F.Aal, als würdest du die Herrschaft über deine Familienroutine verlieren? Du bist nicht allein. Aber du bist nicht machtlos! Hier sind einige einfache und kreative Möglichkeiten, wie Mütter und Väter dieses Element des Rituals hinzufügen können, mit anderen Worten, etwas, auf das Sie und die Kinder sich auf Ihre Woche freuen werden.
1. Kerzen anzünden
Am Esstisch, vor einer bestimmten wöchentlichen Mahlzeit oder während Sie zusammen sitzen und lesen. Lassen Sie sich im Moment vom Flackern des Lichts erden.
Schaffe Segen. Verwenden Sie Ihre eigenen Worte oder leihen Sie sich eine religiöse Tradition aus und bestimmen Sie jede Woche eine Zeit, zu der Sie Ihrem Kind einen Segen erteilen. Vielleicht lassen sie sich einen geben.
2. Kehren Sie zur Natur zurück
Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit, wenn Sie mit Ihren Kindern nach draußen gehen können. Wandern Sie im Cranbrook House & Gardens in Bloomfield Hills auf dem Gelände. Probieren Sie einen lokalen Park wie die 13 Huron-Clinton-Metroparks im Südosten von Michigan, die Oakland County Parks, die Wayne County Parks oder die Parks im Washtenaw County. Oder werfen Sie einfach einen Ball in Ihren eigenen Garten! Frische Luft, Sonnenschein und die Geräusche der Natur sind unglaublich geerdet.
3. Genießen Sie die Hauptsendezeit
Ehre die besten und schlechtesten Zeiten des Tages. Überprogrammieren Sie die Geisterstunde nicht und schlafen Sie nicht so lange, dass Sie die Ruhe des Sonnenaufgangs verpassen. Der frühe Morgen ist eine perfekte Zeit, um ruhig zu sein und wirklich mit Ihrem Kind zu sprechen.
4. Gedichte schreiben
Sie müssen kein Experte sein, um Wörter zusammenzusetzen. Schreiben Sie als Familie Lieder, Gedichte oder Geschichten. Auf diese Weise geben Sie Sorgen, Wundern Ausdruck und erzählen die Geschichten Ihres Lebens.
5. Kehren Sie zu den Grundlagen zurück
Kommen Sie zurück zu den grundlegenden Dingen. Wenn die Zeiten hart werden, vereinfachen Sie. Schauen Sie sich genau an, was Sie möglicherweise loslassen und tun können.
6. Erkunden
Manchmal fühlt sich das Familienleben wie ein Hamster an, der in seinem Käfig auf dem Lenkrad läuft. Finden Sie Möglichkeiten, sich von Ihrer Routine zu lösen und neue Orte, neue Informationen und neue Leute kennenzulernen. Es hilft, wahrgenommene Probleme in die richtige Perspektive zu rücken.
Dieser Beitrag wurde ursprünglich im Jahr 2011 veröffentlicht und wurde für 2016 aktualisiert.
