Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören oder die negativen Auswirkungen vermeiden? Probieren Sie 5 Kräuter aus

Jemandem raten, das Rauchen aufzugeben Tabak mag zu einfach klingen, aber wenn es darum geht, das zu üben, ist es definitiv keine leichte Sache. Die Raucherentwöhnung kann viel Zeit in Anspruch nehmen. Das ist nicht ungewöhnlich. Wenn Sie externe Hilfe wie den Besuch eines Deaddiction-Beraters benötigen, tun Sie dies bitte. Die Natur hat Ihnen jedoch viel zu bieten, damit Sie mit dem Rauchen aufhören können. Diese Kräuter können als wirksame Todesmittel dienen. Probieren Sie die fünf wichtigsten natürlichen Elemente aus und hören Sie mit dem Rauchen auf. Lesen Sie auch – Gewichtsverlust gegen Verdauungsstörungen: Erstaunliche Gründe, Ihren Tag mit Kurkuma zu beginnen

Lakritze: Süßholz sieht aus wie eine alte Cheroot-Zigarette und kann als Anti-Rauch-Hilfe dienen, da es bei der Befriedigung des oralen Verlangens eines Rauchers hilft. Es funktioniert gut, besonders für Kettenraucher. Wenn Sie einer sind, probieren Sie jedes Mal, wenn Sie Lust haben, eine Zigarette in den Mund zu nehmen, einen Stock Lakritzwurzel aus. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wenn Ihre Lakritzaufnahme über die moderate Grenze hinausgeht. Übermäßiger und langfristiger Konsum von Lakritz kann zu Kopfschmerzen, Lethargie, Natrium- und Wassereinlagerungen, hohem Blutdruck und übermäßigem Kaliumverlust führen. Lesen Sie auch – Befreien Sie sich mit diesen chemikalienfreien Hausmitteln von unerwünschten Gesichtshaaren

Rotklee: Dieser ist als uralter Krebsverhinderer bekannt. Einige Leute verwenden sie als Hauptbestandteil in tabakfreiem Kautabak. Experten erklären, wie es gegen Krebs wirkt, und sagen, dass Tumore in unserem Körper eine stetige Blutversorgung benötigen, um durch einen als angiogen bezeichneten Prozess zu wachsen. Genistein, eine Verbindung in der roten Nelke, ist ein starkes anti-angiogenes Mittel, das das Tumorwachstum hemmt und Krebs verhindert. Das Ersetzen von Kautabak durch rote Nelken ist daher ein einfacher Weg, um durch Tabak verursachten Krebs zu lindern. Lesen Sie auch – Ihre Zigarettenschachtel könnte Sie anfälliger für die COVID-19-Infektion machen

Möhren: Das Kauen von Karotten anstelle des Rauchens einer Zigarette hat für viele Wunder gewirkt und ihnen geholfen, das Rauchen zuerst zu reduzieren und dann zu vermeiden, sagen Experten. Nicht nur das, Carotinoide, der chemische Verwandte von Vitamin A, der Karotten eine orange Farbe verleiht, hilft auch bei der Vermeidung von Krebs. Carotinoide wirken effizienter, wenn sie aus Karotten oder anderen Vollwertnahrungsmitteln stammen, anstatt aus Kapseln.

Saubohnen: Fava Bohnen können Ihnen das Gefühl von Euphorie geben, wie sie durch Suchtmittel wie Nikotin erzeugt wird. Grund dafür ist, dass diese reich an I-Dopa sind, das im Gehirn in Dopamin umgewandelt wird, und Dopamin hängt mit der Euphorie zusammen, die nach der Sucht erreicht wird. So können Fava-Bohnen Ihnen effektiv helfen, das Rauchen loszuwerden, indem Sie das gleiche Gefühl haben, eine Zigarette zu rauchen.

Kurkuma: Diese häufigste Küchenzutat hilft sehr bei der Überwindung der negativen Auswirkungen von Tabak, da sie dazu beiträgt, Karzinogene aus Ihrem Körper auszuspülen. Studien zeigen, dass diejenigen Raucher, die Kurkuma einnahmen, drei- bis achtmal mehr Karzinogene ausstießen als diejenigen Raucher, die keine Kurkuma einnahmen. Falls Sie nicht in der Lage sind, mit dem Rauchen vollständig aufzuhören, kann eine tägliche Kurkuma zumindest dazu beitragen, die Übel des Tabaks zu lindern. Das Beenden ist jedoch sowieso das Beste.

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Veröffentlicht: 8. August 2018, 16:28 Uhr