Eine neue Studie von Forschern der Ben-Gurion-Universität des Negev hat untersucht, dass künstlicher Süßstoff für Verdauungsdarmmikroben toxisch ist. Zuckerersatzstoffe wie Aspartam, Sucralose, Saccharin, Neotam, Advantam und Acesulfam-Kalium-k können die Bakterien im Verdauungssystem toxisch machen. Es ist heutzutage fast in Mode geworden, Dosen mit Diät-Limonaden mit künstlichem Zuckerersatz zu bestellen. Menschen, die abnehmen oder fit werden oder einfach nur einen gesunden Lebensstil führen möchten, glauben, dass das Reduzieren von Haushaltszucker und Zuckerersatz ihnen helfen wird, ihre Ziele zu erreichen. Im Gegenteil, Zuckerersatzstoffe sind äußerst schädlich und können nach verschiedenen wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema schädliche Auswirkungen auf den Körper haben. Lesen Sie auch – Häufig verwendete Blutdruckmedikamente, die für COVID-19-Patienten sicher sind
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Dies kann zu einer Gewichtszunahme führen: Eine Studie der Universität von Sydney ergab, dass Süßstoffe in Kombination mit einer kohlenhydratarmen Ernährung den Kalorienverbrauch erhöhen können. Dies liegt daran, dass die Süßstoffe die Nahrungsaufnahme akut unterdrücken, was zu einer Kalorienverschuldung führt. In der von ihnen durchgeführten Studie beobachteten sie, dass künstliche Süßstoffe neben einer kohlenhydratarmen Ernährung einen sofortigen Anstieg der Nahrungsaufnahme zeigten. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass künstliche Süßstoffe das Hungergefühl erhöhen können, weil der Körper denkt, dass er nicht genug Energie gegessen hat. Lesen Sie auch – Nehmen Sie täglich schwarze Johannisbeeren zu sich, um Ihren Diabetes zu kontrollieren: Einige interessante Möglichkeiten, ihn Ihrer Ernährung hinzuzufügen
Eine andere Studie der Universität von Manitoba in Kanada zeigte, dass künstliche Süßstoffe negative Auswirkungen auf den Stoffwechsel, Darmbakterien und den Appetit haben können. Dadurch besteht das Risiko, dass Sie Bluthochdruck und Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und verwandte Krankheiten entwickeln.
Jennifer Kuk von der Schule für Kinesiologie und Gesundheitswissenschaften der York University in Kanada sagte in einer Studie über künstliche Süßstoffe, dass Personen mit Adipositas, die künstliche Süßstoffe, insbesondere Aspartam, konsumieren, möglicherweise ein schlechteres Glukosemanagement haben als Personen, die keinen Zuckerersatz einnehmen.
Mehrere Studien haben auch gezeigt, dass zuckerfreie Getränke andere saure Bestandteile enthalten, die den Zahnschmelz abstreifen und die Zähne schädigen.
Veröffentlicht: 5. Oktober 2018 11:36 | Aktualisiert: 5. Oktober 2018, 12:51 Uhr
