Eine Infektion durch Mikroben kann als Harnwegsinfektion (UTI) bezeichnet werden. In den meisten Fällen kann es aufgrund von Bakterien zu einer Harnwegsinfektion kommen, aber gleichzeitig können auch Pilze und Viren dafür verantwortlich sein. Harnwegsinfekte sind die häufigsten Infektionen und können überall in Ihren Harnwegen auftreten. Sie können Symptome wie trüben Urin, Beckenschmerzen, blutigen Urin, Rektalschmerzen, Erbrechen, Übelkeit, Fieber und Schüttelfrost aufweisen. Ihr Experte wird Ihnen Antibiotika verschreiben und Sie bitten, einige Empfehlungen für Ihren Lebensstil abzugeben. Darüber hinaus finden Sie hier einige ideale Möglichkeiten für eine UTI. Lesen Sie auch – Überaktive Blase? Wissen, wie Sie sich die Verlegenheit versehentlicher Leckagen ersparen können
- Vergessen Sie nicht, sich zu befeuchten: Laut einer Studie des Nationalen Instituts für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen (NIDDK) können Sie, wenn Sie sich mit Wasser beladen, die Bakterien aus dem Körper entfernen, die Infektionen verursachen können. Bleiben Sie also hydratisiert und vergessen Sie nicht, das Glas Wasser zu nehmen.
- Sie können den Schmerz mit einem Heizkissen loswerden: Bei qualvollen Schmerzen können Sie einfach ein Heizkissen um Ihre Schamgegend legen.
- Blasenreizstoffe loswerden: Lernen Sie Ihre Auslöser kennen und entfernen Sie Dinge wie Alkohol, scharfes und öliges Essen, Rauchen sowie farbige und aromatisierte Lebensmittel, die Ihnen eine harte Zeit bereiten können.
- Leeren Sie von Zeit zu Zeit Ihre Blase: Selbst wenn es nur eine kleine Menge gibt, machen Sie einfach wiederholte Ausflüge auf die Toilette, um Ihre Blase zu entleeren.
- Nehmen Sie diese gesünderen Gewohnheiten an: Sie sollten lose Baumwollkleidung und Unterwäsche tragen. Sie sollten dafür sorgen, dass Sie dort unten keine aggressiven Chemikalien verwenden, wenn Sie an einer Harnwegsinfektion leiden. Halten Sie den Bereich sauber, indem Sie ihn gründlich waschen.
- Sie sollten auch Lebensmittel essen, die reich an Vitamin C sind: Laut einer Studie kann Vitamin C Ihren Urin sauer machen und das Bakterienwachstum in Ihren Harnwegen hemmen. Essen Sie Orangen, Paprika und schwarze Johannisbeeren.
Lesen Sie auch – Harnwegsinfektionen? Behandeln Sie es ohne Antibiotika mit diesen Hausmitteln
Veröffentlicht: 29. August 2018, 13:18 Uhr
