Löschen Sie diese Lebensmittel aus Ihrer Ernährung, wenn Sie an Bronchitis leiden

Eine Entzündung der Bronchien kann als Bronchitis bezeichnet werden. Wenn Sie ein schwaches Immunsystem haben / rauchen / an einem Ort arbeiten, der Ihre Lunge beeinträchtigen kann, leiden Sie möglicherweise an Bronchitis. Sie können an Halsschmerzen, Fieber, Schüttelfrost leiden, eine laufende Nase haben und sich ausgelaugt fühlen, wenn Sie daran leiden. Fragen Sie einfach Ihren Arzt, der Ihnen bei der Behandlung hilft, bevor sich der Zustand verschlechtert. Zusammen mit den Medikamenten des Arztes gibt es bestimmte Änderungen des Lebensstils, denen Sie folgen können, z. B. die Regulierung Ihrer Ernährung, indem Sie Lebensmittel meiden, die Ihrer Lunge eine schwere Zeit bereiten können. Vermeiden Sie diese Lebensmittel und bleiben Sie gesund und glücklich. Lesen Sie auch – Holen Sie sich sofortige Linderung von Erkältung mit Ingwer!

  • Verabschieden Sie sich von frittierten Lebensmitteln: Sie enthalten eine höhere Menge an Fetten und können Ihr Risiko für Cholesterin, Typ-2-Diabetes und Herzprobleme erhöhen. Es kann Entzündungen in Ihrer Lunge verursachen und Ihre Lunge reizen, indem es die Symptome der Bronchitis verschlimmert. Vermeiden Sie es also, Kartoffelchips, Pommes Frites, Bhajiyas usw. zu essen.
  • Verabschieden Sie sich von fettreichen Milchprodukten: Obwohl sie Kalzium und gesättigte Fettsäuren enthalten und sich positiv auf Ihre Darmgesundheit auswirken können, können Vollmilch und fettreicher Käse zur Schleimproduktion führen und Ihr Atmungsmuster beeinträchtigen.
  • Verabschieden Sie sich von salzigen Lebensmitteln: Wissen Sie, dass Sie bei Bronchitis den Verzehr von salzigen Lebensmitteln vermeiden sollten? Ja, du hast es richtig gehört! Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt können das Blutdruckrisiko erhöhen und die Gesundheit der Atemwege beeinträchtigen. Also, sag nein zu Namkeens und Konserven.
  • Verabschieden Sie sich von raffiniertem Zucker: Trinken Sie gerne die zuckerhaltigen Colas? Achtung, sie können Ihre Gesundheit schädigen. Lehnen Sie Sirupe, Süßigkeiten usw. ab, da dies Ihre Symptome wie Husten, Entzündungen und Reizungen Ihrer Lunge verhindert.

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Veröffentlicht: 5. September 2018, 10:01 Uhr