Diese Hautausschläge, die ein Muster wie ein Bullauge bilden, können Lyme-Borreliose sein. Die Lyme-Borreliose ist eine ziemlich schmerzhafte Krankheit, da sie unter anderem Fieber, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Müdigkeit, Halsschmerzen und Sehstörungen verursacht. Der nervigste Teil der Krankheit ist die Tatsache, dass derjenige, der daran leidet, sich überhaupt nicht an den Zeckenstich erinnert.
Das richtige Essen kann Ihnen helfen, die Infektion überhaupt zu verhindern. Um diese Krankheit zu verhindern, müssen Sie Ihre Immunität stärken. Hier sind die 5 besten Lebensmittel, die Ihnen helfen, die Lyme-Borreliose fernzuhalten oder ihre Symptome besser zu behandeln:
- Andioxidative Lebensmittel: Nährstoffmangel senkt Ihre Immunität. Um die durch die Zecken verursachte Entzündung zu kontrollieren, ist es am besten, Lebensmittel mit hohem Antioxidansgehalt zu essen. Dazu gehören frisches Obst und Gemüse. Entscheiden Sie sich für buntes Gemüse, grünes Blattgemüse und Beeren, die Ihre Immunität stärken.
- Probiotische Lebensmittel: Um das allgemeine Wohlbefinden aufrechtzuerhalten, ist ein gesunder Darm eine Notwendigkeit. Es ist wichtig, einen gesunden Darm zu haben, sonst kann man unter vielen gesundheitlichen Problemen leiden. Nehmen Sie Joghurt, Kefir, Amasai und Kimchi in Ihre tägliche Ernährung auf. Probiotika helfen nicht nur beim Aufbau Ihrer Immunität gegen Lyme, sondern helfen auch guten Bakterien, in Ihrem GI-Trakt zu wachsen.
- Kurkuma: Sie erinnern sich, dass Ihre Mutter immer das Gefühl hatte, Kurkuma-Milch oder Kurkuma sei die Lösung aus einer Hand für all Ihre Krankheiten? Danke ihr heute. Kurkuma ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das nicht nur Ihre Immunität gegen diese Zecken stärkt, sondern Ihnen auch hilft, die Symptome besser zu behandeln. Kurkuma hilft bei der Verringerung von Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen.
- Entzündungshemmende Lebensmittel: Diese Lebensmittel helfen Ihnen, Ihren Darm zu heilen. Dazu gehören Nüsse, Samen, Kokosnuss, Bio-Fleisch und Gemüse wie Grünkohl, Spinat, Tomaten usw.
- Magnesiumreiche Lebensmittel: Wenn Sie Magnesium in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie Muskelschmerzen reduzieren und Ihre Immunität stärken. Darüber hinaus ist Magnesium aus einer Vielzahl von Gründen vorteilhaft, und einige von ihnen umfassen die Verbesserung der Ausdauer, die Bekämpfung von Angstzuständen, Depressionen sowie Typ-2-Diabetes. Zu den reichhaltigen Magnesiumquellen gehören dunkle Pralinen, Hülsenfrüchte, Bananen usw.
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Veröffentlicht: 30. Juli 2018 13:09 Uhr | Aktualisiert: 30. Juli 2018 14:02 Uhr
