Die Perimenopause ist eine schwierige Lebensphase einer Frau. Während die meisten von uns immer wieder über die physiologischen und psychologischen Herausforderungen sprechen, denen sich eine Frau in den Wechseljahren stellen muss, wird wenig über die Perimenopausenphase gesprochen. Diese Phase ist die Übergangsphase für eine Frau, die Phase zwischen den Wechseljahren und den Wechseljahren. Diese besondere Phase ist mit einer Vielzahl von Problemen verbunden, die mit abnormalen Menstruationsperioden, hormonellen Schwankungen, Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, mangelndem sexuellen Verlangen usw. nur schwer zu bewältigen sind. Studien legen nahe, dass dies eine Phase ist, in der eine Frau aufgrund von Depressionen ebenfalls durch Depressionen gehen kann zu den hormonellen Ungleichgewichten. Diese Art von Depression wird als perimenopausale Depression bezeichnet und kann die bestehenden Symptome einer Depression verschlimmern. Lesen Sie auch – Wechseljahre können Vergesslichkeit und mangelnde Aufmerksamkeit erhöhen
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In der Tat eine Studie veröffentlicht in Archiv für Allgemeine Psychiatrie Es wurde festgestellt, dass bei Frauen in der Perimenopause doppelt so häufig eine Major Depression (MDD) diagnostiziert wurde wie bei Frauen, die noch nicht in diesen hormonellen Übergang eingetreten waren. Es ist auch viermal so wahrscheinlich, dass sie depressive Symptome entwickeln wie Frauen, die keine Perimenopause durchgemacht hatten. In dieser Phase gaben Frauen mit der höchsten Häufigkeit von Hitzewallungen an, die signifikantesten Symptome einer Depression zu haben. Lesen Sie auch – Frauen mit PTBS und Depressionen haben ein hohes Sterberisiko: 5 Übungen zur Linderung von Depressionen
Frauen, bei denen das Risiko einer Depression hoch war, waren
- Frauen ohne Kinder
- Frauen, die Antidepressiva nahmen
Hier sind einige Anzeichen und Symptome einer perimenopausalen Depression
Es gibt keinen großen Unterschied zwischen Depressionssymptomen und perimenopausalen Depressionen. Bei Frauen mit perimenopausalen Depressionen tritt jedoch eine Schwere dieser folgenden Symptome auf
- Mangel an Energie und Müdigkeit
- langsame kognitive Funktion
- Unaufmerksamkeit und Konzentrationsschwäche
- allgemeines mangelndes Interesse
- Gefühl wertlos, hoffnungslos oder hilflos
- extreme Stimmungsschwankungen
- Reizbarkeit
- ohne Grund oder Tränen weinen
- erhöhte Angst
- tiefe Verzweiflung
- Schlaflosigkeit zusammen mit Hitzewallungen oder Nachtschweiß
Warum passiert das?
Perimenopausale Depression ist ein Auslöser für hormonelle Schwankungen. Wenn die Östrogenspiegel schwanken, sind die stimmungsfördernden Hormone Serotonin und Noradrenalin im Gehirn betroffen. Serotonin, Noradrenalin und Dopamin tragen dazu bei, dass Ihre Stimmung positiv bleibt und Sie sich glücklich fühlen. Sie helfen auch, die Angstzustände zu senken. Wenn die Östrogenspiegel schwanken, wirken diese Neurotransmitter jedoch nicht effektiv. Dies führt zu Stimmungsschwankungen und Depressionen. Es ist besser, mit einem Experten zu sprechen und Hilfe zu suchen, wenn die Symptome Sie überwältigen. Viele Frauen sind in der Lage, diese Symptome selbst zu überwinden. Wenn Sie jedoch Hilfe benötigen, zögern Sie nicht, sich umzuschauen.
Veröffentlicht: 6. September 2018 11:49 | Aktualisiert: 6. September 2018, 11:49 Uhr
