Joy kehrte sechs Monate nach dem Tod meiner Brüder zu mir zurück. Er kam mit Musik an. Der Film bohemian Rhapsody Ich war in Theatern und mein Mann und ich hatten ein nächtliches Date. Der Film war seit vielen Jahren im Gespräch und es war etwas, worüber mein Bruder und ich gesprochen hatten. Wir teilen die Liebe zur Musik, insbesondere die charakteristische Hymne unserer Jugendkultur: Rock and Roll. Der Soundtrack des Films löste Erinnerungen, Erinnerungen an Jugend, Aufregung und Unbesiegbarkeit aus. Es war eine Erleichterung von meiner gegenwärtigen Trauer, die Gedanken an Altern, Verzweiflung und Verletzlichkeit beinhaltete.
Ich legte alte CDs heraus und tanzte die nächsten Tage zum Soundtrack meiner Jugend. Ich fühlte mich lebendig und glücklich und mein Kopf war voller gesegneter Erinnerungen und nicht voller traumatischer Erinnerungen der vergangenen Monate. Ich habe mich durch High-Fidelity mit meinem Bruder verbunden.
Im Sommer 1982 nahm mich mein älterer Bruder zu einem Queen-Konzert mit. Wir sagten unseren Eltern, dass wir ins Camp gehen würden, was wir ziemlich oft taten, also war es eine Ausrede, dass sie nicht fragten. Eigentlich waren wir außer Landes. Wir fuhren mit geöffneten Fenstern und die Musik auf Kassette erschien. Es war eine Zeit der Unschuld und des Abenteuers. Die Zukunft lag vor uns und wir eilten darauf zu. Die Musik der Königin weckte Erinnerungen an diesen Moment in unserem Leben, als die Möglichkeiten grenzenlos waren und wir in dem Moment mit Freude lebten.
Schneller Vorlauf zu Weihnachten. Ich erhielt einen Plattenteller von meinem Mann und meine Eltern entdeckten meine Albumalben für Kinder und Jugendliche. Sie hätten diese Unterlagen einpacken sollen, denn was für ein Geschenk! Ich wurde in der Zeit zurückversetzt, als die Nadel auf das Vinyl fiel und die knisternde statische Aufladung durch die Lautsprecher kam. Ich höre seit dem 25. Dezember ohne Unterbrechung!
Das Hören der Musik meiner Jugend hat zu einer Zunahme der Emotionen in meinen kreativen Impulsen und Absichten und zu einer tiefen Verbindung mit meinem vermissten Bruder geführt. Was ich erlebt habe, ist nicht gerade Musiktherapie, aber die Erfahrung ist genau, warum Musiktherapie bei der Behandlung von Depressionen, Schmerzen und Trauer erfolgreich sein kann.
Musik dringt durch unsere Ohren in unser Gehirn ein und wandert über einen Nervenweg durch den Thalamus zum Hippocampus und zum limbischen System, das das Zentrum unserer Emotionen ist. Musik hat einen direkten Weg zu unserer emotionalen Leiterplatte. Genau deshalb wird Musik in Filmen so stark eingesetzt, um ein Publikum zu beeindrucken. Dies ist auch der Grund, warum so viele Menschen Lieder wählen, die ihre Beziehungen definieren, um sie in Hochzeiten und Beerdigungen zu integrieren, beides hoch emotionale Zeremonien. Für die Psychologie ist es sinnvoll, Musik in ein klinisches Umfeld für Patienten einzuführen, die mit der emotionalen Störung von Trauer und Verlust zu tun haben.
Musiktherapiesitzungen können Trommeln und Gruppentrommeln umfassen, wobei der Therapeut oder Patient einen Rhythmus festlegt und andere sich synchronisieren. Die Trommeln entwickeln dann einen bestimmten Rhythmus für eine Emotion. Indem ich das einfach las, fühlte ich mich gezwungen, den Rhythmus meiner Wut, Trauer oder Einsamkeit zu schlagen. Der Therapeut kann mit seinen Teilnehmern auch Musik- und Buchstabenanalysen durchführen. Einige schöne Lieder über Schmerz sind I Grieve von Peter Gabriel, Who Youd Be Today von Kenny Chesney und JoAnne von Lady Gaga. Lieder über Schmerz und Verlust versichern uns, dass wir nicht allein sind und helfen, diese wütenden Gefühle auszudrücken, die wir erleben.
Das Hören und Umschreiben von Liedern über Liebe und Verlust ist ein weiteres therapeutisches Instrument für die Betroffenen. Indem Sie Songs an Ihre persönliche Beziehung zum Verstorbenen und Ihren eigenen Trauerweg anpassen, können Sie den Gefühlen eine Stimme geben, die so schwer zu artikulieren sind. Nachdem mein Bruder gestorben war, ertrank ich in meinen eigenen Schmerzen und schwamm durch alle Lieder, die ich über Tod und Verlust finden konnte. Ich sang diese Lieder mit voller Geschwindigkeit und änderte die Worte, um sie meiner Situation anzupassen. Wenn deine eigenen Worte nicht kommen, werden es sicherlich die Worte anderer sein.
Während Musik sicherlich die Stimmung und Entspannung verbessern kann, ist Musiktherapie mehr als nur Musik hören. Es wird von einem akkreditierten Therapeuten mit mindestens einem Bachelor-Abschluss einer von der American Music Therapy Association akkreditierten Universität zur Verfügung gestellt. Es ist ein Gesundheitsberuf, dessen Mitglieder Kenntnisse in Medizin, Psychologie und Musik haben. Sie finden einen Musiktherapeuten auf der AMTA-Website. Sie haben ein Verzeichnis von Staat zu Staat und helfen Ihnen auch per E-Mail oder Post.
Ich drehe immer noch den Vinyl-Tisch aus den 70ern und 80ern um. Diese Musik, diese Songs, repräsentieren eine unbeschwerte Zeit in meinem Leben, eine Zeit bevor die Realität der Sterblichkeit und der Schmerz des Verlustes kamen. Ich drehe ein oder zwei Alben pro Nacht, reinige das Vinyl sorgfältig und behandle es wie chinesisches Porzellan. Die Alben sind nicht nur akustisch, sondern auch visuell und taktil und haben einen muffigen Geruchsanteil. Es ist kein Heilmittel für meine Schmerzen, weil ich nicht glaube, dass es eines gibt. Aber diese alten Relikte der Technologie sind derzeit mein Bic-Feuerzeug, das in der Dunkelheit meines Schmerzes aufgewachsen ist, um meine Jugend, meinen Bruder, unsere gemeinsame Geschichte und unsere gemeinsame Liebe zur Musik zu begrüßen.
zusammenhängende Posts
.
