Wenn Sie versuchen zu empfangen, sind Sie wahrscheinlich mit den Grundlagen des Eisprungs vertraut: Einmal im Monat wird ein reifes Ei aus einem der Eierstöcke freigesetzt und steht zur Befruchtung zur Verfügung. In diesem Zeitraum von 12 bis 24 Stunden erreicht Ihre Fruchtbarkeit ihren Höhepunkt. Dies ist die beste Zeit, um Sex zu haben, wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen.
Der Eisprung erfolgt in der Mitte des Menstruationszyklus. Aber der Zyklus jeder Frau ist anders und ihr eigener Eisprung kann von Monat zu Monat variieren. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um herauszufinden, wann Sie Eisprung haben, und die Teststreifen für den Eisprung sind eine der besten verfügbaren Optionen. Hier erfahren Sie, wie sie funktionieren, wie Sie sie verwenden und ob sie für Sie geeignet sind.
Was sind Ovulationsteststreifen und wie funktionieren sie?
Ovulationsteststreifen oder Ovulation Prediction Kits (OPK) sind Heimtests, mit denen Sie feststellen können, wann Sie den Eisprung haben. Da Sie während des Eisprungs am fruchtbarsten sind, können Kits Ihnen helfen, Ihre Erfolgschancen bei der Empfängnis zu erhöhen.
Ovulationsteststreifen messen den Luteinisierenden Hormonspiegel (LH) im Urin. Ein Anstieg des LH signalisiert dem Eierstock, ein Ei freizusetzen. Wenn sein Spiegel einen bestimmten Schwellenwert erreicht, kann davon ausgegangen werden, dass der Eisprung innerhalb der nächsten 12 bis 36 Stunden erfolgt.
Wie verwenden Sie Ovulationsstreifen, um Ihre fruchtbarsten Tage des Monats vorherzusagen?
Es ist ganz einfach: Alles, was Sie tun müssen, ist auf einen Stock oder Streifen zu pinkeln (oder in eine Tasse zu pinkeln und den Stock oder Streifen in die Tasse zu tauchen) und einige Minuten zu warten, bis die Eingabeaufforderung angezeigt wird. Wenn die Testlinie dunkler als die Kontrolllinie erscheint, stehen Sie kurz vor dem Eisprung. (Es gibt immer niedrige LH-Werte in Ihrem Körper. Wenn also die Testlinie erscheint, aber klarer oder schwächer als die Kontrolllinie erscheint, haben Sie noch keinen Eisprung. Verwenden Sie einen Eisprung-Teststreifen mit einem Messwert Digital kann diese Verwirrung vollständig beseitigen.)
Ovulation
Wann ist die beste Zeit, um Sex zu haben, um schwanger zu werden?
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Der Eisprung tritt in der Regel etwa in der Mitte Ihres Menstruationszyklus auf. Daher ist es am besten, einige Tage vor Ihrem Mittelpunkt einen Test zur Vorhersage des Eisprungs durchzuführen. (Wenn Ihr Zyklus beispielsweise 28 Tage beträgt, führen Sie Ihren ersten Test am 10. oder 11. Tag durch. Wenn Ihre Zyklen unregelmäßig sind, verwenden Sie die Länge Ihres kürzesten Zyklus in den letzten 6 Monaten als Richtlinie und starten Sie den Test drei oder vier Tage vor dem Mittelpunkt Ihres kürzesten Zyklus).
Möglicherweise müssen Sie einige Tage lang einen Test durchführen, um einen Anstieg des LH festzustellen, der völlig normal ist. Die meisten Kits werden mit fünf bis 10 Teststreifen geliefert. Mithilfe eines Ovulationsteststreifens mit einem digitalen Lesegerät können Sie Ihre aktuellen Hormonspiegel mit den Werten der vergangenen Tage vergleichen. Das kann es noch einfacher machen festzustellen, wann Ihr LH zunimmt.
Gibt es andere Indikatoren, die Sie berücksichtigen sollten? Um die genaueste Messung zu erhalten, benötigen Sie:
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Verwenden Sie einen Eisprung-Teststreifen zwischen 12:00 Uhr und 22:00 Uhr. und 20 Uhr Die meisten Frauen haben morgens einen Anstieg der LH, und diese Werte können ungefähr vier Stunden später im Urin gesammelt werden. Sie können den Test sogar zweimal täglich durchführen, einmal zwischen 11 Uhr morgens. und 15 Uhr und wieder zwischen 17 Uhr und 22 Uhr Unabhängig davon, ob Sie den Test ein- oder zweimal durchführen, versuchen Sie, ihn jeden Tag zur gleichen Zeit (oder zu denselben Stunden) durchzuführen.
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Stellen Sie sicher, dass Ihr Urin ausreichend konzentriert ist. Vermeiden Sie es, ein bis zwei Stunden vor dem Test zu urinieren, und versuchen Sie, keine großen Mengen Flüssigkeit zu trinken.
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Befolgen Sie die Anweisungen in der Packung sorgfältig. Je mehr Sie sich an die Anweisungen des Herstellers halten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie gute Ergebnisse erzielen.
Sobald der Test anzeigt, dass Ihr LH-Spiegel steigt, beginnen Sie an diesem Tag Sex zu haben. Haben Sie auch zwei bis drei Tage lang Sex, da der Eisprung innerhalb von 36 Stunden nach dem Anstieg Ihres LH-Spiegels auftreten kann.
Wie genau sind die Ovulationsteststreifen?
Ovulationsteststreifen können Sie hervorragend darüber informieren, wann Sie am fruchtbarsten sind. Tatsächlich deuten Studien darauf hin, dass sie den Eisprung bis zu 97 Prozent der Zeit erkennen können, was sie zur genauesten Option auf dem Markt macht.
Es sind jedoch einige wichtige Punkte zu beachten. Das wichtigste? Die Ovulationsstreifen zeigen an, ob sich Ihre Hormone auf dem richtigen Niveau für den Eisprung befinden. Sie können den idealen Zeitpunkt für den Versuch einer Empfängnis vorhersagen, garantieren jedoch immer noch nicht, dass die Empfängnis definitiv stattfinden wird.
Kits sind bei einigen Frauen tendenziell genauer als bei anderen. Ovulationsvorhersage-Kits eignen sich am besten für Frauen, deren Zyklen relativ vorhersehbar sind. Aber sie können weniger zuverlässig sein, wenn Sie:
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Sehr unregelmäßige Perioden haben. Unregelmäßige Zyklen können es schwierig machen, herauszufinden, wann der Eisprung beginnen soll. Dies kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Ovulationsvorhersage-Kit zu früh oder zu spät verwendet wird und das Ovulationsfenster vollständig verloren geht.
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Sie haben einen Gesundheitszustand wie PCOS. Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) erleben jeden Monat mehrere LH-Wellen, aber der Eisprung tritt nicht bei jeder Welle auf. Das könnte die Testergebnisse unzuverlässig machen.
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Sie nehmen bestimmte Medikamente ein. Fruchtbarkeitsmedikamente, Hormone (wie Antibabypillen) und Antibiotika können dazu führen, dass Ovulationsteststreifen ungenau werden.
Was kosten Eisprung-Teststreifen und sind sie versichert?
Die Preise variieren je nach Marke, Anzahl der Streifen im Kit und der Frage, ob der Test über ein digitales Lesegerät verfügt. Eine Schachtel mit einfachen Teststreifen kostet im Allgemeinen zwischen 12 und 25 US-Dollar, je nachdem, wie viele Streifen sich in der Schachtel befinden.
Sie können damit rechnen, dass Sie für Ovulationsteststreifen oder Ovulationsvorhersage-Kits mit digitalen Lesegeräten zwischen 32 und 52 US-Dollar etwas mehr bezahlen. Tests können möglicherweise mit einem flexiblen Ausgabenkonto, einem Sparkonto, erstattet werden Gesundheit oder Gesundheitserstattungsvereinbarung.
Gibt es Nachteile oder Risiken bei der Verwendung von Ovulationsstreifen?
Ovulationsteststreifen sind eine sichere, effektive und kostengünstige Methode, um herauszufinden, wann Sie den Eisprung haben, und um Ihre Empfängnischancen zu maximieren. Sie sind sehr genau, wenn sie richtig verwendet werden. Der einzige wirkliche Nachteil ist, dass sie nicht zu 100 Prozent narrensicher sind. Ein Test kann auf ein falsch positives Ergebnis hinweisen, wenn der LH-Spiegel ohne Eisprung ansteigt, insbesondere wenn Sie an PCOS leiden oder bestimmte Medikamente einnehmen. Und Sie könnten den Test zu früh oder zu spät beenden und Ihr Eisprungfenster vollständig verlieren, wenn Ihre Perioden zu unregelmäßig sind.
Ovulationsteststreifen sind ein einfaches und genaues Werkzeug, mit dem Sie feststellen können, wann Sie den Eisprung haben, und Ihre Empfängnischancen maximieren können. Aber sie können für einige Frauen genauer sein als für andere. Wenn Sie sehr unregelmäßige Perioden oder PCOS haben oder Medikamente einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt, um herauszufinden, ob Kits zur Vorhersage des Eisprungs die beste Option für Sie sind und was Sie tun können, um Ihre Testergebnisse so genau wie möglich zu machen möglich.
