Leslie hat vor einer Woche mit dem Rauchen aufgehört

Leslie hat vor einer Woche mit dem Rauchen aufgehört

Die ersten Tage des Aufhörens sind nicht einfach, und der Verstand macht im Allgemeinen Überstunden, um uns zum Rauchen zu überreden.

Die neue Ex-Raucherin Leslie teilt den Kampf, den sie erduldete, als sie über die Beleuchtung nach einer Woche nachdachte.

Ich habe es eine ganze Woche ohne Rauchen gemacht und bin schwach vor Unglauben. Obwohl ich mich in letzter Zeit etwas wackelig gefühlt habe, bin ich zu diesem neuen Versprechen eines neuen Tages aufgewacht. Ich habe eine Note im Radio mitgesungen, die ich seit langem nicht mehr erreichen konnte. Ich huste, aber nicht so viel, wie ich dachte.

Dieser Morgen war jedoch hart. mir Wirklich Ich wollte rauchen. Ich habe noch ein paar in einem Paket auf dem Kühlschrank. Mein Freund Geo wollte, dass ich sie rauswerfe (er war maßgeblich an diesem Prozess beteiligt und hat einen Monat vor mir mit dem Rauchen aufgehört), aber die Idee dazu war zu schwer zu ertragen.

Ich ging zum Kühlschrank und sah zu der Spitze des Ortes auf, den ich seit einer Woche gemieden hatte. The Nico-Lair Wo sie in ihrem Paket liegen, scheinbar harmlos. Sicher genug, da waren sie. Alle perfekt weiß und kompakt, stehen in ihrer Schachtel und sehen sowohl stoisch als auch verletzlich aus.

Sie hatten mir so sehr geholfen, dachte ich. Sie hatten mich eingepackt und vor all den beängstigenden Momenten im Leben versteckt. Momente wie das Kennenlernen neuer Leute, die mir helfen, herausfordernd und frisch auszusehen, wenn ich mich tatsächlich schüchtern und schüchtern fühlte. Die echte Nebelwand, die Wand der Toxizität, die einen wirksamen Schutz zwischen mir und der Welt darstellt.

Ich wusste nicht, wie viel Zigaretten zwischen mir und mir auf den Bildschirm gelegt wurden.

Da waren sie also. Wir hatten viel zusammen durchgemacht. Ich schüttelte zitternd meinen Rucksack und fragte mich, ob ich wirklich das Gefühl hatte, rauchen zu können. Eines der Dinge, die ich vermisst habe, war das Rauchen von Accessoires. Die goldenen Hüllen von gestern, die Zigarettenschachteln, an die ich mich erinnere, meine Tante Olive (die aussah wie Joan Crawford), während ihre rubinroten Lippen den Rauch träge ins Licht der Lampe ließen. Praktischerweise vergaß ich ihren Tod im Alter von 51 Jahren aufgrund einer durch Rauchen verursachten Krankheit. Ich war zu sehr in meiner illusorischen Fantasie verloren.

Es gab auch viele coole Feuerzeuge draußen! Die fluoreszierenden Lichter, die aufleuchteten, die silbernen mit Gravuren, die Schweine, deren Nasenlöcher Flammen spuckten, wunderschöne Seestücke, Sportthemen, psychedelische Farben. Alle sind auf ihre Schönheit ausgelegt, damit wir die giftigste und gefährlichste Substanz einatmen, die der Menschheit legal zur Verfügung steht.

Hmmm, ich nahm einen heraus und roch daran. Eine Mischung aus Verlangen und Ekel. Ich war seit so vielen Jahren gefangen gehalten worden und hatte mich in eisige Temperaturen gezwungen, während die gesünderen warm drinnen blieben und mich mit Sympathie und einige mit Empathie ansahen. Es hatte mich in Panik versetzt, als die Schneestürme kamen, aus Angst, wegen der Kälte ausgehen zu müssen und mehr. Ich zündete meine Zigaretten an den Herdbrennern an, als mir die Feuerzeugflüssigkeit ausging und ich verbrannte Aschekreise in den Elementen zurückließ. Er hatte Zigaretten auf der ganzen Welt probiert, türkische, englische und französische Zigaretten, Zigaretten in Australien, Italien und Spanien. Wir waren zusammen auf der ganzen Welt gewesen.

Ich erinnere mich an einen Vorfall in London, als ich ein Date hatte. Mein Date hatte einen Gasherd in ihrer Wohnung. Ich brauchte ein Licht und konnte kein Streichholz finden. Ich lehnte mich in eine meiner Meinung nach sehr sexy Pose, um meine Zigarette in ihrem Brenner anzuzünden … eine Sekunde später erschien dieser WHOOOSH und ich fühlte Hitze in meinem Gesicht. Meine Wimpern fühlten sich dick an und ich bemerkte geschwärzte Dinge wie das Spinnennetz, das um meinen Charakter schwebte.

Meine Nasenlöcher füllten sich mit dem stechenden Geruch und ich merkte dann, dass ich eine erreicht hatte ein kleines bisschen zu nah! Ich rannte zum Spiegel, um zu sehen, wie viel Haar verbrannt worden war! Puh! Nicht viel, Gott sei Dank. Mein Date war leider in der Hysterie auf dem Boden. Soviel zum Vampir in mir.

Und jetzt war ich wieder in meiner Küche und sah meine Mitreisenden an. Ich legte sanft einen an meine Lippen und sprach mit ihm. ‘Du gehtst mir auf die Nerven!’ “Ich sagte ernst … danke für die Erinnerungen, aber du machst mich wirklich krank.” Du musst jetzt gehen, weil ich ein langes und gesundes Leben führen möchte. Ich bin es wirklich leid, mich krank, schwindelig, verlegen und müde zu fühlen. Dann bis dann! ‘… Und dann habe ich es zerquetscht. Dann nahm ich sie alle heraus, riss sie in Stücke, legte sie in den Müll und goss Wasser über die zerbrochenen Stücke.

Wer braucht Freunde, die versuchen, dich zu töten?

Ich bin zu lange getäuscht worden, es ist eine Sucht, die mich denken lässt, dass sein blauer Rauch beruhigend ist, es lindert nur das Verlangen, es tut es nicht und es hat es nicht. für immer Es beruhigte mich. Nur eine Woche ist vergangen, und mein Herz schlug bereits langsam, anstatt wie scharf ich es nachts erlebt hatte. Auf Wiedersehen Freund.

Auch von Leslie: Ersatztherapie

Leslie lernt, sich vom Rauchen zu verabschieden, und Sie können es auch, wenn Sie neu im Aufhören sind. Nehmen Sie Ihren Rücktritt einen einfachen Tag nach dem anderen und schreiben Sie einen Abschiedsbrief, um zu rauchen, wenn Sie möchten. Sie werden überrascht sein, wie viel es hilft.