Pandemiestil für Eltern

Die Pandemie hat alle Eltern zu einer intensiveren Elternschaft geführt. Wenn Sie gerade eine Erlaubnis erhalten haben, von zu Hause aus arbeiten oder arbeitslos sind, sind Sie eine Kombination aus Eltern zu Hause, Heimschullehrer und Aktivitätsleiter, die wenig Zeit zum Nachdenken haben, geschweige denn planen.

Jedes Alter und jede Phase hat ihre Herausforderungen. Um den Umfang einzuschränken, werde ich diesen Artikel auf Grundschulkinder (von 5 bis 10 Jahren) konzentrieren. Die Bedürfnisse von Babys sind grundlegend. Jugendliche haben oft ihre eigenen Ideen, wie sie beschäftigt bleiben können. Während der Grundschuljahre sind Kinder am meisten von den Eltern abhängig, um ihre Ängste zu beruhigen und eine Vielzahl von Aktivitäten anzubieten, um den Tag zu überstehen.

Wenn Sie bereits Eltern zu Hause sind, machen Sie wahrscheinlich die meisten dieser Vorschläge seit Jahren. Wenn Sie gerade dem Eltern-zu-Hause-Club beigetreten sind, werden diese Erinnerungen angeboten, um Ihnen bei der Planung für die nächsten Tage zu helfen:

Hier sind einige freundliche Erinnerungen:

Helfen Sie Kindern, ihre Gefühle auszudrücken. Die Kinder sind schon besorgt. Es liegt in der Luft. Es ist in den vielen Veränderungen, die bereits stattgefunden haben. Sie sind nicht zu jung, um eine altersgerechte Erklärung zu hören, warum sich die Dinge geändert haben.

Bestätigen Sie Ihre Bedenken. Lassen Sie Raum für Enttäuschung, Wut und Langeweile, aber lassen Sie es nicht lange. Viel Ärger auszudrücken, wurde nur den Menschen gezeigt. Beruhige Kinder so gut du kannst.

Kontrolliere deine eigene Angst.Es ist gut für Kinder zu wissen, dass Sie auch verärgert sind. Begrenzen Sie, wie sehr Sie Kindern Ihre Bedenken zeigen. Nichts macht Kinder ängstlicher als ein ängstlicher Elternteil.

Finden Sie Wege, sich zu beruhigen und damit umzugehen. Meditieren. Yoga machen. Beten. Musik hören. Tun Sie, was auch immer für Sie funktioniert, damit Sie mit Kindern Ihr bestes Ich sein können.

Holen Sie sich gute Informationen. Beruhigen Sie sich und beruhigen Sie die Kinder. Lesen und hören Sie glaubwürdigen Experten zu. Wenn Sie wissen, was passiert und was Sie tun können, um die Sicherheit zu maximieren, erhalten Sie ein Gefühl der Kontrolle.

Überprüfen Sie die Nachrichten zu Ihrer eigenen Sicherheit nur einige Male am Tag. Wenn Sie sich ständig dem aussetzen, wer was über das Virus gesagt hat, kann dies Ihre Angst verstärken und nicht beruhigen.

Struktur erstellen.Die erste Woche der sozialen Distanzierung mag sich wie ewige Samstage angefühlt haben; Tage, an denen Kinder im Schlafanzug bleiben, essen konnten, wenn sie hungrig waren, und im Allgemeinen Spaß haben konnten. Aber jetzt waren wir auf lange Sicht dabei. Das bedeutet eine Änderung in der Art und Weise, wie wir unsere Tage verwalten.

Kleine Kinder leben von Struktur und Vorhersehbarkeit. Ohne interne Struktur müssen wir externe Regeln und Routinen bereitstellen, damit sie sich sicher und geschützt fühlen. Wenn Sie einen Tagesplan erstellen, der etwas vorhersehbar ist, müssen Sie ihn nicht jeden Tag neu erfinden. Jede Familie wird ihren eigenen Zeitplan entwickeln, je nachdem, wie viele Erwachsene zur Verfügung stehen und was sie jonglieren.

Routinen erstellen: Legen Sie mindestens eine Routine für das Aufstehen am Morgen und eine Routine für das Schlafengehen fest, so wie Sie es getan haben, als die Schule im Unterricht ist.

Es kann sehr einfach sein. Morgenroutinen enthalten im Allgemeinen eine Liste wie die folgende:

1. Steh auf (zu einer bestimmten Zeit)
2. abwaschen
3. Putz dir die Zähne
4. Sich anziehen
5. Mach dein Bett
6. Bericht zum Frühstück.

Die Routinen am Abend nach dem Abendessen umfassen im Allgemeinen:

• Spielzeug abholen
• Ein Bad oder eine Wäsche
• Putz dir die Zähne
• Setze Kleidung für den Morgen
• Märchenstunde.

Einige Eltern erstellen eine Sternenkarte für die Morgenliste und die Abendliste. Andere lassen Kinder ein Poster erstellen, das sie überprüfen können, um sicherzustellen, dass sie ihre Liste erstellt haben. Wenn Routinen für Ihre Familie neu sind, ist es von Vorteil, sie jetzt zu starten. Sie schaffen ein Gefühl für Ordnung und Selbstpflege, das Ihren Kindern für den Rest ihres Lebens hilfreich sein wird.

Herkunftsschule vernünftig. Beruhige dich. Sie müssen keinen Schultag von 6 oder mehr Stunden pro Tag wiederholen. Kinder benötigen weniger Unterrichtsstunden, wenn sie gezielte individuelle Aufmerksamkeit erhalten. Eine allgemeine Faustregel ist eine Unterrichtsstunde für jede Klasse. (1 Stunde für Erstklässler; 2 für Zweitklässler usw.) Ihr lokales Schulsystem unternimmt wahrscheinlich alles, um Materialien und Anleitungen bereitzustellen.

Wenn Sie einen Zeitplan aufstellen, in dem die Schule jeden Tag stattfindet, können Ihre Kinder das, was sie in diesem Jahr bisher gelernt haben, beibehalten und ihnen die klare Botschaft vermitteln, dass sie Bildung für wichtig halten. Mach die Arbeit in der Schule nicht zur Pflicht. Machen Sie es zu einer Zeit, in der Sie die Freude am Neugier und Lernen verstärken.

Brechen! Kinder brauchen täglich mindestens ein oder zwei Stunden körperliche Aktivität. Wenn Sie keine Terrasse haben, beaufsichtigen Sie einen Spaziergang oder einen Lauf in Bereichen, die Sie für sicher halten. Wenn Sie sich in einem Gebiet befinden, das vom Virus betroffen ist, halten Sie Kinder im Haus, aber achten Sie darauf, dass sie aktiv bleiben. Spielen Sie Musik und Bogey in der Küche. Machen Sie gemeinsam eine Übungsroutine oder richten Sie einen Hindernisparcours ein. Organisieren Sie eine Kissenschlacht.

Erlaube auch aktives freies Spiel. Aktives fantasievolles Spielen unterstützt die emotionale und kognitive Entwicklung des Kindes.

Machen Sie Wochenendwochenende und: Wochenenden sind eine Zeit, um die Regeln im Rahmen der Vernunft zu lockern, genau wie in normalen Zeiten. Planen Sie eine Familienaktivität wie ein Picknick auf dem Boden des Wohnzimmers. eine Kostümparty; Ein Küchenprojekt: Alles, was Sie sich vorstellen können, unterscheidet Wochenendtage von Wochentagen.

Wenn Sie religiös sind, schalten Sie einen kindgerechten Dienst im Fernsehen ein oder machen Sie einen am Sonntagmorgen. Wenn nicht, finden Sie einen anderen Weg, um Dankbarkeit auszudrücken und die Stimmung aller zu heben.

Bildschirmzeit begrenzen: Es ist verlockend. Fernsehen, Computer und Telefone können Kinder stundenlang ruhig und unterhalten halten. Es ist wichtig, die langfristigen Vorteile und Kosten zu berücksichtigen. Fernsehnachrichtensender (wie der History Channel und der Nature Channel) sowie Computersuchen können das Lernen zwar bereichern. Die unbegrenzte Bildschirmzeit hält Kinder jedoch passiv, schränkt ihre Vorstellungskraft ein und gefährdet ihre Gesundheit.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, die Verwendung von Bildschirmen auf eine Stunde pro Tag für hochwertige Programme für Kinder im Alter von 2 bis 5 Jahren zu beschränken. Für Kinder ab 6 Jahren empfehlen sie den Eltern, die Bildschirmzeit und die Arten von Medien, auf die ihre Kinder zugreifen können, einheitlich zu begrenzen. In Bezug auf die langfristige Gesundheit von Kindern und ihre Entwicklung guter Bewältigungsfähigkeiten ist es ratsam, die AAP-Richtlinien zu erfüllen. Letztendlich werden Sie herausfinden, was für Ihre Familie am besten funktioniert

Lassen Sie die Kinder sich langweilen: Denken Sie daran, dass es für Kinder in Ordnung ist, sich von Zeit zu Zeit zu langweilen. Langeweile ist nicht das Signal, um sie fernsehen zu lassen oder um eine weitere Stunde voller Spaß zu haben. Langeweile ist oft der Grund für Kreativität. Geben Sie ihnen einige Ideen und lassen Sie sie dann. Drücken Sie Ihr Vertrauen in Ihre Fähigkeit aus, sich etwas Interessantes auszudenken.

bleiben Sie in Kontakt: Soziale Distanzierung und Selbstisolation können jeden erreichen. Tätigen Sie Videoanrufe an Familie und Freunde. Helfen Sie Kindern, dasselbe zu tun. Menschen, unabhängig vom Alter, brauchen Menschen.

Elternschaft ist nie einfach. In Zeiten wie diesen ist es besonders schwierig. Die Erziehung anständiger, intelligenter und gebildeter Menschen ist eine große Verantwortung, die jetzt wichtiger ist, da wir normalerweise keine unterstützende Hilfe von Lehrern, Tagesbetreuern, anderen Fachleuten, Freunden und der Familie erhalten. Unsere große Herausforderung besteht darin, der Versuchung zu widerstehen, das zu tun, was bequem ist, und uns darauf zu konzentrieren, wie wir unsere Kinder gut erziehen können.

Zusammenhängende Posts:

Heimunterricht für kleine Kinder während einer Pandemie

Soziale Distanz muss Sie nicht sozial distanzieren

Warum Eltern als Langeweile-Jäger aufhören sollten

zusammenhängende Posts

.