Routine macht es mir leicht zu wissen, wo ich bin und was ich tue.
Aber mangelnde Routine kann mich aufmerksam machen.
Diejenigen von uns, die vom “Fliegen durch den Sitz seiner Hose” leben, wissen, dass wir, wenn wir uns in Situationen befinden, die sich augenblicklich ändern können, so konzentriert sind, dass es den Anschein hat, als könnten wir die Welt regieren.
Und wenn wir Woche für Woche, Monat für Monat die gleichen Dinge von einem Tag zum nächsten tun, können wir leicht die einfachsten und offensichtlichsten Dinge vergessen.
Und doch …
Wenn wir in dieser geschäftigen und fokussierten Denkweise sind, können wir auch einige der routinemäßigen Dinge in unserem Leben vergessen, bei denen wir nur unsere Routinen konsultieren müssen, um uns zu erinnern, aber wir tun es nicht.
In der Tat können wir nicht. Wir sind in den Details und im Ziel eines intensiven Projekts gefangen, in das wir vertieft sind.
Wir sind vielleicht die Person bei der Arbeit, die dieses Detail aufgefangen hat, das völlig harmlos schien, sich aber als das einzige herausstellte, was das Ganze hätte versenken können … und trotzdem vergessen haben, die Arbeit zu verlassen und unseren Partner in diesem Restaurant zu treffen Wir feierten unseren ersten Hochzeitstag, weil wir unseren Drucker auseinander nahmen, um einen Papierstau zu beheben, und beschlossen, ihn vollständig zu beseitigen und wieder zusammenzusetzen, bevor wir nach Hause gingen.
Auf der anderen Seite
Wir können zu Hause sein, die Wäsche waschen, putzen und den Abwasch erledigen (nicht lachen, es könnte passieren) und uns so in die Routine vertiefen, dass wir unsere Socken sorgfältig bügeln und uns fragen, wo unser Ehepartner ist, als sie alle angezogen und angezogen sein sollten das gleiche Restaurant oben für die gleiche Funktion erwähnt.
Routine kann dazu führen, dass wir uns zu wohl fühlen, um auf die Bedürfnisse des Tages zu reagieren.
Welches ist also besser?
Es scheint auch nicht besser zu sein. Aber das liegt daran, dass wir keine Routine oder das Fehlen von Routine brauchen, sondern Struktur.
Wir brauchen unsere Listen, und wir brauchen unsere Bewältigungsmechanismen, und wir müssen sie respektieren.
Ich strebe danach
Ich möchte der Typ sein, auf den die Leute zeigen und Dinge sagen wie: ADHS kann nicht so schlimm sein, es hat es und es kommt wirklich gut miteinander aus. Und ich möchte dieser Typ sein, damit ich mir eine Minute Zeit nehmen und sagen kann: “Nein. Es ist so schlimm. Sie haben keine Ahnung, was nötig ist, um es so funktionsfähig zu machen, aber Sie werden gleich eine Idee davon haben, weil ich es Ihnen sagen werde.” .
Und ehrlich gesagt möchte ich nicht, dass meine Struktur, meine Bewältigung und meine Listen ständig funktionieren. Ich möchte, dass sie hin und wieder scheitern. Und ich möchte das, damit andere sehen können, dass es nicht so einfach ist, wie sie denken, und um mich daran zu erinnern, dass ich die Struktur weiterhin respektieren muss.
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