Sie können unter Degeneration der Skelettmuskulatur, Skelettveränderungen und verminderter Flexibilität aufgrund von Muskeldystrophie leiden, die eine Gruppe verwandter genetischer Störungen darstellt. Duchenne-Muskeldystrophie (kann bei jungen Männern beobachtet werden), Becker-Muskeldystrophie (kann im späteren Leben auftreten), myotonische Muskeldystrophie (kann häufig bei Erwachsenen beobachtet werden) sind einige der Formen der Muskeldystrophie. Wenn Sie an Muskeldystrophie leiden, können Gelenksteifheit, Gelenkschmerzen, Müdigkeit, verminderte Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer auftreten, und Sie werden Schwierigkeiten haben, richtig zu stehen. Darüber hinaus leiden Sie unter Bewegungsverlust, der zu Lähmungen führen kann, und Ihre lebenswichtigen Organe wie Herz und Lunge können beeinträchtigt werden. Es kann eher bei Männern als bei Frauen gesehen werden. Es ist eine vererbte genetische Störung, die ein Kind von seinen Eltern bekommen kann. Lesen Sie auch – Verzögern Sie nicht Ihre Arthritis-Schmerzen, sondern suchen Sie rechtzeitig nach einer Intervention
Ihr Experte wird Ihnen das Medikament nach der Untersuchung verschreiben. Abgesehen davon können Sie mit diesen Hausmitteln auch Muskeldystrophie behandeln. Probieren Sie es aus! Lesen Sie auch – Probieren Sie diese Bewegungen jeden Tag aus, um die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern
- Sie sollten körperlich aktiv sein, um Ihre Muskelkraft zu erhalten: Sie müssen Ihre Muskeln flexibel und stark halten, wenn Sie damit umgehen möchten. Wenn Sie einem sitzenden Lebensstil folgen, kann dies Ihre Symptome wie Gelenkschmerzen verschlimmern und zu emotionaler Belastung führen. Um Gelenkschmerzen, Angstzuständen, eingeschränkter Flexibilität und Gleichgewicht entgegenzuwirken, können Sie sich für Yoga und Dehnübungen entscheiden, die Ihnen helfen können, Ihre Gelenkschmerzen zu lindern. Forschungen zufolge können Übungen wie Krafttraining, Radfahren und Schwimmen hilfreich sein.
- Sie sollten sich gesund und ausgewogen ernähren: Ihre Entzündung kann sich aufgrund von Faktoren wie nährstoffarmer Ernährung, Umweltverschmutzung, hohem Stress und körperlicher Aktivität verschlimmern. Dies kann Ihre Immunität verringern und Ihr Körper kann sich möglicherweise nicht vor Alterung, Verlust der Knochenmineraldichte usw. schützen. Nehmen Sie also frisches Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf. Reduzieren Sie Alkohol, Rauchen und Junk, würzige und ölige Lebensmittel.
- Sie können sich für ätherische Öle entscheiden: Es kann Ihnen helfen, mit Schmerzen und Steifheit umzugehen. Gehen Sie für Ingwer, Pfefferminze, Kurkumaöl und so weiter.
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Veröffentlicht: 3. September 2018, 08:59 Uhr | Aktualisiert: 3. September 2018, 08:59 Uhr
