gruppe kann nicht nur das wichtige Gefühl der Gemeinschaft und Unterstützung vermitteln, sondern auch genaue Informationen und Aufklärung über ADHS und wie man es am besten handhabt.

Aber was sollte ein Elternteil tun, wenn es in seiner Region keine ADHS-Selbsthilfegruppe gibt? Susan Collins aus Greensboro, N.C. Sie befand sich in dieser Situation, nachdem bei ihrem Sohn in jungen Jahren ADHS diagnostiziert worden war. «Ich begann zu fragen, ob es lokale Selbsthilfegruppen für Eltern von Kindern mit ADHS gibt», erinnert sich Collins. «Die Antwort war dieselbe: ‘Nein, aber das ist eine großartige Idee! Du solltest eine anfangen.» Und so tat er es zusammen mit seinem Vater Blair Churchill.

Der Start der Selbsthilfegruppe für ADHS-Eltern in der Region Greensboro

Collins und Churchill trafen sich im Herbst 2007 auf einer «Understanding ADHD» -Konferenz, die von einem Gebietspsychiater gehalten und vom örtlichen Krankenhaus Moses Cone gesponsert wurde. «Der Raum voller Eltern, die sich mit ähnlichen Problemen befassen, hat mich sehr ermutigt», erinnert sich Collins. «Ich saß neben Blair und stellte fest, dass unsere Kinder mit ADHS genau gleich alt waren. Sherri McMillen (von der Marketingabteilung des Moses Cone Mental Health Center) moderierte die Präsentation an diesem Abend. Nach dem Treffen Blair und ich sprachen mit Sherri darüber, wie nützlich es wäre, sich wieder mit einheimischen Eltern zu treffen, um Geschichten auszutauschen und Informationen von Fachleuten aus der Region zu erhalten. » Collins und Churchill trafen sich in den folgenden Wochen mit McMillen und die Mission, eine lokale Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit ADHS zu gründen, begann offiziell.

Gemeinschaftsressourcen zur Unterstützung der Gruppe

Neben McMillen bei Moses Cone kontaktierten Collins und Churchill Dr. Arthur Anastopoulos, Gründer und Direktor der ADHS-Klinik an der örtlichen Universität der University of North Carolina-Greensboro. Dr. Anastopoulos, ein national anerkannter Experte für ADHS und Professor in der Abteilung für Psychologie, unterstützte die Mission einer von Eltern und Eltern geführten Selbsthilfegruppe voll und ganz. Er bot seine professionelle Beratung an und meldete sich als klinischer Gruppenberater an.

Collins und Churchill trafen sich mit Brooke Juneau vom Family Support Network. Das Central Carolina Family Support Network dient Familien, bei deren Kindern ein besonderes Bedürfnis oder eine chronische Krankheit diagnostiziert wurde oder die vorzeitig geboren wurden. «Sie waren eine fantastische Unterstützung für uns bei der Gründung einer Community-Selbsthilfegruppe, da sie anderen Eltern-Selbsthilfegruppen in der Region helfen», erklärt Collins.

Es begann alles zusammen zu kommen: ein klinischer Berater und Experte, der sie anleitete (Dr. Anastopoulos), Unterstützung bei der Gründung einer Community-Selbsthilfegruppe (über das Family Support Network) und Hilfe bei der Vermarktung und Kontaktaufnahme der Gruppe (durch Moses Cone Behavioral Health). «Es war wirklich die perfekte Kombination dieser drei Gemeinschaftsorganisationen und zwei Mütter. Alle Erfahrungen wurden ergänzt und wir haben alle sehr gut zusammengearbeitet», sagt Collins. «Unsere Planungstreffen wurden zu etwas, auf das wir alle gehofft hatten, und es wurden starke Freundschaften geschlossen.»

Nach fast einem Jahr der Planung fand im September 2008 das erste Treffen der Community Support Group in einer örtlichen Kirche, der Trinity Church, statt (die der Gruppe weiterhin freundlicherweise kostenlosen Tagungsraum bietet). «Moses Cone hat Broschüren zur Verfügung gestellt, in denen das Treffen, das Blair und ich in der ganzen Stadt unternommen haben, in Kinderarztpraxen, Psychologen, Schulen, Supermärkten, Bibliotheken usw. beworben wurde», erinnert sich Collins. «Das Moses Cone Behavior Health- und Family Support Network verfügt über eine umfangreiche ListServ-E-Mail und konnte den Flyer an alle Schulen in der Region sowie an Fachleute senden – Arztpraxen, Psychologen. 50 Eltern waren anwesend. Unsere erste Selbsthilfegruppe und wir werden aufgeregt! «

Selbsthilfegruppenansatz

Die Treffen der Selbsthilfegruppen beginnen mit einer 30-minütigen sozialen Zeit mit Snacks, einer einstündigen Präsentation durch einen Redner oder eine Gruppe von ADHS-Experten, gefolgt von einer 30-minütigen Frage- und Antwortfrist . Zu den Rednern gehörten lokale Psychologen, Entwicklungskinderärzte, Psychiater, Bildungsspezialisten, Vertreter des Programms für außergewöhnliche Kinder aus dem Schulsystem und sogar national bekannte Experten für ADHS. Jedes Treffen einer Selbsthilfegruppe hat einen hochqualifizierten Redner, der ein Experte auf dem Gebiet der ADHS ist.

«Ich denke, die Professionalität unserer Gruppe zieht viele Menschen an», sagt Collins, der erklärt, dass der Fokus der Gruppe darauf liegt, Eltern und Betreuern evidenzbasierte Informationen über ADHS zur Verfügung zu stellen. «Wir wollten legitime, wissenschaftliche Informationen von unseren Rednern. Es scheint so viele Informationen im Internet usw. zu geben, dass sie in Bezug auf ADHS NICHT gültig sind, und wir wollten einen Ort, an dem Eltern aktuelle und genaue Informationen erhalten können.»

Befragung der Eltern nach interessanten Themen

Collins merkt an, dass sich das Erscheinungsbild der Gruppe im Laufe der Zeit ändern kann, aber die ursprüngliche Vision war es, ein Konferenz-Meeting mit Fragen und Antworten am Ende fortzusetzen. Dieses Format scheint gut zu funktionieren, bietet ADHS-Bildung und ist für neue Eltern angenehm. In diesem Zusammenhang wird niemand „eingerichtet“ oder zur Teilnahme gezwungen, obwohl sich die Eltern möglicherweise für eine Teilnahme entscheiden. Die Umgebung ist respektvoll, unterstützend, einladend und unversöhnlich.

«Dies ist eine herausfordernde Diagnose, und es war sehr hilfreich, andere Eltern zu treffen, die ähnliche Reisen unternommen haben. Es hat für uns alle einen großen Unterschied gemacht, uns unterstützt zu fühlen», sagt Collins. «Ehrlich gesagt, ich denke, unsere Planeten waren perfekt auf diese Gruppe ausgerichtet. Ich denke, all diese Gruppen, Dr. Anastopoulos und die UNCG ADHS-Klinik, Moses Cone Behavioral Health, das Family Support Network und Trinity Church, haben das gesehen Das Bedürfnis war für die Gemeinde da und jeder hat beigetragen, was er konnte und es hat einfach funktioniert. «